Masaż ajurwedyjski
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
(1)
Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)
(1)
Autor
Chavanne François
(1)
Kucińska Marta (nauczycielka jogi)
(1)
Lamboley Denis
(1)
Marie Stéphanie
(1)
Skawran Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Kobieta
(4296)
Rodzina
(2524)
Relacje międzyludzkie
(2275)
Tajemnica
(2117)
Przyjaźń
(2033)
Masaż ajurwedyjski
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1976)
Zabójstwo
(1472)
II wojna światowa (1939-1945)
(1280)
Śledztwo i dochodzenie
(1226)
Relacja romantyczna
(1223)
Małżeństwo
(1131)
Trudne sytuacje życiowe
(1034)
Dzieci
(982)
Rodzeństwo
(951)
Uczucia
(935)
Nastolatki
(928)
Magia
(880)
Sekrety rodzinne
(834)
Życie codzienne
(802)
Zwierzęta
(798)
Dziewczęta
(734)
Język angielski
(718)
Osoby zaginione
(697)
Policjanci
(691)
Matki i córki
(658)
Żydzi
(655)
Uprowadzenie
(590)
Literatura polska
(578)
Władcy
(578)
Wybory życiowe
(576)
Pisarze polscy
(564)
Język polski
(542)
Dziennikarze
(537)
Podróże
(529)
Arystokracja
(517)
Poszukiwania zaginionych
(515)
Boże Narodzenie
(510)
Zemsta
(488)
Przestępczość zorganizowana
(487)
Historia
(481)
Uczniowie
(479)
Język polski (przedmiot szkolny)
(466)
Psy
(458)
Wychowanie w rodzinie
(450)
Mężczyzna
(435)
Chłopcy
(430)
Zakochanie
(428)
Humor
(415)
Pisarze
(411)
Ojcowie i córki
(408)
Prywatni detektywi
(406)
Krainy i światy fikcyjne
(405)
Samorealizacja
(402)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(398)
Spisek
(392)
Ludzie a zwierzęta
(387)
Śmierć
(387)
Obyczaje i zwyczaje
(384)
Polacy za granicą
(383)
Seryjni zabójcy
(373)
Samotność
(368)
Władza
(366)
Zabójstwo seryjne
(363)
Koty
(354)
Wakacje
(351)
Język niemiecki
(348)
Ludzie bogaci
(342)
Polityka
(342)
Wsie
(342)
Politycy
(341)
Lekarze
(334)
Stworzenia fantastyczne
(327)
Zdrada
(322)
Dziadkowie i wnuki
(318)
Zjawiska paranormalne
(317)
Dojrzewanie
(314)
Wojna
(303)
Małe miasto
(298)
Zdrowe odżywianie
(290)
Wojsko
(288)
Przeprowadzka
(282)
Kultura
(281)
Przedsiębiorstwo
(276)
Marzenia
(272)
Śmierć bliskiej osoby
(271)
PRL
(270)
Psychologia dziecka
(270)
Szczęście
(264)
Wojna 1939-1945 r.
(262)
Młodzi dorośli
(260)
Terroryzm
(258)
Żołnierze
(256)
Holokaust
(254)
Macierzyństwo
(254)
Spadek
(254)
Trauma
(253)
Zdrada małżeńska
(251)
Samobójstwo
(250)
Szlachta
(250)
Kłamstwo
(249)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Joga piękna / Marta Kucińska. - Gliwice : Helion SA, copyright 2022. - 275, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
(Sensus)
Autor
Kucińska Marta (nauczycielka jogi)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Kosmetyki naturalne i organiczne Masaż ajurwedyjski Szyja Twarz Włosy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić! Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust. Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieła!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Masaż ajurwedyjski : kurs masażu / Stéphanie Marie, Denis Lamboley ; zdj. François Chavanne ; Katarzyna Skawran. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2011. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Marie Stéphanie. Lamboley Denis. Chavanne François. Skawran Katarzyna.
Temat
Masaż ajurwedyjski
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej