SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

208 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik szybkiego czytania / Tony Buzan ; przekł. Grażyna Walota-Czekaj. - Wyd. 3. - Łódź : JK, 2008. - 248 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Buzan Tony (1942-2019). Walota-Czekaj Grażyna.

Temat

Czytanie szybkie Uczenie się

Gatunek

Podręczniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 przemian w kuchni i w życiu : radość gotowania + kosmetyki domowej roboty / Ewa Dobek. - Łódź : JK, 2010. - 308 stron : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

Autor

Dobek Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo jarskie Kosmetyki naturalne i organiczne Zdrowe odżywianie Medycyna niekonwencjonalna Kuchnia pięciu przemian

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

To książka skierowana do tych osób, które chcą spojrzeć inaczej na odżywianie i poszerzyć kuchenne perspektywy, ukazująca prawdziwą radość gotowania, bo gotowanie to proces radosny i twórczy! Autorka od wielu lat prowadzi warsztaty z gotowania i podstaw medycyny chińskiej. W książce proste i zdrowe przepisy na potrawy na każdą porę roku oraz na kosmetyki własnej roboty. W książce poza przepisami i zdjęciami potraw garść teorii i szczypta poezji. książka ku radości! Radości gotowania! Zawiera 30 kolorowych wkładek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakochaj się w życiu : podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy / Ewa Foley. - Wydanie 4. - Łódź : JK, 2009. - 319 stron ; 21 cm

Autor

Foley Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Autorka pisze o umiejętnościach życiowych-komunikowaniu się ludzi, sposobach na podniesienie jakości swojego życia, budowaniu poczucia własnej wartości i wiary w siebie. Uczy filozofii życzliwości, radości, współpracy z życiem i zgody na to co ono nam przynosi. W książce znajdziesz wiele konkretnych ćwiczeń i technik od jogi, przez relaksację, wizualizację i masaż.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozmawiać z dziećmi kiedy ktoś umiera : odpowiedzi na pytania dzieci o śmierć w rodzinie, w gronie przyjaciół, w szkole / Linda Goldman ; [przekł. Dariusz Rossowski]. - Łódź : JK, 2012. - 116 s. ; 21 cm.

Autor

Goldman Linda (1946- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Cierpienie Psychologia dziecka Śmierć Żałoba

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Źródło / J. D. Horn ; przekład Jerzy Bandel. - Łódź : JK, 2015. - 402, [5] s. ; 21 cm.

(Wiedźmy z Savannah / J. D. Horn ; 2)

Autor

Horn J. D. Bandel Jerzy.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Czarownice i czarownicy

Gatunek

Powieść

Pod południowym splendorem Savannah, pełnego dostojnych, starych drzew i historycznych budynków, biegną mroczne, magiczne korzenie miasta. Członkowie miejscowych klanów wiedźm za wszelką cenę starają się ochronić miasto przed niszczycielskimi siłami. Wiedzie w tym prym rodzina Taylorów – najpotężniejszych wiedźm Południa. Teraz kotwiczącą tego klanu jest Mercy, która jeszcze niedawno sądziła, że nie ma żadnych magicznych mocy. Teraz za wszelką cenę stara się je opanować, ale nie jest to łatwe – jest w ciąży, a do tego wciąż próbuje dojść do siebie po zdradzie, której doznała od swojej siostry bliźniaczki, najbliższej jej osoby. Gdy w mieście pojawia się jej matka, od dawna uważana za zmarłą, Mercy zaczyna się zastanawiać, ile jeszcze nierozszyfrowanych tajemnic ukrywa jej rodzina, i czy komukolwiek w niej jeszcze można ufać. Za wszelką cenę musi odkryć prawdę na temat swoich krewnych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. SF/IV (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Kształt gruszki / Magdalena Kołosowska. - Łódź : JK, 2017. - 338, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kołosowska Magdalena (1973- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacja romantyczna Samotne matki

Gatunek

Powieść obyczajowa

Iga jest w rozsypce. Właśnie straciła pracę, a narzeczony ulotnił się wraz z zawartością jej konta. Zostały po nim tylko długi do spłacenia i ogromny żal i lęk przed przyszłością. Dlatego odsunęła się od bliskich i w samotności stara się dojść do siebie. Ktoś się jednak o nią martwi. Gdy pewnego dnia wraca do domu, pod drzwiami swego mieszkania spotyka dawnego przyjaciela (i nie tylko), który, zmartwiony brakiem wieści od niej, postanowił osobiście sprawdzić, co u niej słychać. Wieczór kończy się dla nich zupełnie inaczej, niż oboje planowali... Rano ich drogi się rozchodzą. Nie spotkają się przez kolejne kilka lat. Paweł nie wie - i ma nigdy się nie dowiedzieć! - że po ostatniej wspólnej nocy połączyło ich zdecydowanie więcej niż tylko wspomnienie. Po latach spotkają się ponownie, ale czy dzieląca ich tajemnica nie będzie zbyt wielka, by ich znajomość mogła przetrwać? [z okładki].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Trening siłowy bez sprzętu / Olivier Lafay ; ilustracje Herve Audouy ; przełożyła Agnieszka Wojciechowska. - Łódź : JK, 2015. - 215 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Lafay Olivier. Audouy Hervé. Wojciechowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Stretching

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Na okładce: Kształtowanie muskulatury, rozciąganie mięśni, wytrzymałość, prawidłowe odżywianie.

System treningu w 13 etapach - od amatorskiego dla początkujących po sportowy, przydatny również dla zawodników uprawiających inne dyscypliny. W zależności od osobistych wymagań i ambicji trening można przerwać na dowolnym etapie, którego osiągnięcie daje nam satysfakcję, dobrą formę i zdrowie. Krótkie treningi, niewymagające częstych powtórzeń. Pogłębianie gibkości ciała. Praca nad siłą i wytrzymałością mięśni. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystywaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie i kiedy tylko ma się na to ochotę bez konieczności stosowania specjalnego sprzętu (hantli, sztang, ławeczek, maszyn siłowych), choć może być również stosowana przez osoby posiadające te urządzenia w celu uzupełnienia i urozmaicenia treningu. Treningi są krótkie i nie wymagają częstego odbywania. Osoby, pragnące jedynie odzyskać formę lub poprawić sprawność fizyczną, poświecą na trening dwie do trzech godzin tygodniowo. Ci, którym zależy na wypracowaniu rozwiniętej muskulatury, osiągną dużo lepsze rezultaty ćwicząc podaną metodą trzy godziny tygodniowo niż trenując sześć do ośmiu godzin na tradycyjnej siłowni.[z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawdy, seks i sekty : pod maską klauna : [organizacja Sai Baby oglądana od środka] / Conny Larsson ; przełożył Jacek Bribram. - Wydanie 3. - Łódź : JK, 2008. - 270 stron ; 21 cm.

Autor

Larsson Conny (1948- ). Bribram Jacek.

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Sathya Sai Baba (1926-2011) Larsson, Conny (1948- ) Sathya Sai Organization Pracownicy socjalni Sekty i nowe ruchy religijne Indie

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Autor w latach 80. i 90. był liderem organizacji Sai Baby w Szwecji. Odkrycie pewnych szokujących faktów na temat praktyk guru, pozwoliło Larssonowi zrewidować swoją postawę. Świadectwo Conny`ego Larssona, którego miałem okazję poznać osobiście, odpowiada na pytanie, dlaczego ludzie tak łatwo wikłają się w sekty. Ale Larsson nie poprzestaje na tym. Wskazuje również na problemy związane z próbami odejścia z sekty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/29 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jedz pysznie chudnij cudnie : poradnik dietetyczki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Wyd. 1, dodr. - Łódź : JK, cop. 2011. - 246 s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Temat

Leczenie otyłości Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie diabeł nie może... : dziewczyńska podróż dookoła świata. Cz. 1, Z Warszawy lądem na Bali / Justyna Minc, Paulina Pilch. - Łódź : JK, 2012. - 280 s., [48] s. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.

Autor

Minc Justyna (1982- ). Pilch Paulina (1973- ).

Temat

Minc, Justyna (1982- ). Pilch, Paulina (1973- ).

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

Dwie przyjaciółki: iberystka i prawniczka zdecydowały się zrealizować swoje marzenie o podróży dookoła świata. Postanowiły, że ich podróż będzie typowym gap year - nie planowały wyjazdu na stałe, nie chciały włóczyć się po świecie kilka lat. Rzuciły dobre prace w warszawskich firmach i pod koniec sierpnia 2010 wyruszyły na wschód - pociągiem do Moskwy. Książka jest opisem rocznej podróży dookoła świata.

Wyruszając z domu, miałyśmy cztery wizy w paszporcie, plecaki przeładowane niepotrzebnymi rzeczami i… strach w oczach. Po miesiącu, gdy opuszczałyśmy Mongolię, po strachu nie było śladu, duża część zbędnego bagażu została wyrzucona lub odesłana do domu, a nam wydawało się, że oto zdobywamy świat i nikt już nam nie stanie na drodze. Stanęły Chiny i ich miliard trzysta milionów mieszkańców, ale potem było już tylko łatwiej… Z góry zakładałyśmy, że podróż ta będzie typowym gap year (roczną przerwą w życiu zawodowym, przeznaczaną zazwyczaj na podróże lub pracę w wolontariacie). Nie wyjeżdżamy z Polski na stałe ani nie zamierzamy włóczyć się latami. Zostawimy wszystko i wyruszymy w nieznane, ale bez poczucia ucieczki, tylko ze świadomością, że po Roku wrócimy, bogatsze o nowe doświadczenia i niezapomniane wspomnienia. Termin rozpoczęcia wyprawy determinowała między innymi pogoda. Azjatyckie monsuny, zima w Patagonii, pora deszczowa w Peru, syberyjskie mrozy - wszystko to miało wpływ na ostateczną decyzję, by pod koniec sierpnia wyruszyć pociągiem do Moskwy. O dalszej części trasy, mniej więcej do Pekinu, miałyśmy mgliste pojęcie. Plan na kolejną część podróży był taki, żeby… nie mieć planów. Wiedziałyśmy, że chcemy przejechać Azję Południowo-Wschodnią aż do Indonezji i stamtąd przez Australię dotrzeć do Ameryki Południowej. Na koniec zamierzałyśmy przejechać wzdłuż i wszerz Stany Zjednoczone.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka, która pomaga dzieciom : techniki arteterapii : mandala, relaksacja, wizualizacja, zabawa z kolorem, drama, teatr terapeutyczny / Koryna Opala-Wnuk. - Łódź : JK, 2009. - 213, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Opala-Wnuk Koryna.

Temat

Arteterapia Psychologia dziecka Rozwój psychofizyczny dziecka Metody aktywizujące (pedagogika) Trening twórczości Twórczość dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naucz małe dziecko myśleć i czuć : zabawa w czytanie!, matematykę! i myzykę! od 1. do 5. roku zycia! / Katarzyna Rojkowska. - Łódź : JK, 2008. - 155, [5] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Rojkowska Katarzyna.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie Gry edukacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Matematyka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Jak urządzić mieszkanie i nie zwariować? : kobieta w wielkim domu / Agnieszaka Żukowska. - Łódź : JK, 2011. - 125 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Żukowska Agnieszka (1974- ).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Wnętrza architektoniczne Wyposażenie mieszkań Mieszkania Projektowanie wnętrz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : JK - Feeria, 2015. - 300, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ). Enders Jill. Szymanderska Urszula.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Trawienie (fizjologia)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Darm mit Charme : alles über ein unterschätztes Organ" 2014.

Bibliografia na stronach 292-[301].

Przeczytaj tę książkę, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Dlaczego zmagamy się z nad- lub niedowagą? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit. Tak dotąd niedoceniane, pełnią kluczową rolę w naszych organizmach. Dzięki nim żyje nam się zdrowo, miło i przyjemnie albo nie. Zadbaj więc o nie, a one z pewnością ci się odwdzięczą! Najpierw jednak poznaj ich piękną, zaskakującą historię wewnętrzną. Bo elita kocha swoje jelita! "Odgłos beknięcia czy puszczonego bąka brzmi wprawdzie krępująco, ale wewnętrzne ruchy, jakie im towarzyszą, są tak pełne gracji i subtelne, jak popis baletnicy".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To (nie) ja : jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej / Anabel Gonzalez ; przekład Barbara Łukomska. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023.

Autor

Gonzalez Anabel

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trauma Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.

Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziwne przypadki naszego DNA : opowieści o miłości, wojnie i geniuszu zapisane w naszych genach / Sam Kean ; przekład: Adam Wawrzykowski. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2022. - 534, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Feeria Science)

Autor

Kean Sam Wawrzyński Adam (tłumacz)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Człowiek DNA (kwas) Genetyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Bibliografia na stronach 529-[535].

DNA to nasze dobrodziejstwo i przekleństwo. To kapsuła czasu, w której zapisano historię ewolucji człowieka, i pierwsza przyczyna wszystkich naszych dążeń i starań (wszak liczą się tylko samolubne geny… a może jednak nie?). Sam Kean jak nikt inny przybliża działanie potężnego mechanizmu, jakim jest genetyka, a jego opowieści i anegdoty pochłania się po prostu jednym tchem. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Światło w oknie / Marion Kummerow przełożyła Zuzanna Lamża - Łódź : JK Wydawnictwo 2023. - 326, [1] stron ;21 cm.

Autor

Kummerow Marion Lamża Zuzanna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Żydzi Nazizm Sekrety rodzinne Uczucia Berlin (Niemcy) Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Berlin, 1941 rok. Żydówka Margarete Rosenbaum jest pokojówką u starszego nazistowskiego oficera. Kiedy dom, w którym pracuje, zostaje zbombardowany, tylko ona uchodzi z życiem. Pod wpływem impulsu podaje się za zmarłą córkę oficera, otrzymuje tymczasowe dokumenty i postanawia wykorzystać tę szansę, by zawalczyć o wolność. O jej prawdziwej tożsamości dowiaduje się tylko jedna osoba – syn byłego pracodawcy, oficer SS, Wilhelm Huber. Z jakiegoś powodu nie demaskuje jednak dawnej służącej, ale składa jej propozycję: musi wyjechać i zamieszkać z nim w Paryżu, udając dalej jego siostrę. Tylko wtedy jej sekret pozostanie bezpieczny. Margarete nie wierzy w powodzenie tego planu, nie rozumie pobudek mężczyzny i nie chce nawet myśleć, czego może oczekiwać w zamian. Ale kiedy w mieście rozpoczynają się łapanki i coraz trudniej o bezpieczne schronienie, kobieta zdaje sobie sprawę, że może nie dostać od losu kolejnej szansy. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Partnerstwo bliskości / Amir Levine, Rachel Heller ; przekład Grażyna Chamielec. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2020. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Levine Amir. Chamielec Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Przywiązanie (psychologia) Miłość Przyjaźń Relacje mężczyźni-kobiety

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Łatwe lunch boxy ; Insulinoodporność / Magdalena Makarowska, Dominika Musialowska. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2020. - 208, [8] stron : fotografie kolorowe ; 20 cm.

Autor

Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika

Forma i typ

Książki

Temat

Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe Insulinooporność Lunch Posiłki (jedzenie) Posiłki na wynos

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronie 201. Indeks.

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Feeria Young)

Autor

O'Neill Louise (1985- ). Lipińska Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Relacje międzyludzkie Relacje mężczyźni-kobiety Przemoc emocjonalna

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne