SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

107 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne wskazówki i ćwiczenia / Hilda Burke ; przedkład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 174, [2] strony : ilustracja ; 24 cm.

Autor

Burke Hilda Trzcińska-Hildebrandt Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fonoholizm Smartfon Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The phone addiction workbook. Na stronie tytułowej błędne oznaczenie odpowiedzialności, prawidłowe: przekład.

Bibliografia, netografia na stronie 173.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak dzielny osioł Kichot wilka pokonał : bajka edukacyjna dla dzieci / Lech Tkaczyk ; czyta Barbara Gałczyńska. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 1 płyta (CD) (18 min 26 s) : digital, stereo ; 12 cm

(Gdyby Zwierzęta Umiały Mówić)

Autor

Tkaczyk Lech (1956- ) Gałczyńska Barbara.

Forma i typ

Audiobooki

Gatunek

Poezja dziecięca polska Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Miejsce wydania według strony wydawcy www.astrum.wroc.pl.

Bajka uczy dzieci, że bezpieczeństwo bliskich jest najważniejsze, a poświęcenie zostaje wynagrodzone... [z opak.].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ab (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pokonać chorobę / David Fajgenbaum ; przekład: Agnieszka Kalus ; czyta: Michał Drumowski. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta audio (CD/mp3) (8 godz. 51 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Fajgenbaum David Kalus Agnieszka. Drumowski Michał

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Fajgenbaum, David Chorzy Lekarze Choroby ludzi Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International Sp. z o.o.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój / Dr Ellen Vora ; [przekład Joanna Grabarek] ; czyta Anna Rusiecka. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD/mp3) (11 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Vora Ellen Rusiecka Anna (1982- ) Grabarek Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Jakość życia Leki Lęk Stres Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czas trwania: 11 godz. 14 min.

Tytuł oryginału: The anatomy of anxiety: understanding and overcoming the body's fear response, 2022.

Na pakowaniu: Słuchaj siebie i swojego ciała, osiągnij równowagę umysłu i spokój ducha.

Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku?

Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu [z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

10 prostych sposobów na nieśmiałość : jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami / Martin M. Antony ; przeł. Ola Wolnicka. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2007. - 172, [1] s. ; 19 cm.

(Psychologia dla Ciebie)

Autor

Antony Martin M. Wolnicka Aleksandra.

Temat

Lęk Nieśmiałość Rozwój osobowości

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bibliogr. s. 161-171.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj lęk i obawy / Joseph Murphy ; przeł. Piotr Turski. - Wyd. 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 226, [6] s. ; 21 cm.

(Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości / Joseph Murphy ; ks. 1)

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Turski Piotr. Murphy Joseph (1898-1981). Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości

Temat

Autopsychoterapia Lęk

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie pełne cudów : pokonaj lęk i codziennie kochaj siebie / Gabrielle Bernstein ; z przedmową Marianne Williamson ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 262 strony ; 21 cm.

Autor

Bernstein Gabrielle Williamson Marianne (1952- ) Bochenek Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Kontrola emocjonalna Lęk Miłość Relacje międzyludzkie Szczęście Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jeśli gdzieś z tyłu głowy nieustannie słyszysz: a co, jeśli istnieje lepszy sposób na szczęśliwe życie bez lęku, ta książka jest dla ciebie! Najtrudniejsze w podróży do nowego, cudownego życia, wypełnionego szczęściem i miłością jest… porzucenie bagażu na pierwszej stacji. Wyobraź to sobie: przed tobą długa wyprawa, nie wiadomo, co czeka cię po drodze, ale nie możesz zabrać ze sobą niczego, co wydaje ci się niezbędne. Brzmi koszmarnie? Tak właśnie działa lęk – najsilniejszy i najbardziej uparty przewodnik. Jeśli zamiast niego chcesz wybrać miłość do siebie i świata, może przydać ci się parę wskazówek. Gabrielle Bernstein przeszła długą drogę, żeby narysować mapę, którą teraz prezentuje w swojej książce. Przekonaj się, dokąd może prowadzić ścieżka radykalnej akceptacji siebie. Gabrielle Bernstein, znana amerykańska autorka i inspiratorka przemian, dzieli się historią własnej transformacji – z nowojorskiej imprezowiczki w duchowego przewodnika młodych pokoleń. Swoim czytelnikom oferuje lekcje zmieniające życie. Dzięki wskazówkom Gabrielle dowiesz się, jak to się dzieje, że twoim myśleniem zaczyna rządzić strach, oraz jak rozpoznać i wykorzenić niewłaściwe wzorce, by zrobić miejsce na szczęście i miłość. Rozpocznij duchową podróż w kierunku życia pełnego cudów!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 191, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia.

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem / Dale Carnegie ; Autor bestsellera Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 196, [3] strony ; 21 cm.

(Sensus (Wydawnictwo Helion))

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Overcoming worry and stress".

Na okładce i stronie tytułowej: Autor bestsellera "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi".

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi. Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce / Stephen Briers ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgard ; 2011. - 184 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Briers Stephen (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Stres Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

SPIS TREŚCI: 1. Skorzystaj z terapii poznawczo-behawioralnej (TPB), 2. Fundamentalne zasady TPB, 3. Powszechne pułapki myślenia - jak ich uniknąć, 4. Jak radzić sobie z negatywnym myśleniem, 5. Zmień sposób myślenia poprzez poprawę zachowania, 6. Rozrysowywanie problemó, 7. Jak radzić sobie ze smutkiem, 8. Pokonywanie lęku, 9. Ujarzmienie złości, 10. Doceń własną wartość.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Psychologia)

Autor

Fairburn Christopher G. Radwan Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bulimia Kompulsywne objadanie się Obraz własnego ciała Odżywianie Otyłość Psychoterapia Techniki samopomocy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 245-250. Indeks.

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego - bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy został sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za główną formę leczenia problemów z napadowym objadaniem się. Znajdziemy tutaj szczegółowe opracowanie kwestii związanych z obrazem ciała oraz wzmocnionych strategii osiągania - i utrzymywania - odmiennego stosunku do jedzenia i własnego ciała. W części pierwszej, posługując się obrazowymi przykładami, autor w jasny sposób wyjaśnia kto ulega napadom objadania się i dlaczego, jaka jest różnica między napadowym objadaniem się a zwykłym przejadaniem się, czy napadowe objadanie się jest uzależnieniem, jakie są emocjonalne i fizyczne skutki napadowego objadania się oraz jakie terapie okazały się skuteczne. Część druga zawiera szczegółowe objaśnienie zastosowania programu Fairburna, zarówno we współpracy z terapeutą, jak i samodzielnie. Można tam znaleźć praktyczne narzędzia i rady, które pomogą dostosować do własnych potrzeb program prowadzący do przezwyciężenia pokusy objadania się, uzyskania kontroli nad tym, co i kiedy się je, uwolnienia się od rygorystycznej diety i innych zwyczajów, które mogą się przyczyniać do napadów objadania się, wprowadzenia stałych, zdrowych wzorców odżywiania, a także poprawy obrazu własnego ciała i ograniczenia ryzyka nawrotu zaburzenia.

SPIS TREŚCI: CZĘŚĆ I. Problemy z napadowym objadaniem się. Fakty ; Napadowe objadanie się ; 2 Problemy z odżywianiem i zaburzenia odżywiania ; 3 Kto ulega napadom objadania się? ; 4 Aspekty psychologiczne i społeczne ; 5 Aspekty fizyczne ; 6 Co wywołuje problemy z napadowym objadaniem się? ; 7 Napadowe objadanie się a uzależnienie ; 8 Leczenie problemów z napadowym objadaniem się.

CZĘŚĆ II. Wzmocniony program samopomocy dla osób, które ulegają napadom objadania się Przygotowanie się ; Etap 1 Dobry początek ; Etap 2 Regularne odżywianie się ; Etap 3 Alternatywy dla napadowego objadania się ; Etap 4 Rozwiązywanie problemów ; Etap 5 Spojrzenie wstecz ; Moduł diety ; Moduł obrazu ciała ; Dobre zakończenie. Załącznik I Uzyskanie specjalistycznej pomocy w pokonaniu problemu z odżywianiem ; Załącznik II Obliczanie wskaźnika masy ciała (BMI) ; Załącznik III Jeśli ktoś ma również nadwagę ; Załącznik IV Radzenie sobie z „innymi problemami” ; Załącznik V Uwagi dla krewnych i przyjaciół ; Załącznik VI Uwagi dla terapeuty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom twego dzieciństwa : pokonaj kompleksy dzieciństwa i negatywne programy : praktyki pradawnej Tradycji Północy : kurs specjalny / Nikołaj Szerstiennikow ; [tł. z jęz. ros. Alina Skoneczna]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, c2014. - 118, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Šerstennikov Nikolaj Ivanovič. Skoneczna Alina.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia dziecka Samowychowanie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Stań się guru kultu..ry : czyli pokonaj 6 etapów, aby wzmocnić charyzmę, zgromadzić własnych apostołów, przyciągnąć wiernych wyznawców oraz zbudować unikalny biznes! / Michał Wawrzyniak ; czyta autor. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2014. - 1 płyta CD (5 godz. 25 min 51 s) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

(Onepress Exclusive)

Autor

Wawrzyniak Michał (1976- ). Matkowski Cezar.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Audiobooki Poradnik

Książka jest skierowana do ludzi chcących zrobić karierę, pokazać się. Udowodnić sobie i innym, że znaczą o wiele więcej, niż na pierwszy rzut oka można zobaczyć. Pomaga dokonać wewnętrznej transformacji, ale w sposób delikatny, krok po kroku, etap po etapie. [z opak.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kacper i piraci / Agata Hryniewicz ; ilustracje Wojciech Górski. - Wydanie I. - Warszawa: Wydawnictwo SBM, 2014. - 61, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Hryniewicz Agata. Górski Wojciech (ilustrator).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopcy Piraci Skarby Poszukiwanie skarbów

Gatunek

Opowiadania i nowele Antologia

Zawiera: Niezwykła książka ; Kacper - pierwszy majtek; Zwiedzanie statku ; Płaczący kucharz ; Bocianie gniazdo ; Dziwny sen ; Gwiezdna mapa ; Małpka Psotka ; Pokonany Baryłka ; Znowu w przedszkolu ; Kacper - sternik ; Sztorm ; Pokonać strach ; Małpka za burtą ; Cisza po burzy ; Trzy małe syrenki ; Zaproszenie Neptuna ; Zabawa z syrenkami ; Bal w przedszkolu ; Wielka ośmiornica ; Latające ryby ; Wyspa skarbów ; Tajemnicze symbole ; Pułapka ; Skarb ; Powrót na wyspę ; Groźny wulkan ; Na ratunek ; Wielki bal ; Pożegnanie.

"Kacper i piraci" to opowieść o chłopcu, który razem z piratami bierze udział w wielkiej wyprawie! Ma on pomóc w znalezieniu skarbu. Czy nie wystraszy się burzy, morskich potworów i szalejących wulkanów? Czy zaprzyjaźni się z Kapitanem, Kuternogą, Jednookim i Baryłką? Przenieś się wraz z Kacprem do krainy fantazji, pełnej wyzwań i przygód!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pokonani : dlaczego pierwsza wojna światowa się nie zakończyła (1917-1923) / Robert Gerwarth ; przełożył Jan Szkudliński. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 467 stron, [16] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.

(Historia (Dom Wydawniczy Rebis))

Autor

Gerwarth Robert (1976- ). Szkudliński Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

I wojna światowa (1914-1918) Polityka międzynarodowa Rewolucja lutowa (1917) Rewolucja październikowa (1917) Traktat wersalski (1919) Europa

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Polityka, politologia, administracja publiczna

Zawiera mapy.

Bibliografia na stronach 381-440. Indeks.

Dla Zachodu data 11 listopada 1918 r. oznaczała pokonanie wrogów i zakończenie walk, które pochłonęły całe pokolenie. Jednakże dla znacznej części Europy data ta nie miała żadnego znaczenia, gdyż w wielu krajach wybuchały nowe, równie koszmarne konflikty. W swej pionierskiej, opartej na bogatych źródłach pracy, Robert Gerwarth zmusza czytelnika do ponownego przemyślenia spuścizny pierwszej wojny światowej. Prawdziwą katastrofę Europie przyniosły nie tylko walki na frontach, ale i wydarzenia późniejsze, gdy kolejne kraje z obu stron konfliktu popadały w ruinę rewolucji, pogromów, masowych wypędzeń i kolejnych walk. Miliony ludzi straciły życie, zanim w Europie Środkowej, Wschodniej i Południowej powstało wiele niestabilnych politycznie i ekonomicznie krajów. Ich mieszkańcy, wyczerpani wojną, pełni poczucia krzywdy wyglądali okazji do zemsty na rzeczywistych i wyobrażonych wrogach. Trzecia Rzesza i inne państwa totalitarne miały im dać taką okazję, a echa konfliktów z lat 1917-1923 odczuwane są do dziś.Ta wojna nie jest kresem, ale początkiem przemocy. Jest kuźnią, w której wykute zostaną nowe granice i nowe społeczności. Nowe formy wypełni krew, a władzę dzierżyć się będzie żelazną ręką. [Ernst Jünger]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze lepsze jutro : poradnik pozytywnego myślenia, działania i odczuwania / Barbara Stańczuk ; [ilustracje Krzysztof Kałucki]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, 2016. - 96 stron ; ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Stańczuk Barbara.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Opowiadania i nowele obyczajowe Antologia

Zawiera: (Nie)szczęśliwa miłość (Jak obrócić "złe" na "dobre") ; Pospieszny zajączek (Radzenie sobie z nasiloną potrzebą ruchu oraz obowiązkami szkolnymi) ; Zielona z zazdrości? Tym razem raczej brązowa (Jak sobie radzić z różnymi, niezbyt łatwymi uczuciami?) ; Dobre maniery ułatwiają życie nie tylko szympansom (Zasady dobrego zachowania) ; Nawet jak przegrasz kilka bitew, możesz wygrać wojnę (Jak opanować "sztukę" przegrywania?) ; Czy tylko jeż może być najeżony? (Dlaczego warto pokonywać swoje złe nawyki?) ; Bardzo, bardzo, bardzo grzeczna owieczka (Jak pozostać sobą, nie raniąc innych?) ; Mała myszka zmienia szkołę (Jak poradzić sobie z lękiem przed czymś nieznanym) ; Borsucze życie nie jest łatwe (Co robić, gdy przytłacza nadmiar obowiązków?) ; Pingwin Fraczek pokonuje swoje słabości (Jak uporać się z niechęcią do czytania?) ; Radek Niejadek i wróbelek Marzyciel (Jak pokonać niechęć do jedzenia?) ; Kózka, która ciągle kłamie, traci innych zaufanie (W drodze do prawdomówności...).

"Bajki pomagajki… na dobry dzień i jeszcze lepsze jutro" to kolejna część przygód zwierzęcych bohaterów, którzy tym razem będą się zmierzać z takimi problemami, jak: (nie)szczęśliwa miłość, skłonność do kłamstw, przemęczenie z nadmiaru zajęć, silna potrzeba ruchu czy stosowanie zasad dobrego zachowania. Dzięki swojej inteligencji, wsparciu bliskich oraz chęci do działania, wszystkie zwierzątka i jeden przedstawiciel gatunku ludzkiego z powodzeniem poradzą sobie z trudnościami, stając się mądrzejszymi, silniejszymi i bogatszymi o nowe doświadczenia. (opis pochodzi od wydawcy)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)