SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

514 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ackerman Robert J.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Wsparcie społeczne Współuzależnienie Rodzina dysfunkcyjna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tabele.

Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.

Bibliografia na stronach 347-[351].

Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę... Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak dobrze być sobą : słów kilka o poczuciu własnej wartości / tekst Christine Adams i Robert J. Butch ; ilustracje R. W. Alley ; przekład Krzysztof Kurek. - Warszawa : Promic - Wydawnictwo Księży Marianów, 2017. - [32] strony : ilustracje ; 19 cm.

(Pomocne Elfy)

Autor

Adams Christine A. (1935- ). Butch Robert J. Alley Robert W. (1955- ). Kurek Krzysztof (1974- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat.

Temat

Asertywność Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wspieranie dzieci w budowaniu właściwej samooceny w istocie sprowadza się do tego, by pomagać im być sobą. To z kolei oznacza okazywanie im każdego dnia, jak wiele dla nas znaczą, że są wyjątkowe i ważne oraz jak bardzo je kochamy, po prostu za to, że są [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons, przekład Maciej Adam Michalski. - [Wydanie 3]. - Sopot : GWP, 2012. - 305, [31] stron : rysunki, wykresy ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce: Zawiera dziennik indywidualnego rozwoju.

Bibliografia na stronach [300]-305.

Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

Książka

W koszyku

oceń

Getting things done czyli sztuka bezstresowej efektywności / bestseller Davida Allena ; [tłumaczenie Zbigniew Waśko z wykorzystaniem fragmentów książki "Getting things done czyli sztuka bezstresowej efektywności" w tłumaczeniu Marcina Kapeli]. - Wydanie 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2017. - 424 strony : ilustracje ; 22 cm + 1 płyta CD.

(Onepress Exclusive)

Autor

Allen David (1945- ) Waśko Zbigniew. Kapela Marcin.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Menadżerowie wyższego szczebla Dyrektorzy

Temat

Czas pracy Produktywność pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Na okładce: Całkiem nowe wydanie.

Płyta CD zawiera: Getting things done czyli sztuka bezstresowej efektywności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Getting things done dla nastolatków : jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu / David Allen, Mike Williams, Mark Wallace ; tłumaczenie Zbigniew Waśko. - Gliwice : Helion SA, copyright © 2020. - [1], 266 stron : ilustracje ; 20 cm.

(Onepress Power)

Autor

Allen David (1945- ). Williams Mike. Wallace Mark. Waśko Zbigniew.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki Nauczyciele Rodzice

Temat

Decyzje Nastolatki Organizacja pracy Planowanie Uwaga (psychologia) Zarządzanie czasem Produktywność pracy

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Świat jest bardzo interesujący, ale też wymaga dostosowania się do szalonego tempa i ogarnięcia mnóstwa najrozmaitszych spraw. Współczesny młody człowiek najczęściej uczy się, utrzymuje kontakty z rodziną i przyjaciółmi, uprawia sport, być może angażuje się w działalność społeczną, pierwszy raz się zakochuje i przeżywa miłosne rozterki. Równocześnie cały czas jest on-line, co wiąże się z konsekwencjami. W jednej chwili pojedynczy sygnał w formie komentarza, zdjęcia lub filmiku, odebrany za pomocą telefonu, może całkowicie odmienić jego nastrój i wywrócić priorytety do góry nogami. Młody człowiek musi sobie z tym radzić, a przy tym nie zaniedbać żadnej z tysięcy ważnych spraw, które akurat ma na głowie. Ta książka jest znakomitym poradnikiem prezentującym nowe spojrzenie na GTD, kultową metodę Davida Allena. Została opracowana z myślą o młodych ludziach, którzy muszą sobie radzić z niespotykanym przez nich nigdy wcześniej zalewem informacji i spraw wymagających częstego podejmowania decyzji. Zaprezentowano tu bogaty zestaw narzędzi, dzięki którym ograniczanie stresu i koncentracja stają się dużo łatwiejsze. Poszczególne techniki zostały przedstawione w prosty, a przy tym niebanalny i interesujący sposób. Liczne wskazówki i dodatkowe wyjaśnienia sprawiają, że korzystanie z tych technik w praktyce przychodzi niemal niezauważalnie, w bardzo naturalny i oczywisty sposób. W rezultacie zwiększa się kreatywność, odporność na stres, pewność siebie i... radość z każdego nadchodzącego dnia.[z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie i praca : jak znaleźć czas na wszystko / David Allen ; przekł. Piotr Bucki ; przekł. popr. i uzup. Karolina Bączek i Patrycja Pacyniak. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 351 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Allen David (1945- ). Bucki Piotr. Bączek Karolina. Pacyniak Patrycja.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Czas pracy Produktywność pracy Prakseologia Work-life balance (WLB) Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Bibliogr. s. [352].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Audiobook

W koszyku

oceń

Wybierz siebie : bądź szczęśliwy, zarabiaj miliony i spełniaj swoje marzenia / James Altucher ; [przekład Magda Witkowska] ; czyta Michał Staszczak. - Warszawa : MT Biznes, 2015. - 1 płyta audio (CD/mp3) (10 godz. 03 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Prosta Droga do Wiedzy)

Autor

Altucher James. Staszczak Michał (1975- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Świat się zmienia. Rynki się załamują. Miejsca pracy znikają jedno po drugim. Branże przeżywają kryzys i zmieniają się na naszych oczach. Wszystkie nasze zabiegi, które miały nam zapewnić różne „zabezpieczenia”, wszystko, co miało nam dawać „bezpieczeństwo”, nagle straciło na znaczeniu – studia, zatrudnienie, emerytura. Rząd. To wszystko wali się na naszych oczach. We wszystkich obszarach życia społecznego pośrednicy powoli tracą rację bytu. Nikt nam już nie proponuje pracy, nie inwestuje w nasze firmy, nie chce z nami podpisywać umowy, nie chce nas wybrać. Musisz zatem podjąć najważniejszą decyzję w swoim życiu: musisz wybrać siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I nie zapomnij być szczęśliwy : abc psychologii pozytywnej / Christophe André ; przełożyła Karolina Sikorska. - Warszawa : Czarna Owca, 2015. - 459 stron ; 21 cm.

Autor

André Christophe (1956- ) Sikorska Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Optymizm Higiena psychiczna Szczęście Psychologia pozytywna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Autor w swojej najnowszej książce w lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów, odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego... [z okł.].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastroje : jak nauczyć się pogody ducha / Christophe André ; przełożyła Krystyna Arustowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 550 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

André Christophe (1956- ) Arustowicz Krystyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cierpienie Mądrość Psychologia Psychoterapia Szczęście Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité.

Dobry humor, wewnętrzny spokój, ufność, pogoda ducha. Ale także chandra, niepokój, nostalgia, irytacja, rozpacz. Mieszanka emocji i myśli, stany naszej duszy, są tym, co łączy nas ze światem. Nieustannie wpływają na nasze życie, towarzyszą nam w każdym momencie. Książka Nastroje pomoże nam je zrozumieć i kontrolować. Umiejętność wejrzenia w siebie, zaakceptowania stanów naszej duszy i kształtowania ich może zupełnie odmienić nasze życie. I poprowadzić nas w stronę większego szczęścia, mądrości i spokoju ducha.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedoskonali, wolni, szczęśliwi : o sztuce dobrego życia / Christophe André ; przekład Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2012. - 432 strony ; 21 cm.

Autor

André Christophe (1956- ). Sikorska Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoocena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 430-432.

Samoocena odgrywa ważną rolę w uzyskaniu harmonii i dobrej jakości życia. Związek z wewnętrznym Ja wywiera wpływ zarówno na nasze zachowanie i emocje, jak również na to, jak odczuwamy siebie i otaczający nas świat. Zachodnia kultura dowartościowuje pojęcie sukcesu, sprawia, że dążymy do jego osiągnięcia we wszystkich dziedzinach życia, a każda porażka obniża samoocenę. Christophe André od 1998 roku prowadzi badania nad problemem samooceny u swoich pacjentów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kopalnie talentów / Rasmus Ankersen ; tłumaczenie Sebastian Filip. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2014. - 272, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ankersen Rasmus (1983- ) Filip Sebastian

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdolności Sport Sukces Rozwój fizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The gold mine efect : crack the secrets of high performance.

Na okładce: Jak odkryć i rozwinąć talent - u siebie i innych.

Bo talent to dopiero początek. Dziesięć lat temu cały świat oszalał na punkcie Freddy’ego Adu, największego talentu w historii piłki nożnej. W tym samym czasie Robert Lewandowski uchodził za słabszego z dwójki młodych napastników Znicza Pruszków… Dlaczego największe sukcesy odnoszą jednostki, na które nikt nie stawiał? Jak to możliwe, że kolejne wydawnictwa odrzucały Harry’ego Pottera, a nauczyciel muzyki z Liverpoolu przegapił aż dwóch Beatlesów w jednej klasie? Inspirujący i unikalny przewodnik. Nie tylko dla polujących na prawdziwe diamenty menedżerów, headhunterów, trenerów i nauczycieli. Przede wszystkim dla tych, którzy chcą rozwijać wielki talent u siebie albo swojego dziecka. "To książka ważna dla Polaków. Inspiruje i napawa optymizmem. Autor pokazuje, że Kopalnia Talentów może powstać wszędzie. Dlaczego nie u nas? Możemy dokonywać wielkich rzeczy w każdej dyscyplinie sportu (i nie tylko). Jedno jest pewne: trzeba czytać, ciągle czytać. Najlepiej takie książki jak ta".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Doskonalenie pamięci / John Boghosian Arden ; [tł. Marek Marczak]. - Gliwice : Septem, cop. 2008. - 356, [4] s. : il. ; 24 cm.

(Dla Bystrzaków)

Autor

Arden John Boghosian Marczak Marek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć Trening pamięci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tyt. oryg.: "Improving your memory for dummies", 2002.

Na okł.: Dodatki specjalne - jak należy dbać o pamięć, jak zapamiętać czyjeś imię, jak pamiętać o urodzinach, jak chronić pamięć przed przeładowaniem w pędzącym świecie.

Indeks.

Rybka akwariowa potrafi zapamiętać wszystko, co wydarzyło się w jej życiu... w ciągu ostatnich trzech sekund. Człowiek obdarzony taką sztuką niepamięci miałby raczej nikłe szanse na przeżycie choćby jednego dnia. Codziennie bombardowani jesteśmy setkami informacji, nazw i cyfr. Nie sposób zapamiętać wszystkiego. Szczególnie boleśnie przekonują się o tym studenci. Możesz jednak nauczyć się zapamiętywać więcej i, co najważniejsze, przechowywać te dane znacznie dłużej. Nasz umysł to zagadkowa maszyneria. Pamięć lubi płatać nam figle, jednak nie jesteśmy bezsilni w tej nierównej walce. Stosując sprawdzone metody i niezawodne techniki, możemy wreszcie pozbyć się przykrego uczucia wielkiej czarnej pustki atakującej nasz mózg w najmniej odpowiednim momencie. Poznaj sztukę łatania dziur w pamięci, sprawdź działanie mnemotechniki, wypróbuj skuteczne metody relaksacji i dowiedz się, jak unikać rozkojarzenia. Naucz się pobudzać mózg do wzmożonej pracy: Budowanie i konserwacja pamięci. Gimnastyka umysłu na dziesiątki wybranych sposobów. Wpływ diety na jakość zapamiętywania. Znaczenie witamin, ziółek i używek w procesach myślowych. Ochrona pamięci w dobie szumu informacyjnego. Dowiedz się więcej, a więcej zapamiętasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cokolwiek myślisz pomyśl odwrotnie / Paul Arden ; przekł. Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, 2008. - 143, [1] strona : ilustracje ; 18 cm.

Autor

Arden Paul. Siara Olga

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Wybory życiowe Odwaga Samorealizacja Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Opis częśc. wg okł., część tyt. w druku lustrzanym.

Cokolwiek myślisz, pomyśl odwrotnie to odważny atak na nasz sposób postrzegania pracy i otaczającego świata. Zamiast udzielać typowych, nudnych rad, Paul Arden zaskakuje ciętymi uwagami, maksymami i paradoksami, które maja za zadanie podważyć nasze zdroworozsądkowe myślenie. Niezależnie od tego, czy studiujesz, tworzysz, produkujesz, sprzedajesz, zarządzasz czy kupujesz, Arden zainspiruje cię swoim oryginalnym podejściem, zabawnymi anegdotami, wspaniale dobranymi zdjęciami i niekonwencjonalnymi cytatami z wypowiedzi artystów, naukowców i filozofów. Cokolwiek myślisz, pomyśl odwrotnie wywróci do góry nogami Twoje poglądy nawet te, z których nie zdawałeś sobie dotąd sprawy. Dzięki tej książce zyskasz pewność siebie, która pozwoli ci podejmować śmielsze wyzwania i czerpać większą radość ze swojej pracy.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Budowanie poczucia własnej wartości : praktyczny poradnik = Building Self-Esteem / Sue Atkinson ; przekład Katarzyna Marcysiak, Wiesław Marcysiak. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2006. - 225, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Atkinson Sue (1945- ) Marcysiak Katarzyna. Marcysiak Wiesław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Jakość życia Samorealizacja Samoakceptacja Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cuda samouzdrawiania / Beata Augustynowicz, Leszek Żądło. - Wyd. 3 popr. - Katowice Murcki : Wydawnictwo Sadhana, cop. 1997. - 180 s. ; 21 cm.

(Joga Sukcesu)

Autor

Augustynowicz Beata. Żądło Leszek.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Autopsychoterapia Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

52 zmiany : zmień swoje życie tydzień po tygodniu / Leo Babauta ; tłumaczenie Ewa Wiąckowska. - Kraków : Wydawnictwo Iuvi, 2013. - 184 strony ; 17 cm.

Autor

Babauta Leo (1973- ) Wiąckowska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Motywacja Samorealizacja Samowychowanie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli? Że obowiązki i kłopoty zabrały ci całą radość? Że twoje życie to roller coaster i gonisz za nie wiadomo czym, a prawdziwy cel ciągle ci umyka? Zatrzymaj się! Ta książka to bilet do laboratorium zmiany, gdzie w kolejnych krokach zobaczysz, jak odkrywać, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń. Tydzień po tygodniu spróbujesz mniejszych i większych zmian: - Uprzątniesz bałagan wokół siebie i w sobie - Zaczniesz się ruszać - Odzyskasz czas na wypoczynek, kreatywne myślenie i działanie - Poukładasz hierarchię własnych wartości - Uwolnisz się od złodziei energii i czasu - Twoja dieta stanie się zdrowsza i smaczniejsza.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Skup się : prosta droga do sukcesu / Leo Babauta ; przekł. Dariusz Żukowski. - Kraków : Wydawnictwo M, 2012. - 175, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Babauta Leo (1973- ) Żukowski Dariusz (1978- ).

Temat

Mnemotechnika Samorealizacja Sukces Uwaga (psychologia)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jak uporządkować swoje życie i poradzić sobie z natłokiem informacji i zajęć? Dlaczego jesteśmy nieefektywni i ciągle zmęczeni? Dlatego, że żyjemy w naszej skrzynce pocztowej, nie potrafimy zrezygnować z ciągłego odbierania telefonu, jesteśmy stale podłączeni do sieci i odczuwamy przymus „bycia na bieżąco”. Mamy zbyt dużo zobowiązań – w pracy, po pracy: zajęć sportowych, spotkań towarzyskich, ba! wciągamy w takie życie nasze dzieci, organizując im mnóstwo dodatkowych atrakcji. Leo Babauta, autor popularnego bloga Zen Habits, podpowiada nam krok po kroku, jak uporządkować swoje życie i odnieść sukces w wybranej dziedzinie. Dzięki umiejętności koncentracji będziemy potrafili działać efektywniej i odnajdziemy spokój umysłu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Polszczyzna na co dzień / redaktor naukowy Mirosława Bańko ; autorzy Jan Grzenia, Hanna Jadacka, Anna Majewska-Tworek, Małgorzata Marcjanik, Andrzej Markowski, Tomasz Piekot, Edward Polański, Elżbieta Wierzbicka, Ewa Wolańska, adam wolański, Monika Zaśko-Zielińska, Dorota Zdunkiewicz- Jedynak. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - XIX, [1], 810 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Bańko Mirosław (1959- ) Grzenia Jan. Jadacka Hanna (1947- ) Majewska-Tworek Anna Marcjanik Małgorzata (1950- ) Markowski Andrzej (1948- ) Piekot Tomasz Polański Edward (1932- ). Wierzbicka-Piotrowska Elżbieta. Wolańska Ewa Małgorzata. Wolański Adam (1973- ). Zaśko-Zielińska Monika Zdunkiewicz-Jedynak Dorota (1962- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Język polski Etykieta językowa Stylistyka Gramatyka Komunikacja elektroniczna Komunikacja werbalna Językoznawstwo funkcjonalne Sztuka pisania Retoryka Prezentacje i wystąpienia Edytorstwo

Gatunek

Poradnik językowy Kompendia i repetytoria Praca zbiorowa Wzory dokumentów

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Edukacja i pedagogika Media i komunikacja społeczna

Na okł.: ABC dobrego mówcy, językowy savoir-vivre, redagowanie tekstów, komunikacja internetowa, wzory tekstów użytkowych.

SPIS TREŚCI: 1. Siedem kanonów stylu komunikatywnego, czyli jak pisać, by nas czytano chętnie i powszechnie ; 2. ABC stylistyki ; 3. ABC gramatyki ; 4. ABC dobrego mówcy ; 5. ABC grzeczności językowej ; 6. Zasady komunikacji internetowej ; 7. Zasady pisowni ; 8. Zasady interpunkcji ; 9. Poradnik redaktora. Zasady opracowania edytorsko-typograficznego tekstów w języku polskim ; 10. Wzory pism użytkowych.

Poradnik dla osób, które chcą wiedzieć nie tylko, jak mówić i pisać poprawnie, ale jak w ogóle mówić czy pisać w określonych sytuacjach, aby osiągnąć cel wypowiedzi, np. skutecznie kogoś przekonać do czegoś. Książkę polecamy wszystkim, którzy występują publicznie w jakiejkolwiek formie - np. prowadząc zebranie, przedstawiając prezentację, przygotowując pracę magisterską, ogłoszenie do prasy, zaproszenie na ślub lub wizytówkę - muszą dbać o kształt językowy swoich wypowiedzi. Szczególnie przydatna będzie dziennikarzom i politykom, redaktorom i korektorom, webmasterom i copywriterom, a także nauczycielom, maturzystom i studentom. W kolejnych rozdziałach omówione zostały różne aspekty komunikacji językowej i konstruowania wypowiedzi, w tym także dłuższych tekstów. Wiele uwagi poświęcono komunikacji internetowej. Książka zawiera obszerny wzornik tekstów użytkowych z gotowymi przykładami do wykorzystania.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 811.162.1 (1 egz.)

Biblioteka główna. Czytelnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże Aneta Klejnowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ). Klejnowska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [https://www.empik.com/czula-przewodniczka-kobieca-droga-do-siebie-de-barbaro-natalia,p1263445876,ebooki-i-mp3-p]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Psychologia Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Samoświadomość Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)