SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

4 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; [przekład Michał Lipa] ; muzyka Grzegorz Dondziłło ; czyta Jolanta Jackowska. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 1 płyta (CD/mp3) (6 godzin 11 minut 19 sekund) : digital, stereo ; 12 cm.

(Laurum)

Autor

Hawn Goldie (1945- ). Holden Wendy (1965- ). Lipa Michał. Dondziłło Grzegorz Jackowska-Czop Jolanta (1971- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Odporność psychiczna Dzieci Radzenie sobie ze stresem Stres Mindfulness Pokonywanie strachu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie. W łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich. Pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji oraz jak prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie! [[z opak.]

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety – dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii – a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.

SPIS TREŚCI: 1. Dlaczego musimy działać szybko? 2. Cuda mózgu 3. Jak działa mózg? 4. Jak najlepiej korzystać z tej książki? 5. Dostrajanie się do dziecka 6. Rozmawianie z dzieckiem o mózgu 7. Uważne oddychanie 8. Uważne odczuwanie 9. Optymizm 10. Szczęście 11. Wdzięczność 12. Złość 13. Smutek 14. Strach 15. Empatia 16. Życzliwość 17. Uważne życie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ab/ 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fatalna sława / Wendy Holden ; przeł. z ang. Barbara Cendrowska. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros A. Kuryłowicz, 2005. - 415, [1] s. ; 20 cm.

(Pi)

Autor

Holden Wendy (1965- ). Cendrowska Barbara.

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść angielska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Królewska guwernantka / Wendy Holden ; przełożyła Alina Patkowska - Pierwsze wydanie. - Warszawa : Harper Collins, 2023 - 541, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Holden Wendy (1965- ) Patkowska Alina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022) Małgorzata (księżniczka, hrabina Snowdon ; 1930-2002) Guwernantki i guwernerzy Wielka Brytania

Gatunek

Powieść historyczna

Przyszła znikąd i... wychowała królową. Dramat abdykacji, przepych koronacji, trauma drugiej wojny światowej – Marion Crawford, pieszczotliwie nazywana Crawfie, przez cały ten czas stała u boku rodziny królewskiej. W 1933 roku młoda postępowa nauczycielka została guwernantką małych księżniczek Elżbiety i Małgorzaty. Chcąc im zapewnić normalne, radosne dzieciństwo, jeździła z nimi autobusami, zabierała je na publiczny basen i świąteczne zakupy do Woolworths. Przez siedemnaście lat służyła w samym sercu rodziny królewskiej. Jej oddanie i lojalność okazały się jednak daremne, gdy zrobiła jeden nierozważny krok, który spowodował, że wypadła z łask i została na zawsze zepchnięta w mrok niepamięci. Ta dogłębna, bogata w szczegóły powieść przywołuje dawno zapomnianą historię i rzuca nowe światło na najsłynniejszą rodzinę świata.[z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje życie pełne cudów / Zuzana Růžičková, Wendy Holden ; przekład Ewa Borówka. - Kraków : Znak Horyzont, 2021. - 397 stron, [16] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Růžičková Zuzana (1927-2017). Holden Wendy (1965- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Růžičková, Zuzana (1927-2017) Holokaust Muzycy Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Ocaleni z Holokaustu Więźniowie obozów Żydzi

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Na okładce: Prawdziwa historia kobiety, która dzięki muzyce przetrwała piekło trzech obozów.

Na stronie tytułowej błędny rok wydania 2020.

Bibliografia.

Lata 30., Czechosłowacja. Zuzana dorasta otoczona muzyką. Sielankowe dzieciństwo przerywa zajęcie jej kraju przez nazistów. Jako Żydówka staje się osobą niepożądaną, której po kolei odbiera się wszystko, co kocha. Razem ze swoją rodziną trafia do kolejnych obozów. W Auschwitz po raz pierwszy staje się numerem, odbiera się jej prawo do człowieczeństwa. Głoduje. Patrzy, jak odchodzą kolejne bliskie jej osoby. Walcząc o jedzenie w Bergen-Belsen, odmraża sobie ręce, które już nigdy nie będą w pełni sprawne. Jest świadkiem największego okrucieństwa w dziejach. Jej jedynym talizmanem jest muzyka, która przypomina jej, że świat może być piękny. Niezwykła historia światowej sławy klawesynistki Zuzany Růžičkovej, opowiedziana przez bohaterkę w ostatnich tygodniach jej życia. Piękna opowieść o muzyce, miłości i przetrwaniu.[z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne