SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Siła jest w tobie : zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia / Preeti Agrawal. - Wrocław : Gabinet Ginekologiczny Preeti Agrawal, [2011]. - 353 strony ; 22 cm.

Autor

Agrawal Preeti.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena Menopauza Kobieta po menopauzie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 342-353.

Książka ukazuje różne aspekty zdrowia kobiety dojrzałej. Jej lektura uświadamia, że dojrzałość może być pięknym i twórczym etapem w życiu każdej kobiety. To wspaniały czas, kiedy wiele z nas na nowo odkrywa siebie, kobiecą siłę i mądrość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie dać menopauzie : fizycznie, psychicznie, duchowo / Monika Björn ; tłumaczenie Inga Sawicka. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 154, [6] stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Björn Monika Sawicka Inga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Aktywność fizyczna Joga Medytacja Zdrowy styl życia Kobieta po menopauzie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Styl życia, moda i uroda

Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza. Problemy ze snem, nieustanne zmęczenie czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to jedne z objawów kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu. Autorka, instruktorka fitnessu, nauczycielka jogi i trenerka osobista, opierając się na własnym doświadczeniu okresu menopauzy, przekazała tę wiedzę w wyjątkowo przystępny sposób. [azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Położnictwo i ginekologia / redaktor naukowy prof. dr hab. n. med.Grzegorz H. Bręborowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2010. - XXIII, [1], 516, [1] strona, VIII stron tablic : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Bręborowicz Grzegorz H. (1948- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Ginekologia Położnictwo Anestezjologia położnicza Chirurgia ginekologiczna Choroby autoimmunologiczne Choroby ginekologiczne Ciąża Planowanie ciąży Powikłania ciąży Antykoncepcja Ciąża mnoga Ciąża pozamaciczna Ciąża wysokiego ryzyka Nadciśnienie tętnicze Cukrzyca typu II Diagnostyka prenatalna Endokrynologia ginekologiczna Endometrioza Ginekologia dziecięca i dziewczęca Gruczoły dokrewne Choroby narządów płciowych żeńskich Kobieta ciężarna Konflikt serologiczny Żeński układ płciowy Niepłodność kobieca Noworodek Choroby noworodków Nowotwór Onkologia Osteoporoza Perinatologia Płód Połóg Poronienie Poród Menopauza Układ krążenia Choroby układu krwiotwórczego Układ moczowo-płciowy Układ oddechowy Urologia Choroby wątroby Zakażenie Zapłodnienie Zapłodnienie in vitro

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

SPIS TREŚCI: I. POŁOŻNICTWO: 1. Ciąża o przebiegu prawidłowym ; 2. Ciąża o przebiegu nieprawidłowym ; 3. Choroby współistniejące z ciążą ; 4. Poród ; 5. Połóg ; 6. Diagnostyka rozwoju i stanu płodu ; 7. Noworodek. II. GINEKOLOGIA: 8. Rozwój, budowa i fizjologia żeńskich narządów płciowych ; 9. Cykl miesiączkowy ; 10. Wady wrodzone żeńskich narządów płciowych ; 11. Zaburzenia statyki żeńskich narządów płciowych ; 12. Zakażenia żeńskich narządów płciowych ; 13. Urologia ginekologiczna ; 14. Endokrynologia ginekologiczna ; 15. Niepłodność ; 16. Ginekologia dziecięca i dziewczęca ; 17. Onkologia ginekologiczna ; 18. Nowotwory sutka ; 19. Endometrioza ; 20. Osteoporoza ; 21. Operacyjne leczenie w ginekologii ; 22. Regulacja urodzeń ; 23. Diagnostyka ginekologiczna.

