SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dobre bakterie / Robynne Chutkan ; przekład Dariusz Rossowski, Monika Rozwarzewska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Chutkan Robynne Rossowski Dariusz Rozwarzewska Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Antybiotykoterapia Drobnoustroje Zdrowe odżywianie Bakterie Flora bakteryjna jelit Dysbioza jelitowa Mikrobiom człowieka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The microbiome solution : a radical new way to heal your body from the inside out" 2015. Na okł. podtyt.: mikrobiom - twój sojusznik w walce o zdrowie. Program Żyj brudniej, jedz czyściej.

"Żyj brudniej, jedz czyściej" – takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje wiele zbyt pochopnie przyjętych konwencji. Mikrobiom – zbiorcza nazwa trylionów żyjących w nas bakterii – to dziś jeden z najgorętszym tematów w medycynie. Czerpiąc z wyników najnowszych badań dr R. Chutkan pokazuje, że typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia pozbawia nas wsparcia ze strony "dobrych" bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a naraża na rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Te zaburzenia równowagi mikrobiomu, powodowane naszymi niezdrowymi przyzwyczajeniami, wywołują lawinowy wzrost chorób autoimmunologicznych i przewlekłych. Na szczęście odpowiednie zmiany w codziennym trybie życia i odżywiania oraz mniejszy zapał w stosowaniu antybiotyków mogą odwrócić te procesy. Rozliczne skutki tego mogą nas zadziwić: • Poprawa trawienia • Lepszy stan skóry • Złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych • Eliminacja trądziku, czyraków, opryszczki • Odporność na przeziębienia • Dobry nastrój • Energia na co dzień Oprócz fascynującej wiedzy w książce znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków, lecząc się z drobniejszych infekcji bez uciekania się do tych środków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tenis / Trish Faulkner, Vivian Lemelman ; przeł. Monika Rozwarzewska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007. - 477 s. : il. ; 24 cm.

(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko co powinieneś wiedzieć o...)

Autor

Faulkner Trish. Lemelman Vivian. Rozwarzewska Monika.

Temat

Tenis

Gatunek

Podręczniki

Na okł. podtyt.: Profesjonalne zalecenia zawodowej tenisistki, wypróbowane rady pozwalające osiągnąć przewagę nad przeciwnikiem, pomocne wskazówki dotyczące serwisu, pracy nóg i wyboru uderzenia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Drugi rok życia dziecka / Heidi Murkoff z Sharon Mazel ; przełożyła Monika Rozwarzewska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - XX, 529 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Murkoff Heidi Eisenberg. Mazel Sharon. Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce podtytuł: skarbnica wiedzy dla matek i ojców. Kontynuacja poradnika "W oczekiwaniu na dziecko".

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Pierwszy rok życia dziecka / Heidi Murkoff, Sharon Mazel ; słowo wstępne do wydania polskiego i konsultacja naukowa Marian Krawczyński ; przełożyły Marzena Czubak, Hanna Elandt-Pogodzińska, Małgorzata Horała, Monika Rozwarzewska. - Wydanie IV, rozszerzone, poprawione i uzupełnione. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - XXXII, 734 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Murkoff Heidi Eisenberg Czubak Marzena (tłumacz) Elandt-Pogodzińska Hanna Horała Małgorzata Krawczyński Marian (1934- ) Mazel Sharon Rozwarzewska Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice

Temat

Higiena Karmienie piersią Karmienie sztuczne Niemowlę Noworodek Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko".

Na okładce: Skarbnica wiedzy dla matek i ojców. Najpopularniejszy na świecie poradnik dla młodych rodziców.

Indeks.

Kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko". Najpopularniejszy poradnik dla rodziców. Nowe, zmienione i poszerzone wydanie. Niezastąpione źródło informacji na temat: rozwoju, pielęgnacji, chorób wieku dziecięcego, szczepień ochronnych, podróżowania z dzieckiem, bezpieczeństwa. "Pierwszy rok życia dziecka" to całkowicie nowe opracowanie bestsellerowego poradnika dla rodziców. Autorka, niekwestionowany autorytet w kwestiach opieki nad dzieckiem, prezentuje nowoczesne podejście, oparte na najnowszych badaniach naukowych i aktualnych zaleceniach dotyczących żywienia, pielęgnacji i wychowania dziecka. Rodzice i opiekunowie znajdą tu odpowiedzi na nurtujące ich pytania oraz życzliwe, pełne empatii porady dotyczące wszystkich aspektów opieki nad dzieckiem od chwili narodzin do ukończenia pierwszego roku życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

W oczekiwaniu na dziecko / Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg, Sandee Hathaway ; przedmowa i konsultacja naukowa Zbigniew Słomko ; [tłumaczenia zespół pod kierunkiem Zbigniewa Słomko]. - Wydanie 6 poszerzone (dodruk) / [uzupełnienie do wydania 6 przetłumaczyła Monika Rozwarzewska]. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2010. - XL, 584 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Murkoff Heidi Eisenberg Eisenberg Arlene Hathaway Sandee Eisenberg Rozwarzewska Monika Słomko Zbigniew (1930- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta ciężarna Rodzice

Temat

Ciąża Połóg Poród Bliźnięta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: poradnik dla przyszłych matek i ojców. Wydanie poszerzone, uzupełnione i uaktualnione.

