SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

13 results

Book

In basket

rate

Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne... / Anna Ciesielska. - Wyd. 2. - Pudliszki : Wydawnictwo Anna, [1998]. - 275 s. : rys. ; 21 cm.

Author

Ciesielska Anna (technologia żywności)

Form of Work

Książki

Subject

Medycyna chińska Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Bibliogr. s. 273-275.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

No cover

Book

In basket

rate

Filozofia życia : żyć do końca życia i być młodym do starości / Anna Ciesielska. - Poznań : Wydawnictwo Anna, [2010]. - 320 stron ; 21 cm.

Author

Ciesielska Anna (technologia żywności) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Higiena Toksyny i antytoksyny Leczenie Odżywianie Medycyna niekonwencjonalna Medycyna chińska Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Żyć do końca życia i być młodym do starości.

Innowacyjne metody pozwalające na uzyskanie niesamowitych korzyści. Wskazówki których zastosowania nikt jeszcze nie żałował. Odpowiednie odżywianie się to klucz do zdrowia, dobrego samopoczucia i spełniania się w wielu sferach życia. Klarowny język i dosadne wskazówki sprawiają że zastosowanie się do rad z książki nie jest żadnym problemem. Filozofia Życia to książka zbierająca mnóstwo pozytywnych opinii w sieci które świadczą o jakości książki. Dział w którym omawiane są choroby uświadamia czytelnika o efektach złego odżywiania. Ta książka jest kontynuacją wydanej wcześniej "Filozofii zdrowia"... "Filozofia zdowia" jest książką korzeniem, elementarzem utrzymywania równowagi, zaś "Filozofia życia" to przedzieranie się przez meandry świadomości, kontemplacja i smakowanie życia. Obie książki łączą w sobie mądrość współczesnej medycyny z właściwą profilaktyką.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

Book

In basket

rate

Fenomen Rzgowa / Anna Gałkiewicz. - Łódź : Wydawnictwo Anna Gałkiewicz, 2005. - 184 s. : faks., fot. (w tym kolor.), mapy, portr. ; 31 cm.

Author

Gałkiewicz Anna.

Form of Work

Książki

Subject

Rzgów (woj. łódzkie, pow. łódzki wschodni, gm. Rzgów)

Bibliogr. s. 154-155.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 94(438) (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

Book

In basket

rate

Zaklinacze samotności / Mgdalena Kuydowicz, Wiesław Sokoluk. - Warszawa : Wydawnictwo Bliskie Anna Łakomiec-Rekusz, 2010. - 226, [5] strony ; 21 cm.

Author

Kuydowicz Mgdalena Autor Sokoluk Wiesław Komentarz

Form of Work

Literatura faktu, eseje, publicystyka Książki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Samotność Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Publicystyka

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Młoda kobieta utrzymująca się ze sponsoringu. Alkoholik wychodzący z choroby. Dziewczyna z domu dziecka. Studentka pragnąca zwrócić na siebie uwagę ojca. Pracoholik wspomagający się narkotykami. Czy ci i pozostali bohaterowie książki "Zaklinacze samotności" mają szansę na udany związek? Magdalena Kuydowicz przedstawia ich historie, a terapeuta Wiesław Sokoluk opatruje je celnym, niebanalnym komentarzem

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

Book

In basket

rate

Chan al-Chalili / Nadżib Mahfuz ; przekład z języka arabskiego Jolanta Kozłowska. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, Anna Świtajska, 2015. - 287 stron ; 21 cm.

(Kontynenty (Wydawnictwo Smak Słowa))

Author

Mahfuz Nadżib (1911-2006) Autor Kozłowska Jolanta (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura egipska

Subject

Kair (Egipt)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Akcja powieści rozgrywa się podczas drugiej wojny światowej w starej dzielnicy Kairu Chan al-Chalili, do której przeprowadza się rodzina głównego bohatera Ahmada Akifa. Ahmad powoli wnika w dzielnicę i odkrywa jej sekrety, poznaje przyjaciół i miłość swojego życia, piękna Nawal. I gdy los w końcu zaczyna mu sprzyjać, przyjeżdża jego młodszy brat. Rujnują się ułożone plany i marzenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

Book

In basket

rate

Geografia myślenia / Richard E. Nisbett ; przekł. Ewa Wojtych. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, Anna Świtajska, 2015. - 181 s. : il. ; 24 cm.

(Mistrzowie Psychologii)

Author

Nisbett Richard E. (1941- ). Wojtych Ewa. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Komunikacja międzykulturowa Myślenie Odmienność kulturowa Psychologia społeczna

Bibliogr. s. 169-176. Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

Book

In basket

rate

Szkoła na końcu świata. Łyżwiarze z Saint-Arsene / Didier Dufresne, Caroline Piochon ; [tłumaczenie Marta Toruńska]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Debit Anna i Witold Wodziczko, cop. 2014. - 63, [1] s. : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Czytamy bez Mamy. 2 Poziom, Krok po Kroku : dla dzieci, które już samodzielnie czytają)

(Szkoła na końcu świata / Didier Dufresne, Caroline Piochon.)

Author

Dufresne Didier (1957- ). Autor Piochon Caroline. Ilustracje Toruńska Marta. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: "Les écoles du bout du monde - Les patineurs de Saint-Arsène" 2013.

Dla dzieci, które już samodzielnie czytają.

Przygoda i śledztwo. Do szkoły sportowej w Saint-Arsène w Montrealu chodzą uczniowie, o których się mówi, że są w łyżwach urodzeni! Marianna uprawia łyżwiarstwo artystyczne, a Feliks chce zostać profesjonalnym hokeistą. Jednak zarówno ich wyjątkowy talent, jak i niezwykła przyjaźń budzą zazdrość: Feliks zostaje odsunięty od treningów, ponieważ zamiast wypracowania z języka francuskiego oddał pustą kartkę! Kto stoi za tą intrygą? [z okładki]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1. Wyp. (Szkolna 4)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cztery pory roku / Mariola Jarocka ; il. Artur Nowicki. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Debit Anna i Witold Wodziczko, 2013. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Jarocka Mariola. Nowicki Artur (ilustrator). Il.

Form of Work

Książki

Genre/Form

Opowiadanie dziecięce polskie Opowiadanie obyczajowe

Pełna przygód opowieść, opisująca rok życia dziecka oraz jego ulubionej maskotki – pluszowego hipopotama. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. N/I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Co trzy głowy, to nie dwie! / Antje Szillat ; il. Nina Dulleck ; [tł. Agata Janiszewska]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Debit Anna i Witold Wodziczko, cop. 2014. - 176, [4] s. : il. ; 22 cm.

(Zosia i Gosia)

Author

Szillat Antje (1966- ). Dulleck Nina (1975- ). Il. Janiszewska Agata. Tł.

Form of Work

Książki

Genre/Form

Powieść dziecięca niemiecka Powieść obyczajowa

Okł. wliczona w paginację.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. Po/II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Z Hajerem na Kraj Indii / Mieczysław Bieniek. - Wydanie II zmienione i poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Annapurna, 2012. - 320 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Bieniek Mieczysław (1956- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bieniek, Mieczysław (1956- ) Podróże Andamany (Indie ; wyspy) Bangladesz Bhutan Indie Sri Lanka

Genre/Form

Publikacja bogato ilustrowana Relacja z podróży

Domain

Podróże i turystyka

Z Hajerem na kraj Indii” to druga książka podróżnika Mieczysława Bieńka, po cieszącej się sporym powodzeniem debiutanckiej „Hajer jedzie do Dalajlamy”. Tym razem autor kontynuuje swoją podróż po trudniej dostępnych zakątkach Indii i krajach ościennych. W jego podróżowaniu jest więcej zaplanowanych decyzji, ale nie brakuje także tego nieprzewidywalnego, czyli tego, co jest solą prawdziwej przygody. W opis podróży i przygód wplatane są sporadycznie historyjki o kopalnianym rodowodzie. Sporo sytuacji kojarzy się naszemu bohaterowi z czasami pracy na kopalni, przychodzą samoistnie, rodzą się z tęsknoty za krajem, kiedy bohater przebywa tysiące kilometrów od domu. Otwartość na ludzi, autentyczna radość cieszenia się z kontaktu z drugim człowiekiem, bezkompromisowość w podejmowaniu prób pokonania niemożliwego, a jednocześnie świetny instynkt w ocenie sytuacji, tak najkrócej można by scharakteryzować Bieńka. Książka bogato ilustrowana (ponad 350 kolorowych zdjęć), w bardzo swobodny sposób podanych tak, by podkreślić nastrój opisywanych miejsc. Strona graficzna z pewnością jest mocą stroną tej pozycji, pokazując, że Mieczysław Bieniek to nie tylko szalony eksplorator, ale także wnikliwy obserwator egzotycznych miejsc i klimatów. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

Book

In basket

rate

Hajer jedzie do Soczi / Mieczysław Bieniek. - Warszawa : Wydawnictwo Annapurna, 2014. - 303 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Bieniek Mieczysław (1956-) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Turystyka rowerowa Moskwa (Rosja) Petersburg (Rosja) Soczi (Rosja) Rosja

Genre/Form

Relacja z podróży Literatura podróżnicza

Domain

Podróże i turystyka

Jak wygląda Rosja na pół roku przed Olimpiadą w Soczi z punktu widzenia rowerzysty, przemierzającego ją z Murmańska na północy do Soczi na południu? Ile w tym kraju zostało ze starego Sojuza? Jak odnoszą się do napotkanego Polaka zwykli Rosjanie, a jak urzędnicy państwowi? Jak przodownik pracy socjalistycznej, żołnierz walczący w Afganistanie, kombatanci II wojny światowej czy pracownicy zamkniętych już zakładów przemysłowych wspominają dawne czasy? Jaki obraz Rosji rysuje się ze wspomnień Mietka Bieńka, który w ciągu 4 miesięcy przejechał na rowerze 13 tysięcy kilometrów? Znajdziemy tu historie komiczne i wstrząsające, pouczające i wciągające, a w każdej z nich tkwi prawdziwa dusza rosyjskiego narodu. Przeczytamy o ludziach, dla których nasz Hajer jest albo bohaterem, godnym uwiecznienia w programie telewizyjnym, albo niepotrzebnym śmieciem, zagracającym rosyjskie drogi. Z opowieści Bieńka przebija wiara, że warto podróżować, by raz za razem pokonywać przeciwności losu i napotykać na swej drodze wspaniałych ludzi. Ponad 300 stron pełnych wigoru podróżniczych opowieści okraszonych sugestywnymi zdjęciami Autora!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

Book

In basket

rate

Dziura w podróży / Iwona Dziura. - Warszawa : Wydawnictwo Annapurna, 2017. - 214 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Dziura Iwona.

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziura, Iwona Mołdawia Rumunia

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Relacja z podróży

Domain

Podróże i turystyka

Dynamiczna historia brawurowej wyprawy polskiej backpackerki. Podróż po bezdrożach Rumunii i Mołdawii doświadcza Ślązaczkę na różne sposóby, stawiając w nieoczekiwanych, komicznych sytuacjach. Wrodzona pogoda ducha oraz niekonwencjonalne metody pomagają jej wybrnąć z jednych absuralnych tarapatów, by zaraz pchnąć w kolejne. Kopalnia inspiracji dla początkujących podróżników i jaskinia śmiechu dla wszytkich innych [z okładki].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.

Book

In basket

rate

Atak rozpaczy / Artur Hajzer. - Wydanie 2, zmienione i uzupełnione, (1 dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Annapurna, 2013. - 256 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Hajzer Artur (1962-2013). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Hajzer, Artur (1962-2013) Wspinacze wysokogórscy Polska

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Historia Kultura fizyczna i sport

"Atak rozpaczy" to książka, która opisuje barwny światek polskiego himalaizmu w latach 80. XX wieku - okresie największej chwały, gdy nasi wspinacze stanowili ścisłą czołówkę światową, niejednokrotnie wyznaczając nowe trendy. Jerzy Kukuczka, Krzysztof Wielicki czy Wojtek Kurtyka to tylko niektórzy partnerzy górscy Hajzera opisani w tej książce. Swobodna narracja, pogłębiona analiza trendów w himalaizmie oraz humor autora sprawiają, że książkę tę czyta się z wypiekami na twarzy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów (skontrum). Planowane otwarcie 19.10.2026.