Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(26)
Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(25)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
(18)
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
(7)
Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)
(3)
Autor
Górecki Leon
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Ackland Lesley
(1)
Araszkiewicz Anna
(1)
Barillé Albert (1921-2009)
(1)
Pokaż więcej ...
Black Sara (1967- )
(1)
Borys Bożena
(1)
Brown Christina
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Deutsch Antonia
(1)
Douglas Bill
(1)
Ellsworth Abby
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Filella Luis (1961- )
(1)
Forelli Fausto
(1)
Foy Sean
(1)
Franus Edward (1916-2009)
(1)
Franus-Urbańczyk Barbara
(1)
Gajewski Marek (1950- )
(1)
Ginszt Michał
(1)
Gizowska Eva
(1)
Gołąbek Tadeusz
(1)
Hejwowski Krzysztof
(1)
Hoffmeier Lauren
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jucewicz Andrzej (1932-2022)
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kokosz Mirosław
(1)
Kowalska Anna (tłumacz)
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Lipka-Sztarbałło Krystyna (1949- )
(1)
Láng Anna (ilustratorka)
(1)
Maddern Jan
(1)
Majcher Piotr (nauki medyczne)
(1)
Mazurek Ludomir
(1)
Monro Robin
(1)
Moore Peter (1956- )
(1)
Musiał Łukasz
(1)
Nagarathna R
(1)
Nagendra H.R
(1)
Ni Maoshing
(1)
Noble Sheilagh
(1)
Osiński Wiesław (1948- )
(1)
Pajalunga Lorena Valentina
(1)
Popiołek Ryszard
(1)
Pustkowski Marcin
(1)
Putkisto Marja
(1)
Pérez Susana
(1)
Reid Daniel P. (1948- )
(1)
Sabin Nelli
(1)
Sikora Tomasz
(1)
Smolinski Mike
(1)
Srour Frédéric
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Szłapa Hanna
(1)
Teyras Emmanuelle
(1)
Trias Núria
(1)
Uroda Zbigniew
(1)
Wood Samantha
(1)
Zdziemborska Anna
(1)
Zinczenko David
(1)
Śmietanka-Combik Elżbieta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(26)
Język
polski
(25)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
Dzieci
(2)
Rodzice
(2)
6-8 lat
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Pokaż więcej ...
Przedszkola
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Kobieta
(4289)
Rodzina
(2519)
Relacje międzyludzkie
(2271)
Tajemnica
(2108)
Przyjaźń
(2027)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1970)
Zabójstwo
(1466)
II wojna światowa (1939-1945)
(1277)
Śledztwo i dochodzenie
(1223)
Relacja romantyczna
(1220)
Małżeństwo
(1130)
Trudne sytuacje życiowe
(1031)
Dzieci
(980)
Rodzeństwo
(949)
Uczucia
(934)
Nastolatki
(926)
Magia
(877)
Sekrety rodzinne
(830)
Życie codzienne
(801)
Zwierzęta
(794)
Dziewczęta
(730)
Język angielski
(718)
Osoby zaginione
(695)
Policjanci
(686)
Matki i córki
(656)
Żydzi
(655)
Uprowadzenie
(589)
Literatura polska
(578)
Władcy
(577)
Wybory życiowe
(571)
Pisarze polscy
(564)
Język polski
(542)
Dziennikarze
(534)
Podróże
(525)
Arystokracja
(517)
Poszukiwania zaginionych
(513)
Boże Narodzenie
(510)
Zemsta
(486)
Przestępczość zorganizowana
(482)
Historia
(481)
Uczniowie
(479)
Język polski (przedmiot szkolny)
(466)
Psy
(456)
Wychowanie w rodzinie
(450)
Mężczyzna
(433)
Chłopcy
(429)
Zakochanie
(426)
Humor
(413)
Pisarze
(408)
Ojcowie i córki
(406)
Krainy i światy fikcyjne
(405)
Prywatni detektywi
(403)
Samorealizacja
(401)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(395)
Spisek
(392)
Śmierć
(387)
Ludzie a zwierzęta
(386)
Obyczaje i zwyczaje
(381)
Polacy za granicą
(381)
Seryjni zabójcy
(373)
Samotność
(368)
Władza
(364)
Zabójstwo seryjne
(363)
Koty
(354)
Wakacje
(350)
Język niemiecki
(348)
Ludzie bogaci
(342)
Wsie
(342)
Politycy
(341)
Polityka
(341)
Lekarze
(333)
Stworzenia fantastyczne
(327)
Zdrada
(322)
Dziadkowie i wnuki
(318)
Zjawiska paranormalne
(317)
Dojrzewanie
(312)
Wojna
(303)
Małe miasto
(297)
Zdrowe odżywianie
(290)
Wojsko
(289)
Przeprowadzka
(282)
Kultura
(279)
Przedsiębiorstwo
(276)
Marzenia
(272)
Śmierć bliskiej osoby
(271)
Psychologia dziecka
(270)
PRL
(268)
Szczęście
(263)
Wojna 1939-1945 r.
(263)
Młodzi dorośli
(259)
Terroryzm
(257)
Żołnierze
(256)
Holokaust
(254)
Macierzyństwo
(254)
Spadek
(254)
Trauma
(253)
Zdrada małżeńska
(250)
Kłamstwo
(249)
Szlachta
(249)
Aktorzy polscy
(248)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(10)
Wydawnictwa popularne
(6)
Podręczniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Pokaż więcej ...
Encyklopedia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(8)
Medycyna i zdrowie
(6)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Religia i duchowość
(2)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
26 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Szczupła i zgrabna sylwetka / Marja Putkisto ; z ang. przeł. Joanna Figlewska. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2005. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Putkisto Marja. Figlewska Joanna.
Temat
Gimnastyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tao zdrowia : współczesne, praktyczne podejście do starożytnego stylu życia / Daniel Reid ; przełożył Tomasz Sikora. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 1999. - 353, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
(Wschód Zachodowi)
Autor
Reid Daniel P. (1948- ) Sikora Tomasz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Życie seksualne Długowieczność Higiena Taoizm Odżywianie Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Religia i duchowość
Ta książka to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat. W części Tao zdrowia można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów żywnościowych, ich odpowiedniego łączenia, odtruwania organizmu oraz szczegółowe opisy ćwiczeń oddechowych i chińskich technik gimnastycznych służących harmonii umysłu i ciała. Część Tao seksu i długowieczności jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wszechświata i działających w nim sił, co więcej - jest tegoż świata i tychże sił odzwierciedleniem, małym kosmosem. Seks zatem to nie tylko przyjemność czy obowiązek - to tygiel wewnętrznej alchemii, w którym warzą się kosmiczne siły wykorzystywane przez adeptów tao do osiągnięcia długowieczności.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mocne plecy : jak się ustawić na całe życie / Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras ; ilustracje Emmanuelle Teyras ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź: Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo , 2017. - 126, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Autor
Srour Frédéric Teyras Emmanuelle. Musiał Łukasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Medycyna Kręgosłup Postawa ciała Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
150 rytmicznych zabaw dla dzieci : spotkanie z muzyką / [tekst] Núria Trias, Susana Pérez ; [il.] Luis Filella ; [tł.] Anna Araszkiewicz. - Poznań : Papilon : Wydawnictwo Publicat, cop. 2011. - 191, [1] s. : il. kolor. ; 28 cm+ 1 dysk optyczny (CD).
(CED Centrum Edukacji Dziecięcej)
Autor
Trias Núria Pérez Susana. Filella Luis (1961- ) Araszkiewicz Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Przedszkola Nauczyciele przedszkoli
Temat
Gry i zabawy ruchowe Gry edukacyjne Muzyka (przedmiot szkolny) Rytm Gimnastyka Rytmika Dziecko w wieku przedszkolnym
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Dla dzieci od 3 lat.
