SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

65 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wartki nurt mediów : ku nowym formom społecznego życia informacji : pisma z lat 2000-2011 / Tomasz Goban-Klas ; Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej (Kraków). Studium Dziennikarskie. - Kraków : Towarzystwo Autorów i Wydawców Prac Naukowych Universitas, cop. 2011. - 584, [3] s. ; 24 cm.

(Dziennikarstwo i Świat Mediów / red. Zbigniew Bauer, Edward Chudziński)

Autor

Goban-Klas Tomasz (1942- ).

Temat

Komunikacja społeczna Środki masowego przekazu

Bibliogr. s. 563-574. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narodziny nowego życia / Albert Barillé ; red. Krzysztof Łukawski, Grażyna Niedzieska ; tł. Agnieszka Antczak. - Warszawa : De Agostini Polska, 1998. - 27, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm

(Sekrety ludzkiego ciała ; t. 20)

Autor

Barillé Albert (1921-2009) Łukawski Krzysztof. Niedzieska Grażyna. Antczak-Judycka Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Okres prenatalny Okresy rozwojowe człowieka Noworodek Poród Płód

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Czy wiesz, że... ...ciało noworodka składa się z około 200 milionów komórek? ...kiedy płód przebywa w macicy, otrzymuje wszystkie substancje odżywcze i tlen przez przewód nazwany pępowiną? [De Agostini Polska, 1998]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Antyrak : nowy styl życia / David Servan-Schreiber ; przełożyli Piotr Amsterdamski, Grzegorz Kołodziejczyk ; wkładkę przełożyła Krystyna Szerzyńska-Maćkowiak. - Wydanie III poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros A. Kuryłowicz, 2013. - 303, [1] strona, [4] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 21 cm + [Wkładka] : Antyrak : jak komponować optymalną dietę antyrakową : 16 s.

Autor

Servan-Schreiber David (1961-2011) Amsterdamski Piotr (1955-2008) Kołodziejczyk Grzegorz Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Leczenie onkologiczne Chorzy na nowotwory Nowotwór Medycyna niekonwencjonalna Profilaktyka onkologiczna Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okł.: Naturalne metody walki z rakiem i ryzykiem nowotworów.

Bibliogr. przy rozdz.

"Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Jakich potraw unikać? Dr Servan-Schreiber jest neurochirurgiem i psychiatrą, zajmuje się terapią osób cierpiących na nowotwory oraz inne ciężkie choroby. Piętnaście lat temu wykryto u niego guz mózgu. Przeżył dwie operacje i nawrót choroby. Choć jest zwolennikiem niekonwencjonalnych metod leczenia, nie odrzuca sposobów tradycyjnych.

SPIS TREŚCI: I. Pewna historia ; II. Ucieczka przed statystyką ; III. Niebezpieczeństwo i okazja ; IV. Słabości raka: 1. Strażnicy ciała - siła komórek odpornościowych ; 2. "Rak - rana, która się nie goi" ; 3. Przecięcie lini zaopatrzeniowych raka ; V. Przekazanie wiadomości ; VI. Środowisko antyrakowe: 1. Epidemia raka ; 2. Powrót do pradawnego sposobu żywienia ; 3. Nie sposób być zdrowym na chorej planecie ; VII. Lekcje nawrotu ; VIII. Żywność kontra rak: 1. Nowa medycyna żywienia ; 2. Dlaczego w konwencjonalnych kuracjach raka wciąż brakuje porad żywieniowych ; IX. Umysł w walce z rakiem: 1. Związek ciało-umysł ; 2. Leczenie zadawnionych ran ; 3. Łączenie się z siłą życia ; X. Unieszkodliwianie strachu ; XI. Ciało w walce z rakiem ; XII. Jak zmienić siebie ; XIII. Podsumowanie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Antyrak : nowy styl życia / David Servan-Schreiber ; przeł. Piotr Amsterdamski, Grzegorz Kołodziejczyk ; wkładkę przeł. Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak. - Wyd. 5 popr. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2010. - 303, [1] s. : il. ; 21 cm + wkładka : 16 s. ; 20 cm

Autor

Servan-Schreiber David (1961-2011) Amsterdamski Piotr (1955-2008). Kołodziejczyk Grzegorz. Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna.

Temat

Dietetyka Rak (choroba) Leczenie onkologiczne Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo

U dołu okł.: Naturalne metody walki z rakiem i ryzykiem nowotworów.

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gorzka czekolada. T. 2, Nowe opowiadania o ważnych sprawach / Paweł Beręsewicz, Katarzyna Majgier, Katarzyna Ryrych, Kazimierz Szymeczko, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita Głowińska ; [koncepcja merytoryczna, opracowanie wywiadów i opisów pojęć psychologicznych Irena Koźmińska ; teksty o wartościach Irena Koźmińska i Elżbieta Olszewska]. - Warszawa : Prószyński Media : Fundacja "ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom", 2019. - 431, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Głowińska Anita. Koźmińska Irena (1952- ). Olszewska Elżbieta. Ryrych Katarzyna (1959- ). Gdy rozum śpi Szymeczko Kazimierz (1965- ). Wieża ciśnień Majgier Katarzyna (1973- ). Włoskie wkakcje Beręsewicz Paweł (1970- ). Pstryk Ryrych Katarzyna (1959- ). Młode koty Ryrych Katarzyna (1959- ). Pierwsze skrzypce Szymeczko Kazimierz (1965- ). Preppers Szymeczko Kazimierz (1965- ). Tetris Ryrych Katarzyna (1959- ). Dziewczyna mistrza Szymeczko Kazimierz (1965- ). Rycerz na czarnym rumaku Terechowicz Katarzyna (1962- ). Droga na południe

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dobro Empatia Mądrość Postawy Psycholodzy Rozmowa Samopoznanie Szacunek Uczucia Wartość Wolność Zachowanie Życzliwość Potrzeba aprobaty społecznej

Gatunek

Opowiadania i nowele Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Zawiera: Gdy rozum śpi / Katarzyna Ryrych. Wieża ciśnień / Kazimierz Szymeczko. Włoskie wakacje / Katarzyna Majgier. Pstryk / Paweł Beręsewicz. Młode koty / Katarzyna Ryrych. Wywiad / Katarzyna Majgier. Pierwsze skrzypce / Katarzyna Ryrych. Preppers / Kazimierz Szymeczko. Życie pożyczone / Katarzyna Majgier. Tetris / Kazimierz Szymeczko. Dziewczyna mistrza / Katarzyna Ryrych. Rycerz na czarnym rumaku / Kazimierz Szymeczko. Droga na południe / Katarzyna Terechowicz.

Każde opowiadanie podejmuje inny temat: emocji, które czasem trudno opanować, konsekwencji naszych zachowań, więzi, które tworzą się w rodzinie i w grupie rówieśniczej. Znajdziemy tu historie o miłości, rywalizacji, brawurze, braku akceptacji dla odmienności i o odpowiedzialności. Każda z nich to epizod z życia przypadkowych osób.Bohaterowie opowiadań są tak realistyczni, że mamy wrażenie, jakby żyli obok nas. A może nawet żyją, bo przecież najciekawsze historie pisze samo życie… I każda z tych historii może być wyimkiem z czyjejś codzienności.Wszystkie opowiadania uzupełniono krótkimi rozmowami z psychologami - Teresą Jadczak-Szumiło i Jackiem Masłowskim. Rozmowy te przeprowadziła Irena Koźmińska, prezes Fundacji ABCXXI Cała Polska czyta dzieciom. Poruszone w nich zagadnienia wynikają wprost z treści opowiadań. Psychologowie analizują emocje, które wpływają na zachowania bohaterów oraz ich postawy życiowe; podsuwają odpowiednie lektury i udzielają porad młodym czytelnikom - nie wprost - raczej dając preteksty do dalszych przemyśleń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po/IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkryć życie na nowo : przebudzenie na rzeczywistość / Anthony de Mello ; przekład Justyna Grzegorczyk. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2013. - 134, [1] strona ; 20 cm.

Autor

De Mello Anthony (1931-1987) Grzegorczyk Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość religijna Samopoznanie Życie

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Książkę Odkryć życie na nowo, spisaną w oparciu o wykład wygłoszony na kilka miesięcy przed śmiercią autora, można uznać za jego ostatnią opublikowaną pracę. De Mello pokazuje nam w niej nowy sposób patrzenia na świat i Boga. Zaprasza, byśmy odkryli głębsze znaczenie naszego życia, wyzbyli się ograniczającego myślenia i znaleźli ślad nadziei, która uwolni nas od poczucia izolacji, gniewu, smutku i depresji. Odkryć życie na nowo to książka ponadczasowa, która przebudzi cię na piękno ludzkiego doświadczenia i pomoże zobaczyć Boga we wszystkim.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Ratownictwo : [poznaj działanie służb ratunkowych - od prostych metod ratujących życie po najnowsze techniki] / Claire Watts ; tł. Krzysztof Wojciechowski. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2002. - 63, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

(Patrzę, Podziwiam, Poznaję)

Autor

Watts Claire. Wojciechowski Krzysztof (1947- ).

Temat

Ratownictwo górskie Ratownictwo morskie Ratownictwo medyczne Ratownictwo chemiczne Pożarnictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć z ADHD : nadpobudliwość psychoruchowa z zaburzeniami uwagi w świetle najnowszych badań / Edward M. Hallowell, John J. Ratey ; tł. Krzysztof Puławski. - Poznań : Harbor Point Media Rodzina, 2007. - 405 s. ; 21 cm.

Autor

Hallowell Edward M. Ratey John J. (1948- ). Puławski Krzysztof

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliogr. s. 385-387. Indeks.

Wstęp. Witamy w świecie ADHD, gdzie lądowania trzeba się uczyć w czasie lotu Część I. CO TO ZNACZY MIEĆ ADHD 1. Podstawowe fakty dotyczące ADHD — dla tych, którzy nie mogą przeczytać całej książki 2. Co oznacza ADHD 3. Siedem cech, które decydują o sukcesie przy ADHD 4. Pytania pomocne przy samoocenie ADHD u dorosłych — test kontrolny 5. Nie uważa, czy nie może uważać, czyli w czym tkwi problem? 6. Zło, choroba czy rodzaj umysłu? Od przesądów do naukowego podejścia do ADHD 7. Pragnienie osób z ADHD Część II. TRZY HISTORYJKI, KTÓRE TWORZĄ HISTORIĘ ADHD 8. Benevianowie, czyli o tym, jak diagnoza może zmienić nasze życie na lepsze, i to niezależnie od wieku 9. Joey — nie tylko ADHD 10. OBrienowie — rodzina z ADHD Część III DIAGNOZOWANIE ADHD 11. Kolejne fazy procesu diagnostycznego 12. QEEG i obrazowanie SPECT, czyli dwa rzadko stosowane, użyteczne typy badań 13. Jak powiedzieć dziecku, że ma ADHD? 14. Choroby towarzyszące ADHD 15. Choroba dwubiegunowa czy ADHD? 16. ADHD, problemy z czytaniem i dysleksja 17. Genetyka — czy jeśli sam mam ADHD, to moje dziecko również będzie je miało? I inne ciekawe pytania 18. Czy kształtujemy ADHD u naszych dzieci? 19. ADHD, uzależnienia i nowe wykorzystanie programu dwunastu kroków Część IV. JAK WYKORZYSTAĆ SIŁĘ, KTÓRĄ MAMY, I UNIKAĆ PUŁAPEK, CZYLI LECZENIE ADHD 20. Najlepsze metody leczenia ADHD 21. Klucz do leczenia ADHD, czyli poszukiwania ukrytych skarbów 22. Jak odnaleźć prawdziwy skarb, czyli pięć punktów, które prowadzą do prawdziwej radości 23. Jak odnaleźć ukryty skarb w warunkach szkolnych, czyli dobry przykład do naśladowania we wszystkich szkołach 24. Uwaga niebezpieczeństwo, czyli studia i ADHD 25. Żywienie i ADHD, czyli podstawa dobrego leczenia 26. Kwasy tłuszczowe omega-3 w terapii ADHD 27. Ćwiczenia, czyli wspaniały sposób na leczenie ADHD i wzmocnienie mózgu 28. Ważne ćwiczenia mózgu, które wspomagają koncentrację 29. Stymulacja móżdżku — szczególny rodzaj ćwiczeń fizycznych, z którego można skorzystać przy leczeniu ADHD 30. Leki, czyli parę dobrych rad 31. Jeśli lek, to jaki? 32. SPIN, czyli kręcenie się w kółko 33. SLIDE, czyli obsuwa 34. Ponownie o wojnie domowej, czyli ADHD w rodzinie 35. Jak przetrwać ból związany z ADHD 36. Jak uporać się z zaległościami, czyli jeden z głównych problemów ADHD 37. Zmartwienia i ADHD 38. Seks i ADHD 39. Najważniejsze rady Hallowella i Rateya dla dorosłych z ADHD 40. Jaki partner jest najlepszy dla osoby z ADHD? 41. Co można zrobić, jeśli nasz partner ma ADHD? 42. Zorganizować się wystarczająco dobrze, czyli podejście Hallowella 43. Na czym powinno opierać się leczenie Posłowie. Krótka bibliografia. Aneks. Indeks

