SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie bólu stawów, bioder i kolan : Jak powrócić do zdrowia po operacji i urazach, stosując metody opierające się na idei interakcji ciała i umysłu / Kate S. O'Shea ; tł. z ang. Lena Feldman. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2007. - 139 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

O'Shea Kate S. Feldman Lena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby stawów Biodro Kolano Gimnastyka lecznicza Stawy (anatomia) Ból Terapie umysł-ciało Medycyna niekonwencjonalna Rekonwalescencja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: U góry okł.: Jak powrócić do zdrowia po operacji i urazach, stosując metody opierające się na idei interakcji ciała i umusłu.

Uzdrawianie nie jest powierzchownym remontem, ale głęboką transformacją. Nasze zdrowie zależy od szeroko zakrojonego działania, równoważącego wszystkie sfery własnego ja:: sferę fizyczną, intelektualną, emocjonalną i duchową. Autorka Kate O’Shea, dyskutując takie tematy jak powrót do ciała po operacji, radzenie sobie z fizycznym uszkodzeniem ciała i podchodzenie z zaufaniem do swojej struktury emocjonalnej i fizycznej, pomaga czytelnikowi zaangażować się aktywniej w sprawy dotyczące jego zdrowia i całego życia. Jak beztrosko, a często nawet szorstko, traktujemy nasze ciała. Jak bardzo nie rozumiemy co one próbują nam powiedzieć. Książka Leczenie bólu biodra, stawu i kolana wypełnia lukę, która często powstaje wskutek czysto anatomicznego lub chirurgicznego podejścia do pacjenta. Książka Leczenie bólu biodra, stawu i kolana jest perełką. Pokazuje ludziom jak mogą wprowadzić zmiany w swoim życiu, które wpłyną na nich pozytywnie. Ćwiczenia przedstawione w tej książce, powstałe w oparciu o doświadczenia autorki, pomagają czytelnikowi zdobyć nowe umiejętności, które sprzyjają samouzdrowieniu. Kate O’Shea dyskutując takie tematy jak powrót do ciała po operacji, radzenie sobie z fizycznym uszkodzeniem ciała i podchodzenie z zaufaniem do swojej struktury emocjonalnej i fizycznej, pomaga czytelnikowi zaangażować się aktywniej w sprawy dotyczące jego zdrowia i całego życia. Yoga Journal

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć w rytmie pór roku : rytuały self-care w duchu ajurwedy / Susan Weis-Bohlen ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - [4], 273, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Weis-Bohlen Susan (1963- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Kuchnia sezonowa Rytm biologiczny Techniki samopomocy Terapie umysł-ciało Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Netografia na stronach 261-262.

Książka "Jak żyć w rytmie pór roku" wprowadza czytelnika w świat ajurwedy dostosowanej do współczesnych czasów i indywidualnych potrzeb, zwłaszcza w odniesieniu do pór roku. Ajurweda bazuje na żywiołach - przestrzeni, powietrzu, ogniu, ziemi i wodzie. Te żywioły znajdują się zarówno w nas, jak i wokół nas. Obecne w porach roku, mają konkretne cechy, które odnoszą się do naszego indywidualnego związku między ciałem a umysłem. Ta równowaga wpływu żywiołów pokazuje nam wszystko, co powinniśmy wiedzieć, żeby osiągnąć taką samą harmonię również we własnym życiu. W tym poradniku znajdziesz wskazówki dotyczące m.in. odżywiania, medytacji, oddychania, jogi czy olejków eterycznych. Pomogą ci one zadbać o mikrobiom i zachować jasność umysłu, a także dodadzą energii oraz poprawią sen i samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)