Bogato ilustrowany zestaw 150 zabaw muzycznych idealnych do zaaranżowania w domu, na zajęciach przedszkolnych i szkolnych. Do książki dołączono płytę z muzyką, którą można wykorzystać przy poszczególnych ćwiczeniach. Zawarte w książce propozycje zostały inspirowane metodą Émileĺa Jaques-Dalcrozeĺa, twórcy rytmiki. Ich celem jest całościowy rozwój dziecka, a propozycje aktywności opierają się na słuchaniu muzyki, ekspresji ciała oraz użyciu instrumentów muzycznych. [www.empik.com, 2011]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates w rehabilitacji / Samantha Wood ; redakcja naukowa wydania polskiego Piotr Majcher, Michał Ginszt ; tłumaczenie z języka angielskiego Marcin Pustkowski. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2020. - 278 stron : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Wood Samantha. Majcher Piotr (nauki medyczne) Ginszt Michał Pustkowski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Pilates Rehabilitacja medyczna Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda
Pilates to kompleksowa metoda, której ostatecznym celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia. Ćwiczenia i zasady pilates mogą pomóc pacjentom wyzdrowieć po urazach i zabiegach operacyjnych, a także zoptymalizować funkcjonowanie u osób cierpiących na choroby przewlekłe. Metoda Josepha H. Pilatesa pomaga w leczeniu bólu i zaburzeń czynnościowych występujących u wielu pacjentów, szczególnie w połączeniu z tradycyjną fizjoterapią lub innymi technikami rehabilitacji. W części I książki podano racjonalne uzasadnienie stosowania ćwiczeń pilates w rehabilitacji oraz różnice między nimi a tradycyjną metodą Pilatesa. Dokonano przeglądu głównych zasad metody, przeanalizowano doktrynę Pilatesa oraz określono, dlaczego i w jaki sposób ćwiczenia pilates mogą być nieocenionym narzędziem dla fizjoterapeutów i specjalistów rehabilitacji. W części II przedstawiono biomechanikę ruchów używanych w ćwiczeniach pilates. Z ponad 600 ćwiczeń, które obejmuje klasyczna metoda Pilatesa, wybrano najbardziej korzystne w rehabilitacji częstych urazów narządu ruchu. Odpowiednio, w odniesieniu do każdego ćwiczenia, przedstawiono wskazania i przeciwwskazania dotyczące różnych stanów chorobowych, kluczowe znaczenie określonych mięśni oraz uwarunkowania biomechaniczne i nerwowo-mięśniowe. Prowadzone ruchy opisano z podaniem szczegółowych zaleceń oraz przedstawiono wszelkie modyfikacje i zmiany. W części III połączono informacje z poprzednich rozdziałów w celu praktycznego ich wykorzystania w konkretnych obszarach anatomicznych ciała. Przedstawiono programy ćwiczeń, które można stosować w przypadku konkretnego urazu czy stanu chorobowego. Zawartość jest uporządkowana według okolicy anatomicznej: odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, staw ramienny, staw biodrowy, staw kolanowy oraz stopa i staw skokowy. Publikacja jest źródłem informacji o metodzie Pilatesa dla lekarzy, fizjoterapeutów, kręgarzy, trenerów sportowych, trenerów osobistych i nauczycieli pilates. Lektura książki pomoże poznać narzędzia, które można włączyć do planów leczenia tworzonych dla pacjentów i klientów.[z okładki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta 8-godzinna : obserwuj znikające kilogramy bez patrzenia na to co jesz / David Zinczenko [oraz] Peter Moore ; [tł. Zuzanna Kaszkur]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 297 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Zinczenko David. Moore Peter (1956- ). Kaszkur Zuzanna.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta 8-godzinna Gimnastyka
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej