SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

125 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

King Stephen (1947- ). Wroczyński Michał

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Opowiadania i nowele Horror

Zawiera: Ciężarówki ; Cmentarna szychta ; Czarny Lud ; Czasami wracają ; Człowiek, który kochał kwiaty ; Dola Jerusalem ; Dzieci kukurydzy ; Gzyms ; Jestem bramą ; Kobieta na sali ; Kosiarz trawy ; Ktoś na drodze ; Magiel ; Nocny przypływ ; Ostatni szczebel w drabinie ; Pole walki ; Quitters Incorporation ; Szara materia ; Truskawkowa wiosna ; Wiem, czego ci potrzeba

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-344 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Repozycjonowanie : marketing w erze konkurencji, zmian i kryzysu / Jack Trout, Steve Rivkin ; tłumaczenie Bogusław Solecki. - Warszawa : Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne, 2011. - 181, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Trout Jack (1936-2017) Rivkin Steve (1947- ) Solecki Bogusław

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Marketing Planowanie strategiczne Kryzys gospodarczy Konkurencja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

Autorzy Jack Trout i Steve Rivkin wybitni eksperci w dziedzinie marketingu podpowiadają przedsiębiorcom, jak przetrwać kryzys i pokonać konkurencję. Ich receptą na sukces jest repozycjonowanie, nawiązujące do koncepcji pozycjonowania, którą Jack Trout opracował wiele lat temu. Pokazują oni, jak umiejętnie stosować znane od lat narzędzia marketingu z uwzględnieniem zmian we współczesnej gospodarce. Autorzy proponują spojrzenie na działalność przedsiębiorstwa z nowej perspektywy, wskazanie jego mocnych stron i opracowanie skutecznej strategii. Wiąże się to ze zmianą dotychczasowej działalności marketingowej. Swoje rozważania ilustrują interesującymi przykładami. Książka jest adresowana do kadry zarządzającej przedsiębiorstw, pracowników firm konsultingowych i agencji PR oraz studentów uczelni ekonomicznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 339 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczeństwo narodowe Polski : zagrożenia i determinanty zmian / redakcja naukowa Anna Chabasińska, Zbigniew Czachór. - Warszawa : Difin, 2016. - 487 s. : il., wykr. ; 23 cm.

Autor

Chabasińska Anna. Czachór Zbigniew (1965- ).

Temat

Bezpieczeństwo narodowe Bezpieczeństwo publiczne Zarządzanie kryzysowe

Gatunek

Materiały konferencyjne

Materiały z konf., która odbyła się 16-17 kwietnia 2015 roku w Gorzowie Wielkopolskim.

Bibliogr. przy ref.

Książka porusza aktualną problematykę bezpieczeństwa narodowego Polski. Zagadnienie to nabiera szczególnego znaczenia w kontekście dynamicznych zmian w otoczeniu międzynarodowym. Publikacja opiera się na interdyscyplinarnym i multidyscyplinarnym podejściu do przedmiotowej problematyki, bazując na analizie aktualnego stanu bezpieczeństwa narodowego w wymiarze wewnętrznym, z uwzględnieniem zewnętrznych determinantów zmian w perspektywie nauk humanistycznych, ekonomicznych, prawnych, wojskowych itd. Połączenie teoretycznej analizy wskazanych zagadnień z ich praktycznym wymiarem pozwoliła uzyskać wielowymiarową ocenę stanu bezpieczeństwa państwa i jego uwarunkowań natury wewnętrznej i zewnętrznej [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 351/354 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kamienica pod Irysami / Wiktoria Gische ; 2)

Autor

Gische Victoria (1975- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Feminizm Miłość Samodzielność Sufrażystki Zabójstwo Kraków (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść historyczna

Stanowi kontynuację: Niespokojne lata

Stanowi cz. 2 cyklu. Cz. 1 pt.: Niespokojne lata

My, kobiety, chcemy iść własną drogą!