Repetytorium nawiązuje do podręcznika akademickiego wydanego pod tą samą redakcją naukową. Składa się z działów: położnictwo i ginekologia. Omówione są w nich m.in. następujące zagadnienia: w części ogólnej - rozwój, budowa i fizjologia żeńskich narządów płciowych oraz cykl miesiączkowy; w położnictwie - badanie położnicze, przebieg ciąży, choroby współistniejące z ciążą, poród, badanie noworodka; w ginekologii - wady wrodzone żeńskich narządów płciowych, zakażenia, urologia ginekologiczna, endokrynologia ginekologiczna, onkologia ginekologiczna, diagnostyka oraz ginekologia dziecięca i dziewczęca.. Publikacja jest adresowana do studentów medycyny i stażystów przygotowujących się do Lekarskiego Egzaminu Państwowego. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Położnictwo i ginekologia / red. naukowy Grzegorz H. Bręborowicz. - Wyd. 1, 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2016. - XXIII, [1], 516, [1] s., VIII s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Bręborowicz Grzegorz H. (1948- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe Ginekolodzy Położne

Temat

Ginekologia Położnictwo Anestezjologia położnicza Chirurgia ginekologiczna Choroby autoimmunologiczne Choroby ginekologiczne Ciąża Planowanie ciąży Powikłania ciąży Antykoncepcja Ciąża mnoga Ciąża pozamaciczna Ciąża wysokiego ryzyka Nadciśnienie tętnicze Cukrzyca typu II Diagnostyka prenatalna Endokrynologia ginekologiczna Endometrioza Ginekologia dziecięca i dziewczęca Gruczoły dokrewne Kobieta ciężarna Konflikt serologiczny Żeński układ płciowy Niepłodność kobieca Noworodek Choroby noworodków Nowotwór Onkologia Osteoporoza Perinatologia Płód Połóg Poronienie Poród Menopauza Układ krążenia Choroby układu krwiotwórczego Układ moczowo-płciowy Układ oddechowy Urologia Choroby wątroby Zakażenie Zapłodnienie Zapłodnienie in vitro

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Repetytorium nawiązuje do podręcznika akademickiego wydanego pod tą samą redakcją naukową. Składa się z działów: położnictwo i ginekologia. Omówione są w nich m.in. następujące zagadnienia: w części ogólnej - rozwój, budowa i fizjologia żeńskich narządów płciowych oraz cykl miesiączkowy; w położnictwie - badanie położnicze, przebieg ciąży, choroby współistniejące z ciążą, poród, badanie noworodka; w ginekologii - wady wrodzone żeńskich narządów płciowych, zakażenia, urologia ginekologiczna, endokrynologia ginekologiczna, onkologia ginekologiczna, diagnostyka oraz ginekologia dziecięca i dziewczęca. Publikacja jest adresowana do studentów medycyny i stażystów przygotowujących się do Lekarskiego Egzaminu Państwowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : poradnik nowoczesnej kobiety / Caroline Carr ; przekład Hanna de Broekere. - Poznań : Vesper, 2011. - 243, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Carr Caroline (1955- ) Broekere Hanna de

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Menopauza Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Menopauza. Poradnik nowoczesnej kobiety Caroline Carr to nie tylko użyteczne kompendium wiedzy dla kobiety znajdującej się przed lub w trakcie przekwitania, ostatni rozdział książki skierowany jest bowiem do partnera czytelniczki. Rozdział ten ma umożliwić „zrozumienie menopauzy oraz tego, co przeżywasz. Ponieważ ten etap twojego życia w znaczący sposób wpływa na najbliższe ci osoby, ważne jest, aby były świadome tego, co się z tobą dzieje i dlaczego”. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przypadki czterdziestolatki : moje życie [tuż] po drugiej stronie młodości / Stephanie Dolgoff ; przekł. Dagmara Chojnacka. - Warszawa : Miradorr, cop. 2011. - 223 s. ; 21 cm.

Autor

Dolgoff Stephanie. Chojnacka Dagmara.

