SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 191, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia.

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć / Dean Burnett ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Kraków : Insignis Media, 2022. - 399, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Burnett Dean Jóźwiak Bożena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Neurobiologia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autor, neurobiolog i wzięty popularyzator nauki, odpowiada na te i mnóstwo innych pytań, wyjaśniając, co dzieje się w naszych mózgach, kiedy cierpimy na zaburzenia takie jak stany lękowe, depresja i uzależnienie. Pasjonująca „Psycho-logika” przeplata odkrywcze wyniki dociekliwych badań ze zwierzeniami osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dzięki temu książka przynosi zajmujące i uspokajające wyjaśnienie, jak i dlaczego powstają zaburzenia psychiczne oraz jak można je zrozumieć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychiatria / Michael T. Haslam ; przekładu dokonali: Adam Małaczyński, Beata i Jerzy Moderscy. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 1990. - 606 stron ; 19 cm.

Autor

Haslam M. T. Małaczyński Adam Moderski Jerzy Moderska Beata

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Psychiatria Gerontopsychiatria Psychiatria dzieci i młodzieży Psychiatria konsultacyjna Psychiatria kliniczna Zaburzenia nerwicowe Zaburzenia osobowości Alkoholizm Psychiatria sądowa Choroby psychosomatyczne Zaburzenia lękowe Zaburzenia seksualne Zaburzenia zachowania Zaburzenia psychiczne Choroby afektywne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

SPIS TREŚCI: CZĘŚĆ I. PODSTAWY PSYCHIATRII: 1. podstawowe definicje ; 2. Zagadnienia ogólne ; 3. Przyjęcie do szpitala psychiatrycznego w świetle Ustawy o zdrowiu psychicznym z 1983 roku ; 4. Historia psychiatrii ; 5. Etiologia ; 6. Leczenie ; 7. Psychoterapia ; 8. Elektrowstrząsy ; 9. Psychiatria a inne dziedziny medycyny (psychiatria konsultacyjna)

CZĘŚĆ II. ZESPOŁY OBJAWÓW I JEDNOSTKI KLINICZNE: 10. Choroby, w których dominują zaburzenia myślenia ; 11. Choroby, w których dominują zaburzenia nastroju (choroby afektywne) ; 12. Zaburzenia lękowe: nerwice ; 13. Zaburzenia psychosomatyczne ; 14. Zaburzenia osobowości i zachowania ; 15. Alkoholizm i uzależnienia od substancji psychoaktywnych ; 16. Zaburzenia psychiczne u osób w podeszłym wieku ; 17. Zaburzenia psychiczne o podłożu oraganicznym i semantycznym ; 18. Zaburzenia psychoseksualne. Zaburzenia współżycia seksualnego ; 19. Zaburzenia psychoseksualne. Nieprawidłowe zachowania seksualne ; 20. Psychiatria dziecięca ; 21. Upośledzenie umysłowe ; 22. Psychiatria sądowa ; 23. Przyszłość psychiatrii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia okresu dzieciństwa i adolescencji : techniki terapeutyczne dla profesjonalistów i rodziców / Philip C. Kendall ; przekład Joanna Kowalczewska. - Wydanie 2. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 248 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kendall Philip C. Kowalczewska Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Młodzież Psychoterapia Psychologia rozwojowa Rozwój psychofizyczny młodzieży Zaburzenia psychomotoryczne Zespół ADHD Zaburzenia lękowe Zaburzenia odżywiania Dziecko z depresją Młodzież z depresją Dziecko z ADHD Dziecko z zaburzeniami lękowymi Dziecko z zaburzeniami neurorozwojowymi Depresja psychiczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 201-236

SPIS TREŚCI: 1. Poznawanie dzieci 2. Modele zaburzeń okresu dzieciństwa 3. Kwestie związane z zaburzeniami dzieciństwa 4. Zaburzenia zachowania 5. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) 6. Zaburzenia lękowe 7. Depresja 8. Zaburzenia odżywiania 9. Opóźnienia w rozwoju psychicznym i upośledzenie uczenia się 10. Uogólnione zaburzenia rozwojowe 11. Zaburzenia tików i zaburzenia wydalania 12. Kwestie do rozważenia Literatura zalecana. Bibliografia. Indeksy

Książka jest aktualnym podręcznikiem na temat zaburzeń okresu dzieciństwa i adolescencji. Przedstawia współczesne modele wyjaśniające powstawanie zaburzeń oraz stosowane obecnie kategorie diagnostyczne, dodatkowo ilustrowane opisami przypadków.Książka podzielona jest dwie części. Pierwsza, rozdziały 1-3, wprowadza czytelnika w dziedzinę psychopatologii rozwojowej, a część druga (rozdziały 4-12) szczegółowo omawia najnowsze badania nad poszczególnymi zaburzeniami oraz metody ich leczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez przebaczenia / Sylwia Kubik. - Kraków : Wydawnictwo Harde, 2024. - 336 stron ; 21 cm.

