Gittleman Ann Louise
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Gittleman Ann Louise
(-)
Pokaż więcej ...
Fabianowska Małgorzata
(309)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Zarawska Patrycja (1970- )
(302)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Roberts Nora (1950- )
(230)
Zimnicka Iwona (1963- )
(230)
Krasicki Ignacy
(229)
Steel Danielle (1947- )
(224)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(219)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(187)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(183)
Drewnowski Jacek (1974- )
(180)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(176)
Christie Agatha (1890-1976)
(171)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(171)
Popławska Anna (filolog)
(170)
Jachowicz Stanisław
(159)
Mazan Maciejka
(153)
Sandemo Margit (1924-2018)
(146)
Fabisińska Liliana (1971- )
(144)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(141)
King Stephen (1947- )
(140)
Szulc Andrzej
(139)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Marciniakówna Anna
(130)
Mickiewicz Adam
(129)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(127)
Kraśko Jan (1954- )
(125)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(123)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(122)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(121)
Cieślik Donata
(120)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(120)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(120)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(119)
Czechowicz Józef
(119)
Prus Bolesław (1847-1912)
(119)
Siemianowski Roch (1950- )
(118)
Masterton Graham (1946- )
(117)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(115)
Stanecka Zofia (1972- )
(115)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(114)
Braiter Paulina (1968- )
(113)
Domańska Joanna (1970- )
(113)
Ochab Janusz (1971- )
(113)
Tuwim Julian (1894-1953)
(113)
Rzehak Wojciech (1967- )
(112)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(112)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(111)
Mortka Marcin (1976- )
(111)
Mróz Remigiusz (1987- )
(110)
Ludwikowska Jolanta
(109)
Oklejak Marianna (1981- )
(109)
Ross Tony (1938- )
(108)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Możdżyńska Aldona
(105)
Gawryluk Barbara (1957- )
(104)
Webb Holly (1976- )
(104)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Spirydowicz Ewa
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Włodarczyk Barbara
(101)
Olejnik Donata
(100)
Polańczyk Danuta
(100)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(99)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(98)
Marlier Marcel (1930-2011)
(98)
Polkowski Andrzej (1939-2019)
(98)
Disney Walt (1901-1966)
(97)
Pawlikowska Beata (1965- )
(97)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Shakespeare William (1564-1616)
(95)
Supeł Barbara
(95)
Frączek Agnieszka (1969- )
(94)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(93)
Siewior-Kuś Alina (1940- )
(93)
Ławnicki Lucjan
(93)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Łoziński Jerzy (1947- )
(91)
Beaumont Émilie (1948- )
(90)
Kosior Filip (1992- )
(90)
Naczyńska Zuzanna
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Kijowska Elżbieta (1950- )
(89)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
nieznany (d)
(1)
Polska
(1)
Język
polski
(2)
Temat
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Leczenie otyłości
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
2 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; tł. Rafał Lisowski. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2006. - XVII, 217 s. ; 24 cm. + Dziennik i przewodnik po zakupach : plan wypłukiwania tłuszczu. - IV, 59 [1] s. ; 21 cm.
Autor
Gittleman Ann Louise. Lisowski Rafał (1981- ).
Temat
Dieta oczyszczająca Dieta odchudzająca
Bibliogr. s. 197-214
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; tłumaczenie Rafał Lisowski. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2006. - XVII, 217 stron ; 24 cm.
Autor
Gittleman Ann Louise. Lisowski Rafał (1981- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Dieta odchudzająca Leczenie otyłości
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Bibliografia s. 197-214
SPIS TREŚCI: Przedmowa ; 1. Ktoś taki jak ty ; 2. Pięć ukrytych czynników sprzyjających tyciu ; 3. Plan Wypłukiwania Tłuszczu: łatwy jak liczenie do trzech ; 4. Faza 1: Dwutygodniowe Wypłukiwanie Tłuszczu ; 5. Faza 2: Stałe Wypłukiwanie Tłuszczu ; 6. Faza 3: Życiowy Plan Żywienia ; 7. Siła rytuału ; 8. Plan Wypłukiwania Tłuszczu z dala od domu ; 9. Główna lista zakupów Planu Wypłukiwania Tłuszczu ; 10. Przepisy na Wypłukiwanie Tłuszczu
Plan Wypłukiwania Tłuszczu, bestseller New York Timesa autorstwa Ann Louise Gittleman z entuzjazmem przyjmują miliony ludzi na całym świecie! Dieta ta, proponując zdrową mieszankę najważniejszych tłuszczów, białek i węglowodanów, jako jedyna z powodzeniem pomaga przełamać barierę skutecznego odchudzania, znaną każdemu, kto próbował stracić na wadze, i wypłukać uparty tłuszcz, Plan Wypłukiwania Tłuszczu:: Dziennik i przewodnik po zakupach to wygodne uzupełnienie Planu Wypłukiwania Tłuszczu, które możesz wszędzie wziąć ze sobą. Sześciotygodniowy dziennik pomoże ci:: - Notować postępy w odchudzaniu oraz cele na przyszłość - Śledzić, co jesz, jak ćwiczysz i jakie suplementy zażywasz - Nie tracić zapału dzięki codziennym motywującym sentencjom Oprócz dziennika znajdziesz tu także listę zakupów, zawierającą:: - Spisy produktów wypłu-kujących tłuszcz, uporządkowane według rozmieszczenia w supermarketach - Listy pożywienia dozwolonego w każdym z etapów diety W domu, w pracy, w sklepie - Plan Wypłukiwania Tłuszczu: Dziennik i przewodnik po zakupach miej zawsze przy sobie, ciesząc się tą niezwykłą dietą.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej