SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

14 wyników

Książka

W koszyku

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce / Stephen Briers ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgard ; 2011. - 184 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Briers Stephen (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Stres Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

SPIS TREŚCI: 1. Skorzystaj z terapii poznawczo-behawioralnej (TPB), 2. Fundamentalne zasady TPB, 3. Powszechne pułapki myślenia - jak ich uniknąć, 4. Jak radzić sobie z negatywnym myśleniem, 5. Zmień sposób myślenia poprzez poprawę zachowania, 6. Rozrysowywanie problemó, 7. Jak radzić sobie ze smutkiem, 8. Pokonywanie lęku, 9. Ujarzmienie złości, 10. Doceń własną wartość.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne : rozpoznawanie, etiologia, terapia poznawczo-behawioralna / Anita Bryńska ; przy współpr. Artura Kołakowskiego, Tomasza Wolańczyka, Tomasza Srebnickiego. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2007. - X, 226 strony : iludtracje, tabela ; 24 cm.

Autor

Bryńska Anita (1964- ). Kołakowski Artur. Wolańczyk Tomasz. Srebnicki Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliogr. s. 205-222. Indeks.

W książce przedstawiono aktualny stan wiedzy na temat psychopatologii, etiopatogenezy, diagnozy, rozumienia i terapii zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. (.) Zainteresuje (ona) niewątpliwie większość psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych oraz osoby biorące udział w takich szkoleniach. Mogą chcieć się z nią zapoznać psychoterapeuci innych orientacji, psychologowie kliniczni oraz psychiatrzy leczący chorych na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. (.) Z jednej strony napisana jest językiem przeglądów piśmiennictwa publikowanych w czasopismach naukowych, a z drugiej zawiera wiele bardzo łatwych w odbiorze przykładów rozmów terapeutycznych z pacjentami. (.) W obecnej postaci jest bardzo cenną pomocą dla osób zajmujących się leczeniem zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, bądź szkolących się w tym kierunku.Z recenzji Prof. Andrzeja Kokoszki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedm. Aron T. Beck ; tł. Krzysztof Mazurek. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2005. - 478, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Burns David D. Beck Aaron T. (1921-2021). Mazurek Krzysztof (1956- ).

Temat

Depresja psychiczna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia lękowe : podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej / David A. Clark, Aaron T. Beck ; tłumaczenie Michał Zagrodzki. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 303, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Clark David A. (1954- ) Beck Aaron T. (1921- ) Zagrodzki Michał

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychiatrzy Psychoterapeuci

Temat

Autopsychoterapia Lęk Zaburzenia nerwicowe Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Podręcznik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The anxiety and worry workbook : the cognitive behavioral solution.

Bibliografia, netografia na stronach 290-295. Indeks.

SPIS TREŚCI: 1. Zacząć od nowa 2. Zrozumieć lęk 3. Umysł ogarnięty lękiem 4. A więc - zaczynamy 5. Stwórz swój profil lęku 6. Przekształcanie umysłu ogarniętego lękiem 7. Jak odważnie przeciwstawić się strachowi 8. Porozmawiajmy o strategii 9. Jak pokonać panikę i nie unikać czynników uruchamiających lęk 10. Jak uporać się ze strachem przed ludźmi 11. Jak dać sobie radę z zamartwianiem się

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży / Judith A. Cohen, Anthony P. Mannarino, Esther Deblinger ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2011. - XVIII, 261, [1] strona ; 23 cm.

(Psychiatria)

Autor

Cohen Judith A. Deblinger Esther Mannarino Anthony P. Andruszko Robert

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Pracownicy socjalni Psychiatrzy Psycholodzy kliniczni Psychoterapeuci Studenci Terapeuci

Temat

Psychoterapia Psychologia dziecka Psychologia młodzieży Rodzice Stres pourazowy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trauma Żałoba

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: "Treating trauma and traumatic grief in children and adolescents".

Bibliografia na stronach 233-241, 247-255. Indeks.