Indeks.

To wydanie "W oczekiwaniu na dziecko" jest całkowicie nowym, poszerzonym i unowocześnionym opracowaniem najsłynniejszego poradnika dla rodziców. Przyszli rodzice i opiekunowie znajdą tu wyczerpujące, oparte na najnowszych badaniach naukowych informacje na temat przebiegu ciąży i porodu, badań prenatalnych, wywiadu ginekologicznego, diety ciążowej oraz wszystkich innych aspektów przyszłego macierzyństwa i ojcostwa. W tym wydaniu autorka poświęciła sporo uwagi problemom, które są ważne dla nowoczesnych rodziców w zmieniającym się szybko świecie, m.in. badaniom prenatalnym, aktywności fizycznej, pracy oraz podróżom w ciąży. Niepodważalnym atutem książki jest otwartość na nowoczesny model rodziny i zrozumienie dla różnorodnych stylów życia – wszyscy, niezależnie od preferencji, wyznania czy konfiguracji rodzinnej znajdą tu fachowe i rzetelne informacje. Ten bestsellerowy poradnik to absolutne must have wszystkich przyszłych rodziców – książka pełna, praktycznych porad, łatwych wskazówek oraz mnóstwa słów otuchy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Neymar o sobie : rozmowa ojca z synem / przekład Monika Rozwarzewska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha! Wydawnictwo, 2014. - 184, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Neymar (1992- ) Santos Neymar da Silva (1965- ) Rozwarzewska Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Neymar (1992- ) Santos, Neymar da Silva (1965- ) Piłkarze nożni Ojcowie i synowie Brazylia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

razylijska książka, w której Neymar Junior oraz jego ojciec Neymar Senior opowiadają własnymi słowami o karierze i życiu fenomenalnego młodego piłkarza. Neymar to niezwykła postać na arenie światowego futbolu. Przeszedł długą drogę od wypadku, który przeżył, mając cztery miesiące, przez trudne dzieciństwo, do pozycji gwiazdy piłki nożnej. Początkowo grał w brazylijskim klubie Santos, odnosząc tam pierwsze sukcesy i zdobywając szacunek i uwielbienie miejscowych kibiców. Po latach już jako gracz FC Barcelona stał się idolem kibiców z całego świata. Nie byłoby go jednak w miejscu, w którym się znalazł, gdyby nie miłość i poświęcenie jego bliskich, a szczególnie ojca. "Neymar. O sobie" jest oficjalną książką dwóch Neymarów - ojca i syna, którzy, tocząc rozmowę w naprzemiennych rozdziałach, opowiadają historię miłości - do piłki nożnej i do siebie nawzajem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudne dziecko / Janet Poland ; przeł. Monika Rozwarzewska. - Warszawa : Diogenes, 2001. - 196 s. ; 21 cm.

Autor

Poland Janet. Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Dziecko trudne Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrażliwe dziecko / Janet Poland ; przeł. Monika Rozwarzewska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2000. - 185 s. ; 21 cm.

(Poradniki dla Rodziców)

Autor

Poland Janet. Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Psychologia dziecka Wrażliwość Wychowanie w rodzinie Osoby wysoko wrażliwe

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrażliwe dziecko / Janet Poland ; konsultant Judi Craig ; przełożyła Monika Rozwarzewska. - Wydanie 2 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 185, [3] strony ; 21 cm.

(Rodzice i ich Dzieci)

Autor

Poland Janet. Craig Judith E. (1940- ). Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Wrażliwość Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie Osoby wysoko wrażliwe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Dla zbyt wrażliwych dzieci świat jest przerażający - ludzie mówią zbyt głośno, w pokojach jest za gorąco, żaden posiłek nie smakuje, właściwie wszystko budzi strach. Jeśli temperament twego wrażliwego dziecka powoduje konflikty, a ty chcesz spojrzeć na świat jego oczami, by mu pomóc - przeczytaj tę książkę. Dzięki niej nauczysz się przewidywać, które sytuacje mogą być stresujące dla twojego dziecka i jak można ich uniknąć; podsunie ci sposoby, które pomogą zmniejszyć lęki dzieci i uczynić ich świat przyjemniejszym. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Makarony i kluski : 101 sprawdzonych przepisów / Jeni Wright ; tł. Monika Rozwarzewska. - Warszawa : Oficyna Imbir : Agencja Autorska Zetzet, 2006. - 215, [1] s. : il. kolor. ; 16 cm.

Autor

Wright Jeni (1947- ). Rozwarzewska Monika.

Temat

Kucharstwo Kluski Makaron

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)