SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

1313 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Dieta odchudzająca Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Gotowe menu, proste przepisy. Schudnij, odzyskaj równowagę i energię.

Indeks.

Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i. rzeczywiście, sumiennie stosowana przynosi oczekiwane efekty. To jednak nie koniec jej zalet. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej korzystne działanie, na przykład w przypadku migren, zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i jemy naprawdę smacznie. Odżywianie zgodne z zasadami keto oznacza jednak radykalną zmianę w jadłospisie. Na pewien czas trzeba zrezygnować z niektórych ulubionych dań albo przygotowywać je w nowej wersji. Czasem trzeba zacząć od zrobienia badań. ak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym jest ta książka. Zawiera ona jadłospis na 28 dni tyle maksymalnie potrzebujemy, by przeprogramować metabolizm. Organizm uczy się wtedy czerpać energię z dobrych tłuszczów, a nie z cukrów. I chociaż w tym pierwszym etapie diety nie ma miejsca na tradycyjne pieczywo, kasze czy inne codzienne produkty, to posiłki są kolorowe, smaczne i sycące.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawa i obowiązki ratownika medycznego podczas medycznych czynności ratunkowych / Izabela Zieńkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Medyk sp. z o.o., 2020. - 68 stron : wykresy ; 24 cm.

Autor

Zieńkowska Izabela

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Odpowiedzialność cywilna Odpowiedzialność karna Ratownictwo medyczne Ratownicy medyczni Polska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Część 1 / Jerzy Zięba. - Wydanie trzecie. - Rzeszów : Egida Halina Kostka, 2015. - 335 stron ; 21 cm.

Autor

Zięba Jerzy (1956- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Witaminy

Gatunek

Poradnik Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okadce.: Dla pacjentów, dla rodziców, dla lekarzy, dla dbających o zdrowie...

SPIS TREŚCI: Wstęp ; Leczenie symptomów, a co z przyczyną? ; Leczenie czy powodowanie jeszcze większych problemów? ; Czy przemysł farmaceutyczny jest sprawcą złego? ; Czy PubMed (Medline) prawdę Ci powie? ; Układ odpornościowy ; Witamina C – nieznane medycynie oblicze ; Witamina D – fakty i mity ; Osteoporoza i … nieznana witamina K2 ; Witamina A – czego o niej nie wiemy ; Witamina E – jakiej nie znamy ; Jod i choroby tarczycy – kompromitacja współczesnej medycyny ; Tłuszcze – sprawa prosta, ale… mało znana.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (3 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Część 2 / Jerzy Zięba. - Rzeszów : Egida Consulting, 2016. - 451, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zięba Jerzy (1956- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena Medycyna niekonwencjonalna Leczenie

Gatunek

Poradnik Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

SPIS TREŚCI: O witaminie C ciąg dalszy? ; O witaminie D ; O cholesterolowym kłamstwie ; Norma na cholesterol - naukowe oszustwo ; O "lekach" obniżających poziom cholesterolu ; O tak zwanym "leczeniu" nowotworów ; Szczepionki - wielkie oszustwo ; Źle się dzieje w państwie polskim ; Do studentów medycyny ; Jak pomóc dzieciom z lekoodporną padaczką?

Jerzy Zięba od ponad 20 lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym i nowotworom. Pierwsza część Ukrytych Terapii stała się bestsellerem w latach 2014-2015 i jej sprzedaż osiągnęła milionowy nakład. Ujawnienie wielu skrywanych faktów w medycynie spowodowało ogromne zainteresowanie społeczeństwa polskiego. Część druga Ukrytych Terapii jest kontynuacją tego dzieła. Ze względu na ciągle szerzącą się dezinformacje odnośnie tłuszczów zwierzęcych i choroby wieńcowej serca, w drugiej części autor "Ukrytych terapii" wyjaśnia to znacznie dokładniej, wyjawiając kłamstwa jakie temu zagadnieniu towarzyszą od dziesiątek lat. Okłamywanie społeczeństwa jak również lekarzy w sprawie cholesterolu wydaje się nie mieć granic. Temat ten został potraktowany również znacznie szerzej szczególnie, że przemysł farmaceutyczny w sposób perfekcyjny oszukał lekarzy w sprawach cholesterolu. Lekarze zupełnie nieświadomie dopuszczają się absolutnie skandalicznych praktyk dotyczących jego obniżania. Lekarze i pacjenci znajdą w książce szczegółowe opisy metod czy substancji, dzięki którym człowieka chorego na nowotwór można leczyć znacznie bardziej efektywnie, bezpieczniej i taniej. Opisywane substancje czy też metody leczenia choroby nowotworowej, są skrzętnie ukrywane przed pacjentami, jak i środowiskiem medycznym. W rozdziale o szczepionkach ujawnione są fakty, o których opinii publicznej się nie zawiadamia. Fakty te, bezsprzecznie wskazują na to, że lekarze jak i rodzice dzieci zostali perfidnie oszukani. Książka również opisuje skandaliczne, a jednocześnie nie ujawniane społeczeństwu fakty dotyczące systemu zdrowia, które znajdują się na granicy przestępstwa kryminalnego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Zrozum)

Autor

Zimmer Carl (1966- ). Fafiński Mateusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bioetyka Choroby genetyczne Dziedziczność Genetyka Inżynieria genetyczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 565-[635].

Z tej książki dowiesz się: Jak to się dzieje, że dziedziczymy florę bakteryjną? Dlaczego wciąż nosimy w sobie geny odpornościowe neandertalczyków? Jaką rolę w rozwoju genetyki odegrał groszek? Kiedy XX + XY = XY, a kiedy XX? Wszystkim nam się wydaje, że z dziedziczeniem jesteśmy na ty. Już wiele wieków temu ludzie dostrzegali podobieństwa dzieci do rodziców - podobny kolor oczu lub sposób zachowania w określonych sytuacjach. Nie zastanawiali się jednak, dlaczego tak się dzieje, i nie nazwaliby tego dziedziczeniem. Dziedziczenie oznacza dar lub klątwę. Definiuje to, jacy jesteśmy, na podstawie naszej biologicznej przeszłości. Daje nam również nieśmiertelność, przenosi bowiem naszą cząstkę w przyszłość. Carl Zimmer, jeden z najbardziej uznanych amerykańskich naukowców, opowiada nam o historii dziedziczenia i genetyki od pierwszych chorób przenoszonych z pokolenia na pokolenie aż po czasy współczesne przyglądając się równocześnie swojej rodzinie. Wybiega również w przyszłość, zastanawiając się, w jakim stopniu etyczne jest modyfikowanie genów i pojedynczych komórek na wczesnym etapie rozwoju człowieka. Gdyby człowiek musiał przeczytać tylko jedną książkę o genetyce, powinien z pewnością sięgnąć po "Śmiech ma po matce: tajemnice genów" Carla Zimmera. Książki dobre nie tylko w teorii! [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Alkohol i jego tajemnice : co musisz wiedzieć, zanim dorośniesz / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Monika Pollak. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2011. - 98, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Pollak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

14-17 lat 6-8 lat 9-13 lat Dzieci Młodzież

Temat

Etanol Alkoholizm dzieci i młodzieży Dzieci Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mowa tatuażu / Andrzej Zwoliński - Kraków : Wydawnictwo Petrus, 2018 - 148, [4], [16] stron tablic : fotografie kolorowe, 19 cm.

Autor

Zwoliński Andrzej (1957- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Tatuaż

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Termin "tatuaż" wywodzi się z języka polinezyjskiego ("tatau" – dosłownie: zostawić ślad - znak, malowidło) i został przywieziony i po raz pierwszy użyty, w relacji z podróży dookoła świata, przez angielskiego podróżnika Jamesa Cooka w 1773 roku. W 1873 roku został wprowadzony do słownika języka francuskiego, jako tatouage. W Biblii Marcina Lutra, z 1534 roku, można znaleźć wyraz stygmat, a w XVII wieku pojawiły się takie określenia, jak grafizm, hieroglif, czy piętno, Późniejsze nazwy były przyjmowane w pewnych środowiskach, np. przestępczych. W zakładach penitencjarnych tatuaż jest nazywany: wzorem, wzorkiem, dziargą, dziarganką, grawerką, haftem, kalką, malowanką, malunkiem, obrazem. Sam proces tatuowania nazywany jest analogicznie: dziarganiem, grawerowaniem, haftowaniem, malowaniem, rysowaniem, kłuciem oraz odkuwaniem. W tym specyficznym środowisku także sposoby tatuowania są różne: skórę nakłuwa się lub nacina, drapie czy też wciera się różne substancje po wcześniejszym odbiciu na ciele wzoru tatuażu. Tatuaż jest jedną z najstarszych form dekorowania własnego ciała, stosunkowo łatwo dostępną. Jest nie tylko kolorowym rysunkiem wykonanym na własnym ciele, lecz znacznie czymś więcej - symbolem, który ma swe korzenie sięgające daleko w przeszłość, w antykultury plemienne i pogańskie. Tatuowanie jest sposobem nadawania własnemu ciału osobistych cech, "tworzenie z niego prawdziwego domu i świątyni dla mieszkającego w nim ducha". Znamię, zwłaszcza gdy przyjmuje formę rysunku lub ornamentu na ciele, jest niczym pieczęć, znak lub sygnał, zaś jego najgłębsze znaczenie jest zakorzenione w symbolice blizn, jako ślad "kłów ducha". Czym więc jest dla wielu amatorów takiego sposobu znaczenia swojego ciała?[z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Leksykon gerontologii / Adam Alfred Zych. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2007. - 276, [1] strona ; 30 cm.

Autor

Zych Adam A. (1945- ).

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Gerontologia

Gatunek

Encyklopedia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wykaz aktów prawnych strona 219-221.

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka główna. Czytelnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Energia życia, energia pożywienia : praktyczne sposoby wzmocnienia zdrowia / Bożena Żak-Cyran. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, cop. 2005. - 189, [3] s. ; 25 cm.

Autor

Żak-Cyran Bożena.

Temat

Zdrowe odżywianie Kucharstwo Jakość życia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Biologia. [5], Anatomia i fizjologia człowieka. Cz. 2 / Iwona Żelazny. - Wyd. nowe. - Kraków : Wydawnictwo Szkolne Omega, 2011. - 264 s. : il. ; 24 cm.

(Notatki z Lekcji)

Autor

Żelazny Iwona.

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły ponadgimnazjalne

Temat

Biologia (przedmiot szkolny) Anatomia człowieka Fizjologia człowieka

Gatunek

Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cytologia i histologia / Iwona Żelazny. - Kraków : Wydawnictwo Szkolne Omega, 2008. - 240 strony : rysunki ; 23 cm.

(Notatki z Lekcji. Biologia ; 3)

Autor

Żelazny Iwona

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły średnie Szkoły podstawowe Szkoły wyższe

Temat

Cytologia Histologia Biologia (przedmiot szkolny)

Gatunek

Kompendia i repetytoria Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ojczyzna moralnie czysta : początki HIV w Polsce / Bartosz Żurawiecki. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2023. - 247, [8] stron ; 23 cm.