SPIS TREŚCI: Część I. TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA UKIERUNKOWANA NA TRAUMĘ Rozdział 1. Wpływ urazu psychicznego i żałoby na dzieci i ich rodziny Rozdział 2. Strategie diagnostyczne stosowane u dzieci, które doznały traumy Rozdział 3. Model TF-CBT – zasady działania Rozdział 4. Rola terapeuty prowadzącego TF-CBT Część II. INTERWENCJE UKIERUNKOWANE NA TRAUMĘ Wprowadzenie do poszczególnych interwencji – modułów terapii ukierunkowanych na traumę Moduł 1. Psychoedukacja Moduł 2. Umiejętności wychowawcze Moduł 3. Relaksacja Moduł 4. Wyrażanie i regulacja emocji Moduł 5. Radzenie sobie i przetwarzanie poznawcze I – trójkąt poznawczy Moduł 6. Narracja na temat traumy Moduł 7. Radzenie sobie i przetwarzanie poznawcze II – przetwarzanie traumatycznego doświadczenia Moduł 8. Ekspozycja na bodźce przypominające o traumatycznym zdarzeniu in vivo Moduł 9. Wspólne sesje dziecka i rodzica Moduł 10. Zwiększanie bezpieczeństwa w przyszłości i wspomaganie dalszego rozwoju Część III. MODUŁY UKIERUNKOWANE NA ŻAŁOBĘ Wprowadzenie do modułów ukierunkowanych na żałobę Moduł 1. Psychoedukacja na temat żałoby Moduł 2. Przeżywanie żalu po stracie i przezwyciężanie ambiwalentnych uczuć do osoby zmarłej – Czego mi brak, a za czym nie tęsknię Moduł 3. Zachowanie pozytywnych wspomnień o osobie zmarłej Moduł 4. Przedefiniowanie relacji z osobą zmarłą i zaangażowanie się w aktualne relacje

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia poznawczo-behawioralna par i rodzin : podręcznik dla klinicystów / Frank M. Dattilio ; z przedmową Aarona T. Becka ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2013. - 410, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Dattilio Frank M. Andruszko Robert. Beck Aaron T. (1921-2021).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psycholodzy kliniczni

Temat

Psychoterapia Terapia par i małżeństw Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia rodzinna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zawiera dodatki.

Bibliografia na stronach 369-395. Indeks.

Niniejsza książka, napisana przez czołowego eksperta w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii par i rodzin, jest rezultatem połączenia nowatorskich badań i mądrości klinicznej. Frank M. Dattilio pokazuje, w jaki sposób techniki terapeutyczne - początkowo opracowane z myślą o indywidualnych pacjentach - zostały z powodzeniem zaadaptowane do pracy z parami i rodzinami zmagającymi się z problemami w związku oraz ze stresującymi zdarzeniami życiowymi. Książka łączy najnowszą wiedzę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej z teoriami i ustaleniami dotyczącymi systemów rodzinnych, przywiązania, neurobiologii i regulacji emocji. Autor przedstawia praktyczne wnioski z badań pozwalające lepiej zrozumieć trudności, które skłaniają pary i rodziny do podjęcia terapii, oraz mechanizmy zmiany terapeutycznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego małego dziecka : 5-8 lat : podręcznik terapeuty / Jennifer B. Freeman, Abbe Marrs Garcia ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 240 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Freeman Jennifer Beth (1970- ). Garcia Abbe Marrs. Pikiel Sylwia.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Pracownicy socjalni Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Dzieci Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia rodzinna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 235-240.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego małego dziecka : 5-8 lat : poradnik pacjenta / Jennifer B. Freeman, Abbe Marrs Garcia ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 122 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Freeman Jennifer Beth (1970- ). Garcia Abbe Marrs. Pikiel Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia rodzinna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychoterapia : podręcznik akademicki. 1, Teoria / redakcja naukowa Lidia Grzesiuk. - Warszawa : Eneteia Wydawnictwo Psychologii i Kultury, 2005. - 657, [7] stron : ilustracje ; 24 cm.

(Seria Akademicka - Eneteia)

Autor

Grzesiuk Lidia (1942- ). Dudek Zenon Waldemar (1957- ). Galińska Elżbieta. Jakubowska Urszula Teresa. Murawiec Sławomir (1966- ). Rakowska Jadwiga Małgorzata Sokolik Zbigniew (1928- ). Szymkiewicz Bogna. Trzebińska Ewa (1951- ). Żylicz Piotr Olaf (1964- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Studenci Psychiatrzy Psychoanalitycy

Temat

Psychoterapia Psychoanaliza Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Psychoterapia systemowa

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nazwy autorów strona [659-661].

Bibliografia strony 575-632. Indeksy.

Cz. 1. NURTY TEORETYCZNE I SZKOŁY PSYCHOTERAPII: Wprowadzenie. Klasyfikacja nurtów psychoterapii ; Rozdz. 1. PSYCHOANALIZA: 1.1. Definicje psychoanalizy, 1.2. Powstanie i rozwój psychoanalizy, 1.3. Podstawowe pojęcia psychoanalizy, 1.4. Czynniki leczące w psychoanalizie, 1.5. Technika i praktyka psychoanalizy, 1.6. Szkoły psychoanalityczne, 1.7. Terapie pochodzące od psychoanalizy, 1.8. Neopsychoanaliza, 1.9. Psychologia i psychoterapia integralna Junga ; Rozdz. 2. TERAPIA BEHAWIORALNO-POZNAWCZA: 2.1. Terapia behawioralna, 2.2. Behawioralna terapia poznawcza, 2.3. Sposób rozumienia i przyczyny zjawiska oporu, 2.4. Terapia indywidualna zaburzeń u osób dorosłych, 2.5. Terapia osób dorosłych nastawiona na rozwiązywanie problemów, 2.6. Terapia zaburzeń u dzieci i młodzieży ; Rozdz. 3. TERAPIA HUMANISTYCZNO-EGZYSTENCJALNA: 3.1. Humanistyczna koncepcja zaburzeń psychicznych, 3.2. Terapia Carla Rogersa skoncentrowana na osobie, 3.3. Psychoterapia Gestalt, 3.4. Terapia sensu (logoterapia) Victora Frankla, 3.5. Terapia egzystencjalna Ronalda Lainga ; Rozdz. 4. TERAPIA SYSTEMOWA: 4.1. Kształtowanie się i istota podejścia systemowego, 4.2. Podejście komunikacyjne: szkoła z Palo Alto i szkoła mediolańska, 4.3. Terapia strukturalna Salvadora Minuchina ; Rozdz. 5. STUDIA PRZYPADKÓW: 5.1. Wprowadzenie, 5.2. Psychoanaliza, 5.3. Terapia behawioralno-poznawcza - według Vitkusa, 5.4. Terapia humanistyczna - według Vitkusa, 5.5. Podejście systemowe - na podstawie terapii prowadzonej przez autorkę ; Rozdz. 6. INNE SZKOŁY PSYCHOTERAPEUTYCZNE: 6.1. Analiza transakcyjna Erica Berne'a, 6.2. Terapia Ericksonowska, 6.3. Neurolingwistyczne programowanie, 6.4. Terapia krzyku pierwotnego Arthura Janova, 6.5. Bioenergetyka Alexandra Lowena, 6.6. Psychoterapia transpersonalna, 6.7. Psychoterapia Arnolda Mindella zorientowana na proces, 6.8. Podejście eklektyczne, 6.9. Uwagi końcowe ; Rozdz. 7. PSYCHOTERAPIA Z PERSPEKTYWY NEUROBIOLOGICZNEJ: 7.1. Biologiczny efekt uczuć i myśli, 7.2. Zmiany funkcji mózgu, czy także jego struktury?, 7.3. Czy tylko mózg odczuwa emocje?, 7.4. Czy biologia człowieka jest "sztywna", 7.5. Psychoterapia a neurobiologia. Cz. 2. PRZYGOTOWANIE DO PSYCHOTERAPII I JEJ PRZEBIEG: Rozdz. 8. PRZYGOTOWANIA DO ROZPOCZĘCIA PSYCHOTERAPII; 8.1. Kontakt, 8.2. Wstępna diagnoza, 8.3. Kontrakt psychoterapeutyczny ; Rozdz. 9. OGÓLNA CHARAKTERYSTYKA PROCESU PSYCHOTERAPII: 9.1. Etapy procesu psychoterapii, 9.2. Warunki przebiegu psychoterapii, 9.3. Błędy w psychoterapii. Cz. 3. PROCESY I ZJAWISKA W PSYCHOTERAPII: Rozdz. 10. DYNAMIKA RELACJI PACJENT - TERAPEUTA: 10.1. Podstawowe formy ustosunkowań pacjenta do psychoterapeuty, 10.2. Podstawowe formy ustosunkowań psychoterapeuty do pacjenta ; Rozdz. 11. ZJAWISKO OPORU PACJENTA PRZED ZMIANĄ; 11.1. Poglądy psychoanalityków, 11.2. Opór według innych szkół psychoterapii ; Rozdz. 12. DOŚWIADCZENIE KATHARSIS, ODREAGOWANIE I EKSPRESJA "JA": 12.1. Doświadczenie autentycznego "ja" w terapii Gestalt, 12.2. Jedność psychiki i ciała według Reicha i Lowena, 12.3. Ekspresja krzyku pierwotnego według Janova, 12.4. Odkrywanie "ja" według Rosenberga i poradnictwo reewaluacyjne Jackinsa ; Rozdz. 13. WGLĄD, SAMOPOZNANIE I SCHEMATY POZNAWCZE W TERAPII: 13.1. Proces uświadamiania i zjawisko wglądu, 13.2. Znaczenie i modyfikacja schematów poznawczych ; Rozdz. 14. PROCESY WARUNKOWANIA I SPOŁECZNEGO UCZENIA SIĘ W TERAPII: 14.1. Terapia behawioralna, 14.2. Inne szkoły psychoterapeutyczne. Cz. 4. PODSTAWOWE TECHNIKI I PROCEDURY PSYCHOTERAPII: Rozdz. 15. TECHNIKI PSYCHOANALITYCZNE: 15.1. Konfrontacja, 15.2. Klaryfikacja, 15.3. Interpretacja, 15.4. Przepracowanie ; Rozdz. 16. TECHNIKI BEHAWIORALNO-POZNAWCZE: 16.1. Analiza behawioralna problemu i techniki terapii behawioralnej, 16.2. Techniki terapii poznawczej ; Rozdz. 17. TECHNIKI PODEJŚCIA HUMANISTYCZNO-EGZYSTENCJALNEGO: 17.1. Techniki terapii skoncentrowanej na osobie, 17.2. Techniki terapii Gestalt ; Rozdz. 18. TECHNIKI INNYCH SZKÓŁ PSYCHOTERAPII: 18.1. Techniki bioenergetyki Lowena, 18.2. Techniki terapii Ericksonowskiej, 18.3. Techniki NLP (neurolingwistycznego programowania), 18.4. Terapia redecyzji ; Rozdz. 19. INNE TECHNIKI PSYCHOTERAPII: 19.1. Psychodrama, 19.2. Muzykoterapia, 19.3. Wizualizacja, 19.4. Analiza marzeń sennych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Biblioteka główna. Czytelnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Borderline : jak żyć z osobą o skrajnych emocjach / Paul T. Mason, Randi Kreger ; przekład Małgorzata Oleszczuk. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 309 stron ; 21 cm.

Autor

Mason Paul T. Kreger Randi Oleszczuk Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy Psychiatrzy

Temat

Pograniczne zaburzenie osobowości Osobowość Zaburzenia osobowości Relacje międzyludzkie Psychoterapia Rodzina Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na okładce: Nienawidze cię - nie opuszczaj mnie.

Tytuł oryginału : Stop walking on eggshells.

Bibliografia na stronach 306-309.

Jeżeli ktoś Tobie bliski nieustannie wpada w skrajne emocje, wykorzystuje słabości innych, by osiągnąć swoje cele, a czułość przeplata się u niego ze złością, być może cierpi na zaburzenie osobowości typu borderline. Autorzy tej książki podpowiedzą Ci, jak żyć z taką osobą. Jest to pierwsza na polskim rynku wydawniczym książka podejmująca ten trudny temat. Zawiera wiele historii rodzin i partnerów osób dotkniętych borderline, a także sprawdzonych wskazówek i porad, które możesz wprowadzić w życie praktycznie od zaraz. Dzięki niej zrozumiesz emocje, jakie wzbudzają u innych zachowania typowe dla borderline, a przede wszystkim nauczysz się radzić sobie z nimi. Będziesz podejmować decyzje dotyczące swojego życia i związków z ludźmi, kierując się własnymi potrzebami i pragnieniami, i uwierzysz w to, że można stworzyć zdrową, pełną miłości i szacunku relację z osobą ulegającą skrajnym emocjom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ból emocjonalny : strategie i ćwiczenia, dzięki którym poradzisz sobie z cierpieniem psychicznym / Matthew McKay, Patrick Fanning, Erica Pool, Patricia E. Zurita Ona ; przekład: Agata Błaż. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2024. - 228, [3] strony ; 25 cm.

Autor

McKay Matthew (1948- ). Fanning Patrick. Pool Erica Zurita Ona Patricia Błaż Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Ból psychiczny Kompetencje emocjonalne Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: Healing emotional pain workbook : process-based CBT tools for moving beyond sadness, fear, worry, and shame to discover peace and resilience. Na okładce: CBT oparta na procesach.

Bibliografia na stronach 225-228

Autorzy, wykorzystując zasady terapii poznawczo-behawioralnej opartej na procesach, pomogą ci zrozumieć odczuwane emocje i złagodzić związany z nimi ból, aby żyć życiem, na jakie zasługujesz. Zamiast uniwersalnej ścieżki postępowania proponują zindywidualizowane podejście, które pomoże ci zidentyfikować pierwotną przyczynę bólu emocjonalnego. Dzięki temu poradzisz sobie z trudnymi myślami i uczuciami, które sprawiają, że tkwisz w miejscu. W książce znajdziesz wiele praktycznych wskazówek, jak przezwyciężyć niepomocne wzorce zachowania i wypracować umiejętności, które posłużą realnej zmianie życia i osobistemu rozwojowi oraz pozwolą ci zaradzić problemom do tej pory postrzeganym przez ciebie jako nierozwiązywalne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadwaga, otyłość i psychologia : zastosowanie oddziaływań poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentami z nadmierną masą ciała i zaburzeniami współistniejącymi / Małgorzata Obara-Gołębiowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 346 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Obara-Gołębiowska Małgorzata (1978- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Nadwaga Osoby otyłe Otyłość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Współwystępowanie chorób

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 283-318.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży : 8-17 lat : podręcznik terapeuty / John Piacentini, Audra Langley, Tami Roblek ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 167 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Piacentini John. Langley Audra. Pikiel Sylwia. Roblek Tami.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Dzieci Nastolatki Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia rodzinna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 165-167.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)