Temat

Kobieta Menopauza Starzenie się Kobieta po menopauzie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe hormony : jak przejąć kontrolę nad zdrowiem dzięki bioidentycznym hormonom i żywieniu - Białystok ; Vital, 2019 - 295 stron ; 22 cm

Autor

Gluck Marion. Edgson Vicki. Rolka-Piotrowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Andropauza Estrogeny Hormony Menopauza Progesteron Terapia hormonalna Testosteron Tyroksyna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wypadanie włosów, trądzik czy zmęczenie mogą być pierwszymi objawami zaburzonej równowagi hormonalnej. Nie bagatelizuj ich! Dzięki tej książce, która stanowi połączenie wiedzy światowej sławy lekarki oraz jednej z najlepszych brytyjskich dietetyczek, uderzysz w problem z dwóch stron - leczeniem oraz odżywianiem. Dowiesz się czym charakteryzują się zaburzenia hormonalne, w jaki sposób wpływają na zdrowie i jak z nimi walczyć. Odkryjesz czym jest bioidentyczna terapia hormonalna, superżywność, składniki odżywcze oraz witaminy, które wzmocnią Twoją tarczycę. Poznasz pokarmy i produkty, które należy wprowadzić do codziennej diety oraz takie, których należy unikać. [znak.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Keto detoks : 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej / dr Sara Gottfried ; tłumaczenie Marcin Sieduszewski. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 347, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gottfried Sara Sieduszewski Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Kobieta Menopauza Odchudzanie Odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Przypisy.

Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę przygotowaną specjalnie dla kobiet! Większość kuracji dietetycznych została stworzona przez mężczyzn dla mężczyzn. Warto pamiętać, że kobiece ciała nie działają w ten sam sposób i mają inne potrzeby. Popularne plany żywieniowe mogą utrudniać odchudzanie i siać spustoszenie w złożonym i delikatnym układzie hormonalnym kobiety. Dr Sara Gottfried poświęciła swoją karierę demistyfikacji zdrowia hormonalnego oraz pomaganiu pacjentkom w kompleksowej poprawie ich zdrowia z wykorzystaniem medycyny funkcjonalnej. Teraz ekspertka dzieli się nową, przyjazną kobietom dietą keto, która odpowiada na wyjątkowe potrzeby hormonalne ich organizmów. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu 2 : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński Media, 2023. - 303, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lady Gaga (1986- ) Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Stres Leczenie Sen Odżywianie Sport Życie seksualne Menopauza Serce Nowotwór Substancje uzależniające Strach Jelita

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Nowe wyzwania codzienności

Na stronie tytułowej i okładce: Prószyński i S-ka.

Bibliografia na stronach 296-[302].

Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne. Ludzie stawiający sobie wysoko poprzeczkę w życiu codziennym padają ofiarą zmasowanego ataku stresu. Czy da się to wytrzymać? Absolutnie nie! W efekcie nie tylko ich soma wymyka się psyche spod kontroli, dając objawy psychosomatyczne, krzyczy także ich mózg. Co to oznacza w praktyce? Psycho-cerebro-somatycy równolegle do objawów psychosomatycznych coraz częściej doświadczają ataków paniki, stanów lękowych i depresji. Być może przyczynkiem do tych nowych dolegliwości stała się pandemia, może wojna Putina w Ukrainie, a może z wolna narastające rozczarowanie religią konsumpcjonizmu, zapędzającą nas w kozi róg. Jedno jest pewne, stres jest źródłem nie tylko zaburzeń hormonalnych w naszych ciałach, ale też zaburzeń neuroprzekaźników w naszych mózgach. Ewa Kempisty-Jeznach w "Chorych ze stresu 2" podsuwa czytelnikom rozwiązania, jakie w takich sytuacjach proponuje medycyna. [lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : zmiana na lepsze / autorzy - portal Henpicked oraz współpracujący z nim eksperci ; tłumaczenie Marta Komorowska. - Poznań : Publicat, copyright 2019. - VII, [1], 212, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Komorowska Marta (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Medycyna niekonwencjonalna Kobieta po menopauzie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie. Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, niepowtarzalny sposób. Nie jest końcem aktywności, ale początkiem nowego. Jeśli poradzisz sobie ze zmianami, jakie niesie, i je zaakceptujesz, będziesz cieszyć się życiem, odnosić sukcesy, nawiązywać dobre relacje z ludźmi oraz budować silne związki. Książka jest wspólnym dziełem ekspertów w dziedzinie medycyny klinicznej i naturalnej oraz społeczności skupionej wokół Henpicked, brytyjskiego portalu dla kobiet po 40. roku życia, skonsultowana przez polskiego ginekologa. Inspiracją do jej napisania były listy od czytelniczek oraz ich pytania dotyczące menopauzy. Znajdziesz tu informacje, które pozwolą Ci przygotować się na nadchodzące zmiany, dowiesz się o różnych rodzajach wsparcia, od HTZ (hormonalnej terapii zastępczej) po metody alternatywne i naturalne, poznasz doświadczenia innych kobiet. Stoisz u progu ważnego rozdziału w życiu i to od Ciebie zależy, jaki on będzie. Nadszedł czas, aby zmienić sposób myślenia o menopauzie, obalić mity, zapoznać się z faktami i rozmawiać na ten temat. CZAS NA NOWY POCZĄTEK!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Ratujmy się - elementarz medycyny ekologicznej / dr Józef Krop. - Gdańsk : Firma Dystrybucyjno Wydawnicza L&L, 2007. - 452 strony ; 24cm.