Eleonora, Stefania i Rozalia szukają swojego miejsca w powojennym Krakowie. Wyzwolone zachowanie młodych kobiet często budzi oburzenie wśród mieszkańców, jednak one nie zważają na konwenanse. Gdy wydaje się, że bohaterki odnalazły życiową stabilizację, niespodziewana wiadomość burzy ich dotychczasowy spokój. Jak poradzą sobie z przeciwnościami losu? Czy spotkają prawdziwą miłość? Morderstwo z zazdrości, młoda wdowa, tajemnicza sekta. I namiętny romans wbrew wszystkim. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mirek Krystyna (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Uwierz w szczęście to niecodzienny poradnik. Napisany, by odpowiedzieć na pytania, które autorce od lat zadają jej czytelniczki. I mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na nie wpływ. Często większy niż sądzimy. Gdzie szukać zwykłych, życiowych mądrości w świecie, w którym się coraz bardziej od siebie oddalamy? Odpowiedź Krystyny Mirek brzmi: między innymi w książkach. Jej napisana jest od serca i z sercem. To nie tyle zbiór porad, co zapis rozmowy, jaką by można przeprowadzić z bliską przyjaciółką czy kochającą mamą. Jest jak pamiętnik z dedykacją, pełen osobistych wzruszających zwierzeń i sprawdzonych przez jedną z najpopularniejszych polskich pisarek prostych rozwiązań, działających nawet w skomplikowanych okolicznościach. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współczesna Europa w procesie zmian : wybrane problemy / pod red. Jolanty Polakowskiej-Kujawy. - Warszawa : Centrum Doradztwa i Informacji Difin, 2006. - 539 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Polakowska-Kujawa Jolanta.

Temat

Zmiana społeczna Europa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Biblioteka główna. Czytelnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Na Zachodzie bez zmian / Erich Maria Remarque ; przekł. Stefan Napierski [pseud.]. - Kraków : Mediasat Poland, [2004]. - 157, [2] s. ; 21 cm.

(Kolekcja Gazety Wyborczej ; 3)

Autor

Remarque Erich Maria (1898-1970). Napierski Stefan (1899-1940).

Gatunek

Powieść niemiecka Powieść wojenna

Na książce pseud. autora i tłumacza, nazwa aut.: Erich Paul Remark, nazwa tł.: Stefan Marek Eiger.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Konstytucja PRL po zmianach z 1976 r. / Wojciech Sokolewicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1978. - 301, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Sokolewicz Wojciech (1931-2012).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Konstytucja Polski (1952) Prawo konstytucyjne Polska

Gatunek

Konstytucja Komentarz prawny

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

W aneksie na stronach [239]-291 Konstytucja Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej uchwalona przez Sejm Ustawodawczy w dniu 22 lipca 1952 r.

Streszczenie w języku rosyjskim i języku angielskim.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmiany w systemie oświaty : wyniki badań empirycznych / [red. Ewa Wosik] ; Instytut Spraw Publicznych. - Warszawa : Instytut Spraw Publicznych, 2002. - 302, [4] s. : tab. ; 24 cm.

Autor

Wosik Ewa.

Temat

Gimnazja Oświata

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

4 droga : przełom w budżecie domowym : "trudne początki zmian" / Paweł Nowak ; czyta Hubert Chłopicki. - Gliwice : Złote Myśli, [2011]. - 1 płyta (CD/mp3) (4 godziny 43 minuty) : digital, stereo ; 12 cm.

(Książki, Które Same Się Czytają)

Autor

Nowak Paweł (ekonomia). Chłopicki Hubert.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Budżety rodzinne Oszczędność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Praca, kariera, pieniądze

Gdy na początku sierpnia 2009 roku Piotr musiał zrezygnować z pracy, jeszcze nie zdawał sobie sprawy z problemów, jakie go czekają. Początkowo nie bał się bezrobocia, bo otrzymał sporą odprawę. Jednak już cztery miesiące później znalazł się w ciężkiej sytuacji, gdy jedynym wyjściem było zaciągnięcie pożyczki. To była pętla na szyję: miał kilka kredytów (w tym jeden na dom), długi u rodziny, brakowało mu pieniędzy na opłaty i życie, zalegał ze spłatami i kolejna pożyczka jeszcze bardziej by go pogrążyła. Piotr musiał coś zrobić! Kiedy wybrał się do biura kredytowego po pożyczkę, czekała go niemiła niespodzianka… Dlaczego doradca finansowy nie chciał pozyczyć mu pieniędzy? O tym własnie jest ta ksiązka... [z opakowania].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Palmy na biegunie północnym : wielka opowieść o zmianie klimatu / tekst Marc ter Horst ; ilustracje Wendy Panders ; przekład Alicja Oczko. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020. - 183, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Horst Marc ter (1968- ) Panders Wendy (1966- ) Oczko Alicja

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Degradacja środowiska Ekologia Klimat Przyroda Zmiany klimatyczne

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Ochrona środowiska

Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 502/504 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

52 zmiany : zmień swoje życie tydzień po tygodniu / Leo Babauta ; tłumaczenie Ewa Wiąckowska. - Kraków : Wydawnictwo Iuvi, 2013. - 184 strony ; 17 cm.

Autor

Babauta Leo (1973- ) Wiąckowska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Motywacja Samorealizacja Samowychowanie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli? Że obowiązki i kłopoty zabrały ci całą radość? Że twoje życie to roller coaster i gonisz za nie wiadomo czym, a prawdziwy cel ciągle ci umyka? Zatrzymaj się! Ta książka to bilet do laboratorium zmiany, gdzie w kolejnych krokach zobaczysz, jak odkrywać, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń. Tydzień po tygodniu spróbujesz mniejszych i większych zmian: - Uprzątniesz bałagan wokół siebie i w sobie - Zaczniesz się ruszać - Odzyskasz czas na wypoczynek, kreatywne myślenie i działanie - Poukładasz hierarchię własnych wartości - Uwolnisz się od złodziei energii i czasu - Twoja dieta stanie się zdrowsza i smaczniejsza.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Bankowość uniwersalna : zmiany struktualne we współczesnych systemach bankowych / Oskar Kowalewski. - Warszawa : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Zarządzania im. Leona Koźmińskiego, 2003. - 375 stron ; 24 cm.

Autor

Kowalewski Oskar.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Banki

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Biblioteka główna. Czytelnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Lustra / Agnieszka Lis. - Poznań : Czwarta Strona, 021. - 334, [1] strona ; 21 cm.

(Czas na zmiany / Agnieszka Lis 3)

Autor

Lis Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacje międzyludzkie Wybory życiowe Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację: Pocztówki

Stanowi kontynuację: Widoki

Kontynuowany w: Witraże

Stanowi część 3. cyklu, część 1. pt.: Pocztówki, część 2 pt.: Widoki, część 4. pt.: Witraże.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Czas na zmiany / Agnieszka Lis 2)

Autor

Lis Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacje międzyludzkie Wybory życiowe Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację: Pocztówki

Kontynuowany w: Lustra

Kontynuowany w: Witraże

Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Pocztówki, część 3. pt.: Lustra, część 4. pt.: Witraże.

Dziesięć lat temu wspólne wakacje na Wyspach Kanaryjskich zmieniły ich życie. Od tamtej pory każdy z nich pisze dla siebie zupełnie nową historię. Dorosły już Kacper usiłuje ratować rozpadające się małżeństwo, Dariusz walczy o wyczekiwany awans, a zakochana Sandra stara się znaleźć wspólny język z nastoletnią córką. Ich drogi wciąż przecinają się w mieście nieograniczonych możliwości i spełniających się marzeń. Jak daleko można się posunąć, aby odnieść sukces? Kto ma prawo decydować o naszej przyszłości? I czy miłość naprawdę wszystko zwycięży?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Audiobook

W koszyku

oceń

Na Zachodzie bez zmian / Erich Maria Remarque ; przekład Ryszard Wojnakowski ; czyta Krzysztof Gosztyła. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2019. - 1 płyta audio (CD/mp3) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Remarque Erich Maria (1898-1970) Wojnakowski Ryszard (1956- ) Gosztyła Krzysztof (1956- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Front zachodni (1914-1918) I wojna światowa (1914-1918) Żołnierze

Gatunek

Powieść

Nazwa autora: Erich Paul Remark.

Powieść "Na Zachodzie bez zmian" należy do najgłośniejszych dzieł literatury XX wieku. Jej bohaterowie, podobnie jak sam autor, należą do „straconego pokolenia”: pokolenia, którego młodość przepadła w okopach pierwszej wojny światowej. Osiemnasto-, dziewiętnastolatkowie trafiają na front niemal prosto ze szkolnej ławy, namawiani przez nauczycieli do spełnienia obowiązku wobec ojczyzny. Czymże jednak jest ten obowiązek? – pytają siebie, świadomi, że strzelają do takich jak oni młodych, tęskniących za domem i pokojem i pytających o sens wojny wrogów. Okrucieństwo machiny wojennej, w której są zaledwie trybikami, odbiera im najpierw poczucie człowieczeństwa, a w końcu i życie – i w tym sensie są oni dosłownie „straconym pokoleniem” [z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 821.112.2-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie łańcuchami dostaw żywności w Polsce : kierunki zmian / Wacław Szymanowski. - Warszawa : Centrum Doradztwa i Informacji Difin, 2008. - 475 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Szymanowski Wacław (1945- ).

Temat

Gospodarka żywnościowa Logistyka gospodarcza Łańcuch dostaw żywności Produkcja żywności Łańcuch dostaw

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Transport i logistyka

Bibliogr. s. 453-475.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 339 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmiany granic w dziejach Polski / Jacek Ślusarczyk. - Warszawa : Wydawnictwo BiM, 1997. - 106 stron ; 21 cm.

(Historia w Tabelach)

Autor

Ślusarczyk Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Geografia polityczna Granice Polska

Gatunek

Kalendarium Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Historia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Biblioteka główna. Czytelnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

30 dni do zmian : dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni / Edyta Zając. - Gliwice : Helion, 2015. - 235 stron ; 20 cm.

(Sensus. Charyzma)

(Editio Green)

Autor

Zając Edyta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samorealizacja Samopoznanie Cele życiowe Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Miesiąc, by stać się nową, lepszą wersją siebie... Skoro sięgasz po tę książkę, przypuszczalnie przechodzisz właśnie kryzys. Zawodowy albo osobisty. Powiedz - czy chcesz trwale zmienić swoją sytuację i poprawić samopoczucie? Chcesz znowu mieć cel, poczuć sens i odzyskać radość życia? Bardzo dobrze! Potrzeba zmiany to pierwszy krok do sukcesu. W programie 30 dni do zmian nie ma znaczenia, jaki sukces chcesz odnieść. Chodzi w nim o to, by zmienić sposób myślenia, skierować się w stronę własnych marzeń i przestać w końcu realizować cudze cele...

Miesiąc Twojej zmiany dzieli się na cztery etapy:

*Tydzień wyrzucania zbędnych rzeczy,

*Tydzień próbowania czegoś nowego,

*Tydzień perfekcyjnego stylu życia,

*Tydzień planowania i organizacji.

Każdy z tych tygodni będzie prowokować Cię do zmiany w innej sferze Twojego życia. Zanim zaczniesz, musisz wiedzieć, że czeka Cię trzydzieści bardzo intensywnych i pracowitych dni. Przygotuj się na dużo zadań, trików do wykorzystania i inspiracji, które sprawią, że rozpoczniesz najbardziej ekscytującą przygodę w swoim życiu. Pamiętaj o celu i obserwuj pozytywną zmianę, jaka w Tobie zachodzi. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec Alzheimera : jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; przedmowa Dawid Perlmutter ; tłumaczenie Anna Jurga. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Berger Amy. Perlmutter David (1954- ). Jurga Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Choroba Alzheimera Choroby mózgu Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The alzheimer's antidote.

Bibliografia na stronach 421-459.

Dzięki tej książce poznasz: prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera, wpływ diety na rozwój dolegliwości neurodegeneracyjnych, fakty i mity zawarte w zaleceniach żywieniowych, źródła chorób układu nerwowego, paliwo dla mózgu, znaczenie neuronów i mitochondriów, podstawy diety niskowęglowodanowej, tłuszcze do zadań specjalnych, białkowych bohaterów, naprawdę i tylko pozornie zdrowe produkty, sposoby na wsparcie zdrowego trawienia. [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)