(Reportaż - Wydawnictwo Czarne)

Autor

Żurawiecki Bartosz (1971- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

AIDS Chorzy na AIDS HIV Nosiciele HIV Postawy Stygmatyzacja społeczna Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Początki epidemii HIV w Polsce przypominają thriller: pełne napięcia oczekiwanie na pojawianie się „zarazy”, pierwsze przypadki w drugiej połowie lat osiemdziesiątych, a potem gwałtowny rozwój epidemii i brutalna reakcja społeczeństwa na zakażonych. Chorobę kojarzono ze środowiskiem homoseksualnych mężczyzn i narkomanów. Dla PRL-owskich władz były to wygodne cele ataku. To sprawa "zgniłego Zachodu", dotyczy jedynie podejrzanych mniejszości, "nasza ojczyzna jest w zasadzie moralnie czysta" – pisano. Po przełomie ustrojowym stygmatyzacja nadal obowiązywała, choć tym razem ufundowana na katolickiej normie obyczajowej. W myśl zasady "sami sobie winni" pielęgnowano ideał wstrzemięźliwości, który miał być rozwiązaniem problemu. Na książkę składają się poruszające opowieści chorych, ich bliskich, relacje lekarzy i osób zaangażowanych w pomoc tym, od których większość się odwróciła.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas anatomiczny / [opracowanie zespół redakcyjny ; rysunki Laura Kłopotowska, Katarzyna Stocka, Katarzyna Tużylak, Tomasz Kwiatkowski ; konsultacje i nadzór Magdalena Czerwińska]. - Wydanie 3. - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2010. - 197, [3] strony : rysunki ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Studenci Lekarze Fizjoterapeuci Sanitariusze Ratownicy medyczni

Temat

Anatomia człowieka

Gatunek

Atlas anatomiczny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zawiera polsko-łacińsko-angielsko-niemiecki słownik wszystkich terminów anatomicznych pojawiających się na ilustracjach

Indeks na stronach 185-197

Kolejne wydanie Atlasu anatomicznego cieszącego się dużym zainteresowaniem czytelników. Książka zawiera opisy budowy i działania układów i narządów w organizmie człowieka oraz 100 szczegółowych kolorowych rysunków anatomicznych. W ostatniej części atlasu znajduje się polsko-łacińsko-angielsko-niemiecki słownik wszystkich terminów medycznych pojawiających się na ilustracjach.

SPIS TREŚCI: 1. Układ kostny ; 2. Układ mięśniowy ; 3. Układ krążenia ; 4. Układ chłonny (limfatyczny) ; 5. Układ dokrewny ; 6. Układ trawienny ; 7. Układ moczowy ; 8. Układ rozrodczy ; 9. Układ oddechowy ; 10. Układ nerwowy ; 11. Narządy zmysłów ; 12. Słownik anatomiczny polsko-łacińsko-angielsko=niemiecki

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Bądź zdrów : bez lekarstw. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2014. - 150 stron ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Koenzym Q10 Kiełki Ocet jabłkowy Czosnek Zdrowe odżywianie Dietetyka Melisa lekarska Kwasy tłuszczowe omega-3 Spirulina (suplement diety) Oleje Suplementy diety Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

SPIS TREŚCI: Wstęp ; 1. Koenzym Q10 jest wszędzie ; 2. Kiełki - żywność i lek w naszej kuchni ; 3. Ocet jabłkowy - zdrowie i uroda ; 4. Czosnek - obrońca serca ; 5. Melisa - roślina naszych czasów ; 6. Jogurt - żyjmy dłużej ; 7. Mikroalgi spirulina - pokarm i lekarstwo ; 8. Olej - ciepło słońca ; 9. Omega 3 - prosto z morza.

Ostatnimi czasy przeżywamy prawdziwy renesans zainteresowania własnym zdrowiem. Ludzie poświęcają swemu zdrowiu i ogólnemu samopoczuciu coraz więcej uwagi, dlatego bardzo często stawiamy lekarzom pytania dotyczące nie tylko nas samych, ale także co zrobić, aby uniknąć chorób i długotrwałych dolegliwości, aby nie sięgać po lekarstwa, które bardzo często „przykrywają” chorobę, a nie leczą. Nasze wydawnictwo od wielu lat propaguje zdrowy styl życia jako naturalną drogę do walki ze współczesnymi zagrożeniami naszego zdrowia. Używanie leków, konserwowanych i przetwarzanych produktów spożywczych, siedząca praca, brak ruchu powodują stagnacje i upośledzenie czynności fizjologicznych. Obecnie coraz więcej osób zaczyna się interesować prawidłowym odżywianiem. Wydawanych jest mnóstwo publikacji na ten temat. Doświadczenie uczy, że to co najprostsze, najbardziej logiczne i zgodne z naturą jest również najbardziej skuteczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia vege : przepisy wegetariańskie i wegańskie, które odmienią twoje myślenie o roślinożercach. - Poznań : Wydawnictwo Olimp Media, 2019. - 189, [3] strony : fotografie ; 28 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Odżywianie Weganizm Wegetarianizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Indeks.

Chciałbyś zrezygnować z jedzenia mięsa albo chociaż znacznie ograniczyć jego spożycie? A może już zostałeś jaroszem, ale zależy ci na wzbogaceniu swojej diety o nowe dania? Obojętnie, do której kategorii się zaliczasz, ta książka może być twoją kulinarną biblią. Dobrane w niej przepisy tworzą smakowite menu uwzględniające grupy składników, na których opiera się kuchnia wegetariańska: pełne ziarna zbóż, warzywa, strączki, owoce, orzechy i pestki oraz nabiał. Znajdziesz tu nie tylko świeże sałatki i lekkie zupy, ale także mnóstwo pomysłów na bezmięsne drugie dania oraz smarowidła i pasztety. Kuszące uzupełnienie książki stanowią receptury na desery w wersji wegańskiej, czyli bez mleka, masła i jajek. Przekonaj się, jak wielka jest odżywcza moc roślin.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Pamięć Narządy zmysłów Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy zdarzyło ci się odłożyć klucze i natychmiast zapomnieć gdzie je położyłeś? Zapomniałeś kiedyś jak się nazywa sąsiad, którego znasz od lat? A może przyjechałeś kiedyś do sklepu tylko po to, by stwierdzić, że nie masz pojęcia, co miałeś kupić? Zastanawiasz się co z tym zrobić? Dzięki tej książce dowiesz się: Jak ćwiczyć pamięć? Jakie techniki stosować od zapamiętania listy zakupów, spraw do załatwienia, czy choćby numeru telefonu? Jak pomóc pamięci, stosując odpowiednią dietę? Jak rozwijanie zainteresowań może usprawnić pamięć? Czy dobry nastrój ma coś wspólnego z dobrą pamięcią? Co medycyna alternatywna ma do zaoferowania przy kłopotach z pamięcią? [merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc : sposoby postępowania w nagłych wypadkach - w domu, w pracy i w czasie wolnym od zajęć. - Warszawa : Świat Książki, 1992. - 256 stron : ilustracje ; 22 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ratownictwo medyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Transformacja systemu ochrony zdrowia w Polsce / Ministerstwo Zdrowia i Opieki Społecznej. - Warszawa : Biuro Informacji i Promocji Reform w Ochronie Zdrowia MZiOS, 1998. - 296 stron : mapa, wykr. kolor. ; 24 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Reforma służby zdrowia Służba zdrowia Zdrowie publiczne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Gospodarka, ekonomia, finanse

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Poród Połóg Niemowlę

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

Niniejsza książka, opracowana przez zespół ekspertów i zawierająca praktyczne informacje oraz pokrzepiające i godne zaufania wskazówki, jest niezbędnym poradnikiem dla wszystkich kobiet spodziewających się dziecka, opisującym ciążę tydzień po tygodniu. Jest wiarygodnym i przystępnym źródłem informacji, w zrozumialy i uspokajający sposób wyjaśniającym wszystko, co warto wiedzieć.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Zielone koktajle. - Poznań : Publicat, 2016. - 239 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Smoothies Koktajle Dieta koktajlowa Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okłace: 365 przepisów.

Książka napisana przez autorkę bloga "Zielone koktajle". Znajdziesz w niej 365 przepisów na kolorowe, pożywne i smaczne koktajle z owoców oraz warzyw.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)