Autor

Krop Józef J. (1944- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medycyna Ochrona środowiska Degradacja środowiska Fenole Ropa naftowa Pestycydy Alergia pokarmowa Żywność Choroby cywilizacyjne Zespół ADHD Tarczyca Endometrioza Menopauza Hormony Chirurgia onkologiczna Fale elektromagnetyczne Promieniowanie Edukacja ekologiczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Ochrona środowiska

Bibliografia strona 408-446 , Indeks.

SPIS TREŚCI: 1. Podstawy medycyny ekologicznej, 2. Ekologiczny gabinet lekarski, 3. Biologiczne zanieczyszczenia wziewne, 4. Środki chemiczne, 5. Pokarmy i odżywianie, 6. Postępowanie zapobiegawcze i lecznicze, 7. Szczegółowe informacje o wybranych schorzeniach, Dodatek. Procedury lecznicze.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Wygraj z menopauzą / Claudie Lepage ; przeł. Teresa Rudnicka. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2002. - 255 s. ; 23 cm.

Autor

Lepage Claudie. Rudnicka Teresa.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Kobieta po menopauzie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

Druga dojrzałość : w poszukiwaniu pomysłu na życie / Suzanne Braun Levine ; przeł. z ang. Grażyna Górska. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsman Media, cop. 2007. - 285, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Levine Suzanne Braun. Górska Grażyna (tłumacz).

Temat

Kobieta Menopauza Samoakceptacja Kobieta po menopauzie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bibliogr. s. 279-284

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza bez tajemnic / red. nauk. Andrzej Lewiński ; aut. Agata Cajdler-Łuba [i in.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2006. - 145 s. : il. ; 21 cm.

(Lekarz Radzi)

Autor

Lewiński Andrzej (1953- ). Cajdler-Łuba Agata.

Temat

Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie Kobieta Osteoporoza Menopauza Starzenie się Kobieta po menopauzie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł podtyt.: objawy, leczenie, tryb życia, żywienie.

Spis treści: Konsekwencje starzenia się populacji światowej ; Co to jest menopauza ; Menopauza i choroby układu sercowo-naczyniowego ; Osteoporoza u kobiet w okresie okołomenopauzalnym ; Zaburzenia psychiczne związane z okresem przekwitania u kobiet ; Hormonalna terapia zastępcza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odzyskaj równowagę hormonalną / informacje ogólne Mia Lundin, przepisy kulinarne Ulrika Davidsson ; zdjęcia Ulrika Pousette ; tłumaczenie Wojciech Łygaś. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 167, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm

Autor

Lundin Mia Davidsson Ulrika. Pousette Ulrika. Łygaś Wojciech (1959- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Zdrowe odżywianie Hormony Leczenie dietą Menopauza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 166-167.

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej. Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat – gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium. W książce znajdziesz m.in.: niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych, listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów, opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną, 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów, praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie. Ulrika Davidsson – jedna z najbardziej doświadczonych w Szwecji doradczyń do spraw dietetyki, autorka książek kulinarnych. Efektem jej rozległej wiedzy w zakresie dietetyki i zdrowia są zawarte w książce Odzyskaj równowagę hormonalną przepisy na potrawy, które mają pozytywny wpływ na utrzymanie równowagi hormonalnej. Mia Lundin – wykwalifikowana pielęgniarka w dziedzinie ginekologii i położnictwa.. Od dwudziestu lat zajmuje się leczeniem zaburzeń hormonalnych, takich jak dolegliwości klimakteryczne, PMS i depresja poporodowa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak wiecznej młodości : jak zachować młodość i witalność w każdym wieku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 314, [6] stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Menopauza

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia! Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotychczas opiekowałaś się innymi - teraz z czułością zatroszcz się o siebie. Nie możesz dłużej jeść tego, co do tej pory, a jednocześnie liczyć na to, że będziesz szczupła i zdrowa. Przepisy, które dla ciebie przygotowałam, pomogą ci zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie w każdym wieku, także w czasie menopauzy. Ja zaczęłam wprowadzać zmiany na swoim talerzu w 2006 roku - wtedy jeszcze nie wiedziałam, że w taki sposób przygotowuję się do dobrego przejścia klimakterium. Zbierając materiały do książki Menopauza. Podróż do esencji kobiecości, przekonałam się, że jest na świecie wielu lekarzy, którzy doradzają kobietom zmianę diety, aby poczuły się lepiej - a efekty są niesamowite! Czas, byś podarowała sobie zdrowe odżywianie połączone z ruchem, spokojnym snem i pozytywnym myśleniem. Niech twoje ciało i umysł dzięki właściwej diecie stanie się zdrowsze, bardziej witalne i długowieczne![z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Problemy zdrowotne kobiet / red. Ann McPherson. - Warszawa : "Springer" PWN, 1997. - 480 s. : tab. ; 25 cm.

(Przewodnik Lekarza Praktyka)

Autor

McPherson Ann.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Antykoncepcja Choroby ginekologiczne Aborcja Płodność Endometrioza Menopauza Nietrzymanie moczu Kobieta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kobieta po czterdziestce : obawy i nadzieje / Lila Nachtigall, Robert D. Nachtigall, Joan Rattner Heilman ; przeł. z ang. Andrzej Wichrzycki, Justyna Teliga-Czajkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1997. - 371, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Nachtigall Lila. Nachtigall Robert D. Heilman Joan Rattner. Wichrzycki Andrzej. Teliga-Czajkowska Justyna.

Temat

Kobieta Menopauza Kobieta po menopauzie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ona : zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna macicy / Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn. - Wydanie I. - Kraków : Jednym Słowem - Znak, 2022. - 307, [12] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Tyszko-Bury Ewelina. Raczyńska-Chomyn Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aborcja Ciąża Cykl miesiączkowy Endometrioza Fizjoterapia Ginekologia Intymność Kobieta Miesiączka Menopauza Miednica (anatomia) Mięśnie dna miednicy Nietrzymanie moczu Nowotwór Poród Płodność Połóg Poronienie Profilaktyka zdrowotna Seksualność Terapia manualna Uroginekologia Zdrowie fizyczne Zapłodnienie in vitro

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kompleksowy poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet. Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała sobie wmówić, że ból miesiączkowy lub w trakcie współżycia to „taka pani uroda”. Wiele kobiet milczy w samotności, bo myśli, że tylko one tak mają… Dowiedz się, co jest normą, a co powinno cię zaniepokoić, i kiedy trzeba udać się do konkretnego specjalisty. Naucz się, jak ćwiczyć i relaksować mięśnie dna miednicy (MDM), żeby zadbać o swoją postawę i doznać jeszcze więcej przyjemności w łóżku. Przekonaj się, że możesz uniknąć PMS i mieć bezbolesne miesiączki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)