(Harde Babki / Sylwia Kubik ; 2)

Autor

Kubik Sylwia

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Pomaganie Trauma Mieszane sztuki walki Trenerzy i instruktorzy sportowi Zaburzenia lękowe

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację: Noc na Alasce

Stanowi 2 tom cyklu. Tom 1 pt.: Noc na Alasce.

Lilka ma za sobą traumatyczne dzieciństwo i tragiczny okres dorastania w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym. To, co przeżyła, ma olbrzymi wpływ na jej obecne życie. Szansę na rozliczenie się z demonami przeszłości dostrzega w stoczeniu walki w oktagonie z osobą, która wyrządziła jej ogromną krzywdę. Lilka stawia wszystko na jedną kartę i rezygnuje z pracy, by pod okiem wymagającego instruktora dojść do formy, która umożliwi jej udział w zawodach MMA. Nieoczekiwanie otrzymuje od trenera wsparcie psychiczne, którego nigdy wcześniej nie zaznała. I teraz tylko od niej zależy, czy wykorzysta daną jej szansę i zacznie wszystko od nowa. Bohaterkami cyklu Harde babki są wyjątkowe kobiety, które muszą walczyć o swoje miejsce w męskim świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pollock Tom Gołębiowski Patryk

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Zaburzenia lękowe Matematyka Nastolatki Rodzina Szpiegostwo Szyfry

Gatunek

Powieść Thriller

Siedemnastoletni Peter Blankman cierpi na poważne zaburzenia lękowe. Sparaliżowany strachem przed codziennymi sytuacjami, które wywołują w nim napady paniki, odnajduje pocieszenie w matematyce, której niezmiennym prawom może w pełni zaufać. Wsparciem służą mu też bliskie osoby: zajmująca się pracą naukową matka, nieustraszona siostra bliźniaczka Bel oraz jedyna przyjaciółka Ingrid. Jednak, gdy matka Petera zostaje z nieznanego powodu dźgnięta nożem podczas ceremonii wręczenia nagród naukowych, a jego siostra znika bez śladu, nastolatek zostaje bez ostrzeżenia wciągnięty w pełen przemocy świat szpiegów, o którego istnieniu nie miał pojęcia. Peter ma do dyspozycji tylko jedną broń - swój niesamowity dar analitycznego myślenia. Pełen napięcia, inteligentny thriller o zwodniczości ludzkiego umysłu prowadzi czytelnika aż do szokującego zakończenia. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz/IV (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Muszę kończyć, umieram : komedia kryminalna / Grzegorz Sobaszek ; czyta Konrad Biel. - [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl ; [Warszawa] : Wydawnictwo Szafa, copyright 2021. - 1 płyta audio (CD/mp3) (8 godz. 45 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Sobaszek Grzegorz (1972- ) Biel Konrad (1980- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mężczyzna Zaburzenia lękowe Myśli natrętne Małżeństwo Humor

Gatunek

Powieść Kryminał

Czas trwania: 8 godz. 45 min.

Niezwykle zabawna opowieść o lękach, fobiach, błędach językowych, małżeństwie i zbrodni.

Maksymilian, trzydziestoparolatek, przewrażliwiony na punkcie poprawności językowej sprzedawca szkoleń, cierpi z powodu licznych lęków i obsesji. Nie ma przyjaciół, wśród sąsiadów na osiedlu strzeżonym Lazur III uchodzi za wariata, a w domowej hierarchii wyżej od niego stoi nawet kot. Maksymilian od czternastu lat planuje rozstać z żoną, ale nie wie, jak jej o tym powiedzieć... Czy ktoś, kto umiera ze strachu w windzie i wpada w panikę w supermarkecie na widok siedemnastu rodzajów keczupu, jest zdolny do popełnienia morderstwa z zimną krwią? [z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mniedźwiedź / [tekst i ilustracje] Noemi Vola ; z języka włoskiego przełożyła Dorota Duszyńska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2022. - [48] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Vola Noemi (1993- ) Duszyńska Dorota

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Niedźwiedzie Zaburzenia lękowe

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Co zrobić z wielkim, wrednym niedźwiedziem, który przyszedł nieproszony i nie chce sobie pójść? Dowcipna książka obrazkowa dla dzieci i dorosłych o tym, co nas dręczy i gnębi – i od czego trudno się uwolnić.[z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)