SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ackerman Robert J.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Wsparcie społeczne Współuzależnienie Rodzina dysfunkcyjna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tabele.

Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.

Bibliografia na stronach 347-[351].

Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę... Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przełożył Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 1994 - 287 stron ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej (anglista).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Relacje międzyludzkie Samowychowanie Wolność Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 279-283.

Książka jest poradnikiem skierowanym do osób, które żyją w bliskim związku z osobą uzależnioną. Autor zwraca uwagę na konieczność koncentracji na sobie, traktuje o tym, jak nauczyć się kontrolować swoje życie, unikać bólu i poczuć się lepiej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przełożył Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 2003. - 287 stron ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej (anglista).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Relacje międzyludzkie Samowychowanie Wolność Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 279-283.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współuzależnieni : jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi / Joanna Flis. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 346, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Flis Joanna (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby współuzależnione

Temat

Uzależnieni Osoby współuzależnione Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

„Świat osób współuzależnionych jest bezlitosny. Pora przyjrzeć mu się z bliska. Ta książka jest o tym, jak będąc w takiej relacji, nie zgubić siebie i znaleźć właściwą drogę. Polecam!”. Martyna Wojciechowska „Polecam tę lekturę. Akceptacja choroby kogoś bliskiego to przede wszystkim akceptacja zmian, jakich trzeba dokonać w sobie. Wyrusz w tę drogę, jeżeli nie lubisz życia w cieniu czyjegoś nałogu. I nie oglądaj się za siebie...”. Ewa Woydyłło-Osiatyńska Lepszy pijący mąż niż żaden. To ja jestem winna, że nadużywa alkoholu. Gdybym była lepszą żoną, przestałby pić. Muszę wszystko znieść i wytrzymać, bo dzieci powinny mieć matkę. Gdy mój syn mi obiecuje, że więcej nie będzie ćpać, wierzę mu i odpuszczam. Do kolejnego razu… Kiedy rodzice pili, byłam odpowiedzialna za swoje młodsze rodzeństwo. To przecież naturalne, że o rodzinę trzeba dbać w każdej sytuacji. To jedne z najczęstszych przekonań osób współuzależnionych. Jeśli choć jedno kojarzy ci się z własną sytuacją, koniecznie musisz przeczytać tę książkę. Bliskimi osób uzależnionych, którzy postanawiają odwiedzić terapeutę, kierują przede wszystkim rozpacz, złość i lęk. Najczęściej ludzie przychodzą po pomoc, radę i wsparcie w konfrontacji z chorobą, na którą nie mają wpływu. Tymczasem jedyne, co można zrobić, to zawalczyć o siebie. Niewiele jest narzędzi, które pozwolą realnie wpłynąć na uzależnienie bliskiej ci osoby. Jednak jest sporo takich, dzięki którym uzyskasz wpływ na własne życie. Autorka przedstawia ćwiczenia praktykowane podczas sesji terapeutycznych. Poznasz profesjonalne, przystępne informacje z konkretnymi poradami, które z łatwością będziesz mógł sam zastosować i w końcu zacząć żyć tak, jak chcesz.[z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasz chłopak / Daniel Magariel ; z angielskiego przełożyła Dobromiła Jankowska. - Warszawa : Wydawnictwo Pauza, 2018. - 143, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Magariel Daniel Jankowska Dobromiła

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieciństwo Ojcowie i synowie Samotni ojcowie Współuzależnienie Kansas (Stany Zjednoczone ; stan) Nowy Meksyk (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczne związki : anatomia i terapia współuzależnienia / Pia Mellody, Andrea Wells Miller, J. Keith Miller ; przakład [!] Andrzej Polkowski. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 244 strony : ilustracje ; 17 cm.

Autor

Mellody Pia Miller Andrea Wells (1946- ) Miller Keith (1924- ) Polkowski Andrzej (1939-2019)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Psychoterapia Stosunki interpersonalne Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia strony 237-244.

Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z władzą, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta jest lękiem, a seks łączy się z nadużyciem. Zrozumienia istoty współuzależnienia to klucz do uzdrowienia toksycznych relacji między rodzicami i dziećmi, skłonności do konfliktów małżeńskich oraz w pracy. Droga do uwolnienia się z tego chorobliwego stanu prowadzi od wglądu w destrukcyjne doświadczenia z dzieciństwa, przez oczyszczenie się z toksycznych uczuć, aż po nauczenie się budowania własnej tożsamości, zdrowych granic i partnerskich relacji ze światem. Autorka uczy nas, jak stać się osobą dorosłą i otwartą na miłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychoterapia dorosłych dzieci alkoholików : strategie, procedury i opisy przypadków pracy psychoterapeutycznej / Zofia Sobolewska-Mellibruda. - Warszawa : Zielone Drzewo : Instytut Psychologii Zdrowia PTP, 2011. - 160 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Sobolewska-Mellibruda Zofia.

Temat

Alkoholizm Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Współuzależnienie Psychoterapia grupowa

Bibliogr. s. [159]-160.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienie w rodzinie : wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie / Louise Stanger ; [tłumaczenie - Paulina Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2022. - 178, [5] stron : fotografie, portret ; 23 cm.

Autor

Stanger Louise Kielan Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Współuzależnienie Rodzina Techniki samopomocy Terapia uzależnień Uzależnieni Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 166-175. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zachowania, które mogą zranić : o uzależnieniach behawioralnych i nie tylko / Bohdan Tadeusz Woronowicz. - Poznań : Media Rodzina, 2021. - 541, [1] strona : fotografia, ilustracja ; 21 cm.

Autor

Woronowicz Bohdan Tadeusz (1943- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osoby uzależnione behawioralnie Erotomania Fonoholizm Hazard Pracoholizm Terapia uzależnień Uzależnienia behawioralne Uzależnienia medialne Uzależnienie (nałóg) Uzależnienie od ćwiczeń fizycznych Uzależnienie od hazardu Uzależnienie od Internetu Współuzależnienie Zachowania ryzykowne Zakupoholizm Życie seksualne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia, netografia na stronach 449-[542].

SPIS TREŚCI: 1. Wprowadzenie. 2. ZABURZENIA UPRAWIANIA HAZARDU (HAZARD PATOLOGICZNY): Jak rozpoznawać? Hazard internetowy (e-hazard) ; Ogólne zasady leczenia 3. ZABURZENIA KORZYSTANIA Z INTERNETU, cz.1. : Trochę historii ; Pułapki komputera i internetu : Jak zidentyfikować problem? Hikikomori ; Technostres, cyberfobia, technofobia ; Cyberchondria ; Phishing i botnet ; Cybersamobójstwa 4. ZABURZENIA KORZYSTANIA Z INTERNETU, cz. 2.: Nowe technologie ; Facebook ; Gry komputerowe ; Jak zidentyfikować problem? Instagram, Snapchat, WhatsApp i WeChat ; E-sport ; Statystyki i rzozpowszechnienie ; Uwagi na temat leczenia ; Uwagi na temat działań profilaktycznych ; Na co zwracać uwagę? 5. PRACOHOLIZM (PRZYMUS PRACOWANIA): Jak zidentyfikować problem? Karoshi i karojisatsu ; Wspólnota Anonimowych Pracoholików. 6. KOMPULSYWNE ZACHOWANIA SEKSUALNE Jak zidentyfikować problem? Seks internetowy (cyberseks), Pornografia, Chemseks. 7. KOMPULSYWNE ZAKUPY. 8. ZABURZENIA KORZYSTANIA Z TELEFONU KOMÓRKOWEGO / SMARTFONA: Smartfon, Selfitis czyli uzależnienie od robienia selfie, Phubbing, Nomofobia. 9. UZALEŻNIENIE OD ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH. 10. ZABURZENIA JEDZENIA I ODŻYWIANIA SIĘ: Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) ; Bulimia (żarłoczność psychiczna) ; Diabulimia ; Zespół gwałtownego napadowego objadania się ; Zespół jedzenia nocnego. 11. INNE KOMPULSYWNE ZACHOWANIA ZWIĄZANE Z ODŻYWIANIEM: Ortoreksja ; Permareksja ; Pregoreksja ; Protomania ; Alkoreksja ; Patologiczne dbanie o sylwetkę ; Słodycze a uzależnienie. 12. IINNE ZACHOWANIA, KTÓRE MOGĄ UZALEŻNIĆ: Tanoreksja, Mediaholizm, Zadłużanie się, Kłamstwo, Kradzież, Nauka/studiowanie, Miłość i zaangażowanie emocjonalne, Polityka (i władza), Muzyka, Religia i sekty, Opętanie i "zły duch". 13. METODY STOSOWANE W LECZENIU UZALEŻNIEŃ BEGHAWIORALNYCH: Oddziaływania psycho- i socjoterapeutyczne, Terapia poznawczo-behawioralna, Transteoretyczny model zmian, Dialog motywujący (DM), Terapia oparta na uważności (mindfulness), Terapia par / małżeństw, Redukcja szkód, Środki farmakologiczne. 14. CZYM JEST WSPÓŁUZALEŻNIENIE? Kompulsywne zaburzenia pomagania, Kiedy pomaganie staje się niebezpieczne? Jak pomagać rozsądnie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)