Kontynuacja poprzedniej książki tych samych autorów, W świecie ADHD, którą uznano za pozycję klasyczną w swoim gatunku. Obaj uczeni, powołując się na najnowsze badania, słusznie zauważają, że nazwa zespół nadpobudliwości psychoruchowej nie najlepiej opisuje zadziwiającą umysłowość ludzi z ADHD. Przecież dysponują oni wieloma uzdolnieniami, są często bardzo inteligentni, oryginalni i pełni energii, tyle że nie zawsze potrafią nad nią zapanować. Książka Jak żyć z ADHD jest dopasowana do ich stylu poznawczego i możliwości koncentracji, dlatego powinna stanowić doskonałą lekturę dla nich samych i osób z nimi związanych. Najważniejsze poruszone w książce tematy dotyczą między innymi rodzinnego występowania ADHD, nowych procedur i badań diagnostycznych, związków ADHD z innymi chorobami, nowych leków i ich działania, innych form terapii związanych z dietą i ćwiczeniami fizycznymi, możliwości wykorzystania w leczeniu ADHD programu 12 Kroków Anonimowych Alkoholików.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj endometriozę : jak wygrać z chorobą i zacząć żyć na nowo / dr Iris Kerin Orbuch, dr Amy Stein ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 358, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm

Autor

Orbuch Iris Kerin Stein Amy Wolnicka Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Ginekolodzy Lekarze

Temat

Endometrioza Uroginekologia Ginekologia Choroby układu moczowego Choroby ginekologiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia i netografia na stronach 349-355.

Co dziesiąta kobieta na świecie ma endometriozę – chorobę zapalną, która powoduje przewlekły ból, ogranicza aktywność i może prowadzić do bezpłodności. Pomimo jej powszechności kobiety często cierpią latami, zanim zostaną prawidłowo zdiagnozowane. A kiedy już to się stanie, zazwyczaj dostają receptę na leki przeciwbólowe i skierowanie na niewłaściwy rodzaj operacji. W tej książce znajdą wszystko, co powinny wiedzieć o tej chorobie – najnowocześniejszą wiedzę medyczną i mnóstwo praktycznych porad. Autorki – ginekolożka oraz światowej sławy fizjoterapeutka uroginekologiczna – od dawna współpracują, badając przypadłości, które współwystępują w okolicach kobiecej miednicy: dysfunkcje mięśni, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zespół bolesnego pęcherza, alergie czy zaburzenia cyklu menstruacyjnego – dzięki kompleksowemu podejściu leczą ciało, ale też umysł. Proponują zintegrowaną, wielopłaszczyznową strategię walki z chorobą – konkretny zestaw działań, będący połączeniem terapii farmakologicznej z fizjoterapią, właściwym sposobem odżywiania, praktykowaniem uważności, nauką prawidłowego oddychania, ćwiczeniami i medytacją. Dzięki temu kobieta chora na endometriozę dostaje narzędzia, które mogą przynieść doraźną ulgę, pomagają oswoić się z chorobą i w końcu poprawiają jakość życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Światło : [poznaj fascynującą historię światła - od antycznych mitów do najnowszych odkryć, które zrewolucjonizowały współczesne życie] / David Burnie ; tł. z ang. Jerzy Kuryłowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 1992. - 63, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

(Patrzę, Poznaję - Nauka)

Autor

Burnie David (1955- ). Kuryłowicz Jerzy (1925-2002).

Temat

Światło

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mały świat wokół wulkanu : tradycyjne normy zwyczajowe w życiu wyspiarzy Biem w Papui Nowej Gwinei / Wojciech Bęben. - Warszawa : Instytut Etnologii i Antropologii Kulturowej Uniwersytetu Warszawskiego : Wydawnictwo DiG, 2004. - 310 s. : il., mapy , rys. ; 25 cm.

(Studia Ethnologica)

Autor

Bęben Wojciech (1949- ).

Temat

Papuasi Życie codzienne Małżeństwo Obyczaje i zwyczaje Tradycja Życie seksualne Biem (Papua-Nowa Gwinea) Papua-Nowa Gwinea

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa

Słowniczek pojęć.

Bibliogr. s. 295-404.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne, które mogą zabić : fakty, które ratują życie, o tym producenci leków mówią tylko po cichu : wyniki najnowszych badań / Katarzyna Świątkowska / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka - Fronda, 2016. - 389, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Działanie uboczne leków Leki Interakcje leków Żywność Zachowania prozdrowotne Zatrucie lekami Suplementy diety

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na karcie tytułowej i okładce: Wyniki najnowszych badań.

Bibliografia, netografia przy rozdziałach.

Czy leki przeciwbólowe zabijają ludzi ?Nieznane metody zwalczania bólu.Groźne oblicze suplementów.Szkodliwe leki przeciwbólowe.Walka z katarem kosztem układu krążenia.Czy grejpfruty mogą zabić?Kawa jest zdrowa, a czekolada broni przed powstawaniem skrzeplin.Gorzka prawda o cukrze.Hot dog - twój wróg.Twarde dane wynikające z najnowszych badań zadają kłam wielu przesądom pokutującym przez lata w medycynie prewencyjnej.

SPIS TREŚCI: I. Czy popularne leki przeciwbólowe zabijają ludzi? ; II. II. A może spróbujemy powalczyć z bólem nieco inaczej? ; III. Suplementy niekiedy mogą pomóc, jednak są... niczym ruletka ; IV. O szkodliwości fobii gorączkowej i o tym, czy paracetamol sprzyja astmie ; V. O strzelaniu z armaty do komara, czyli walka z katarem kosztem układu krążenia ; VI. Interakcje powszechnie przepisywanych leków bywają groźne, a grejpfruty mogą czasem zabić ; VII. Kawa kontra magnez, czyli bzdury serwowane przez reklamy ; VIII. Gorzka prawda o cukrze ; IX. Pamiętajmy o orzechach ; X. Radosne wieści dla miłośników czekolady i kakao ; XI. Twój hot dog może cię zabić ; XII. Plastic is not fantastic ; XIII. Co z tym cholesterolem, czyli zrobieni w jajo.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

Sceny z życia za ścianą / Janusz L. Wiśniewski. - Wydanie pierwsze - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2008. - 112, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Wiśniewski Janusz Leon (1954- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Zebrane w tomie teksty były drukowane na łamach miesięcznika "Pani" w latach 2006-2008.

Zawiera: Wirtualność ; Wyspa kobiet ; Zawiść ; Biochemia macierzyństwa ; Ból opóźniony ; Rytuały ; Szwy nocy letniej ; Częstotliwość fali smutku ; Rzeczy najważniejsze ; Dylemat zwrotnicy ; Na nowych drogach życia ; Szeptem nad ranem... ; Sceny z życia za ścianą ; Naznaczenie ; Nieprawdziwe piękno ; Samotność ; Przeznaczenia ; Szaleństwa ; Przy otwartym oknie w maju... ; Zapachy Wigilii ; Stan nieistnienia ; Rozstania

Opowieści o ludziach, których mijamy na ulicy, w windzie, w pracy. Portrety osób, których nigdy nie spotkamy, i nas samych. Odbicie prostej prawdy, kimkolwiek jesteśmy, potrzebujemy drugiego człowieka. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak przezwyciężyć życiowy kryzys : odzyskaj wiarę w siebie, odkryj miłość na nowo, spełniaj swoje marzenia, nadaj życiu sens / Alan Downs ; przekł. Ewa Zaremba-Popławska. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 223, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Downs Alan. Eldridge Ewa.

Temat

Samoakceptacja Samorealizacja Sens życia Stres

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Życie i śmierć : Zmierzch opowiedziany na nowo ; Zmierzch : wydanie specjalne 10. rocznica / Stephenie Meyer ; przełożyły z angielskiego Joanna Urban, Donata Olejnik. - Poznań : Wydawnictwo Dolnośląskie, 2016. - 364, [6], 417, [5] stron ; 21 cm.

(Saga Zmierzch / Stephenie Meyer 5)

Autor

Meyer Stephenie (1973- ). Urban Joanna (tłumacz). Olejnik Donata.

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Wampir (stworzenie fantastyczne)

Gatunek

Powieść Horror

Stanowi kontynuację: Zmierzch

Stanowi kontynuację: Księżyc w nowiu

Stanowi kontynuację: Zaćmienie

Stanowi kontynuację: Przed świtem

Kontynuowany w: Słońce w mroku

Wydanie specjalne, opublikowane w 10. rocznicę ukazania się "Zmierzchu" zawiera przedmowę autorki, pierwotną powieść oraz jej nową wersję. Oprawne w kierunku przeciwstawnym. Współwydane z: Zmierzch: wydanie specjalne 10. rocznica / Stephenie Meyer ; przełożyła z angielskiego Joanna Urban.

Oprawne w kierunku przeciwstawnym.

W cyklu: 1. Zmierzch ; 2. Księżyc w nowiu ; 3. Zaćmienie ; 4. Przed świtem ; 5. Życie i śmierć ; 6. Słońce w mroku ; Drugie życie Bree Tanner.

Zawiera: Zmierzch

Od dnia, w którym Beaufort Swan przeprowadza się do miasteczka Forks i spotyka tajemniczą Edythe Cullen, jego życie przybiera niesamowity obrót. Chłopak nie potrafi oprzeć się fascynującej Edythe, obdarzonej alabastrową cerą, złocistymi oczami i nadprzyrodzonymi umiejętnościami. Nie wie, że im bardziej się do niej zbliża, tym większe grozi mu niebezpieczeństwo. Być może jest za późno, by się wycofać…

Z okazji 10. rocznicy wydania Zmierzchu Stephenie Meyer stworzyła Życie i śmierć – zupełnie nową, zdumiewająco śmiałą wersję legendarnej już powieści, wersję, która z pewnością zaskoczy i zachwyci czytelników. To podwójne wydanie jubileuszowe zawiera słowo wstępne autorki oraz pierwotną powieść. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-344 (2 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Porzucony : droga z koszmarnego rosyjskiego domu dziecka do nowego życia w Ameryce / Alan Philps, John Lahutsky ; tłumaczenie Agnieszka Myśliwy. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2012. - 398, [1] strona ; 17 cm.

(Historie Prawdziwe)

Autor

Philps Alan Lahutsky John (1990- ) Myśliwy Agnieszka

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lahutsky, John (1990- ) Adopcja Dom dziecka Stany Zjednoczone (USA) Rosja

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Droga z koszmarnego rosyjskiego domu dziecka do nowego życia w Ameryce. Na drugim krańcu świata w Stanach Zjednoczonych, Paula poznaje historię chłopca, postanawia go uratować: adoptuje go i sprowadza do Ameryki. Historia Wanii to dowód na to, że nawet najbardziej nierealne marzenia mogą się ziścić.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej : nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem / Beverly Engel ; przekład Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Sopot : Wydawnictwo JK - Feeria, 2022. - 420, [4] strony ; 24 cm.

(Nowy początek)

Autor

Engel Beverly Kasprzyk Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przemoc emocjonalna Ofiary prześladowań Prześladowanie Toksyczne związki Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

Bibliografia na stronach 417-421.

SPIS TREŚCI: CZĘŚĆ I. ZWIĄZEK POMIĘDZY WSTYDEM A PRZEMOCĄ PSYCHICZNĄ ; Rozdział 1. Przemoc psychiczna i wstyd małżeństwo doskonałe ; Rozdział 2. Czy jesteś ofiarą przemocy psychicznej? ; Rozdział 3. Narzędzia pracy ; Rozdział 4. Wzbudzanie wstydu jako metoda przejmowania kontroli CZĘŚĆ II. UWOLNIENIE SIĘ Z WIĘZIENIA WSTYDU Rozdział 5. Zacznij pokonywać wstyd odczuwany w obecnej sytuacji ; Rozdział 6. Przestań wierzyć osobie, która się nad tobą znęca ; Rozdział 7. Wykorzystaj gniew do przeprogramowania i wzmocnienia siebie ; Rozdział 8. Wręcz sobie dar samowspółczucia CZĘŚĆ III. USTALENIE, CO BĘDZIE DLA CIEBIE LEPSZE: ZOSTAĆ CZY ODEJŚĆ Rozdział 9. Czy jest jeszcze nadzieja dla waszej relacji? ; Rozdział 10. Twarzą w twarz z partnerem ; Rozdział 11. Sygnały świadczące o tym, że musisz zakończyć relację ; Rozdział 12. Jeżeli zdecydujesz się pozostać w relacji CZĘŚĆ IV. PO ROZSTANIU Rozdział 13. Walcząc z pokusą powrotu ; Rozdział 14. Wybacz sobie, okazując zrozumienie ; Rozdział 15. Nadal skupiaj się na leczeniu swojego wstydu ; Podsumowanie. Podążając przed siebie Polecane lektury Bibliografia

Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy? Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie? Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość? Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony? Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi „tak”, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz. Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, że z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak niezwykle głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd. Ucieczka z więzienia wstydu nie jest łatwym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić — pozostać w związku czy go zakończyć — będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na trudnej drodze odzyskiwania siebie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Byli sobie podróżnicy / film Alberta Barillé. - Warszawa : Hippocampus, 2013. - 6 dysków optycznych (DVD) (10 godz.) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

(Kolekcja Filmów Edukacyjnych - Hippocampus)

Autor

Barillé Albert (1921-2009) Legrand Michel (1932-2019) Lewandowski Łukasz (1974- ) Kwieciński Cezary (1966- ) Brudny Stanisław (1930- )

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Film francuski

Temat

Odkrycia geograficzne Podróżnicy

Gatunek

Film animowany Film dla dzieci Film dla młodzieży Film edukacyjny Film familijny Film historyczny Serial filmowy

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Edukacja i pedagogika

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Oryginalny serial wyprodukowano w latach 1996-1997.

Zawiera: Dysk 1, Pierwsi żeglarze - władcy Morza Śródziemnego ; Podboje Aleksandra Wielkiego ; Wikingowie - niezwykli żeglarze ; Jak powstało imperium Dżyngis-chana. Dysk 2, Śladami Marco Polo ; Jak powstała chińska flota ; Vasco da Gama - w drodze do Indii ; Jak powstała poczta. Dysk 3, Tajemnice podróży Krzysztofa Kolumba ; Amerigo Vespucci - odkrywca nowego świata ; Magellan i El Cano - pierwsza podróż dookoła świata ; Cabeza de Vaca - życie wśród Indian. Dysk 4, Bering ; Bougainville i Pacyfik ; Bruce i źródła Nilu ; La Condamine. Dysk 5, James Cook ; Humboldt ; Lewis i Clark ; Stuart, Burke i Australia ; Stanley i Livingstone. Dysk 6, Amundsen i biegun południowy ; Alexandra David-Neel i Tybet ; Piccard ze szczytów do przepaści ; Ku szczytom ; w stronę gwiazd.

Trudno uwierzyć, ale zaledwie kilka wieków temu nasza Ziemia, stanowiła dla swych mieszkańców, nieznaną, niezbadaną i pełną tajemnic przestrzeń. "Byli sobie Podróżnicy" to pasjonująca opowieść o wielkich odkryciach geograficznych i ludziach, którzy tych odkryć dokonali.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. filmów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/ EDU. (1 egz.)

Biblioteka główna. Czytelnia gier

Egzemplarze są obecnie niedostępne