Kultura fizyczna
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(14)
Forma i typ
Książki
(14)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje naukowe
(4)
Publikacje informacyjne
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(11)
tylko na miejscu
(1)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
(11)
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
(2)
Biblioteka główna. Czytelnia
(1)
Autor
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(2)
Babczuk Arkadiusz (1973- )
(1)
Barankiewicz Jerzy (1943-1995)
(1)
Ferriss Timothy (1977- )
(1)
Hansen Anders
(1)
Jakubowska Blanka
(1)
Janiszewski Mirosław (1947- )
(1)
Juszyńska Krystyna
(1)
Kaźmierczak Arkadiusz
(1)
Krawczyk Zbigniew (1930- )
(1)
Kuński Henryk (1932- )
(1)
Lipoński Wojciech (1942- )
(1)
Michalski Michał
(1)
Mizera Justyna
(1)
Muszyński Wojciech (socjolog)
(1)
Oczkowski Tomasz
(1)
Pańczyk Władysław
(1)
Sundberg Carl Johan
(1)
Witkowska Magda
(1)
Woynarowska Barbara (1940- )
(1)
Zuchora Krzysztof (1940- )
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(3)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
1989-2000
(2)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(14)
Język
polski
(14)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(3)
Szkoły podstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Kobieta
(4274)
Rodzina
(2504)
Relacje międzyludzkie
(2258)
Tajemnica
(2102)
Przyjaźń
(2011)
Kultura fizyczna
(-)
Miłość
(1962)
Zabójstwo
(1464)
II wojna światowa (1939-1945)
(1271)
Śledztwo i dochodzenie
(1216)
Relacja romantyczna
(1214)
Małżeństwo
(1122)
Trudne sytuacje życiowe
(1023)
Dzieci
(976)
Rodzeństwo
(944)
Uczucia
(921)
Nastolatki
(917)
Magia
(872)
Sekrety rodzinne
(815)
Życie codzienne
(793)
Zwierzęta
(788)
Dziewczęta
(724)
Język angielski
(718)
Osoby zaginione
(690)
Policjanci
(680)
Matki i córki
(655)
Żydzi
(655)
Uprowadzenie
(587)
Literatura polska
(577)
Władcy
(573)
Pisarze polscy
(564)
Wybory życiowe
(562)
Język polski
(542)
Dziennikarze
(533)
Podróże
(521)
Arystokracja
(515)
Boże Narodzenie
(510)
Poszukiwania zaginionych
(507)
Zemsta
(486)
Przestępczość zorganizowana
(479)
Historia
(478)
Uczniowie
(477)
Język polski (przedmiot szkolny)
(466)
Psy
(453)
Wychowanie w rodzinie
(449)
Mężczyzna
(430)
Chłopcy
(426)
Zakochanie
(422)
Humor
(407)
Pisarze
(407)
Krainy i światy fikcyjne
(402)
Ojcowie i córki
(402)
Prywatni detektywi
(402)
Samorealizacja
(399)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(395)
Spisek
(389)
Ludzie a zwierzęta
(385)
Śmierć
(385)
Polacy za granicą
(381)
Obyczaje i zwyczaje
(380)
Seryjni zabójcy
(373)
Samotność
(367)
Władza
(364)
Zabójstwo seryjne
(360)
Koty
(351)
Język niemiecki
(348)
Wakacje
(342)
Ludzie bogaci
(340)
Polityka
(339)
Politycy
(338)
Wsie
(336)
Lekarze
(332)
Stworzenia fantastyczne
(323)
Zdrada
(319)
Zjawiska paranormalne
(317)
Dziadkowie i wnuki
(314)
Dojrzewanie
(311)
Wojna
(303)
Małe miasto
(291)
Wojsko
(289)
Zdrowe odżywianie
(289)
Kultura
(279)
Przeprowadzka
(279)
Przedsiębiorstwo
(276)
Marzenia
(270)
Psychologia dziecka
(270)
PRL
(269)
Śmierć bliskiej osoby
(268)
Wojna 1939-1945 r.
(265)
Szczęście
(261)
Terroryzm
(257)
Żołnierze
(254)
Holokaust
(253)
Macierzyństwo
(253)
Trauma
(252)
Młodzi dorośli
(251)
Aktorzy polscy
(250)
Szlachta
(250)
Spadek
(249)
Kłamstwo
(248)
Zdrada małżeńska
(248)
Temat: czas
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
2001-
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Grębów (woj. podkarpackie, pow. tarnobrzeski, gm. Grębów)
(1)
Polska
(1)
Warmia
(1)
Gatunek
Poradnik
(4)
Podręcznik
(2)
Encyklopedia
(1)
Monografia
(1)
Praca dyplomowa
(1)
Praca magisterska
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(8)
Medycyna i zdrowie
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
14 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Finansowanie sportu przez samorząd terytorialny / pod red. Arkadiusza Babczuka. - Wyd. 1 popr, stan prawny styczeń 2013 r. - Warszawa : Wydawnictwo C. H. Beck, 2013. - XII, 257 s. : il. ; 24 cm.
(Finanse Publiczne dla Praktyków)
(Beck Info Biznes)
Książka opisuje zasady budżetowania i podstawy planowania wydatków na sport; podaje konkretne przykłady naruszenia dyscypliny finansów publicznych w zakresie sportu, przedstawia opinie RIO i jej działalność nadzorczą w zakresie wydatków na sport (wskazuje na liczne naruszenia prawa wykazane w tematyce sportu przez RIO); wyjaśnia jak przeprowadzić procedurę otwartego konkursu ofert (ogłoszenie o konkursie, wymagania stawiane ofertom, terminy, procedura wyboru ofert); wyjaśnia kiedy można udzielić środków na sport poza procedurą otwartego konkursu ofert; pokazuje jak zakupić usługi promocyjne od klubów sportowych; omawia jak przeprowadzać kontrole dotacji udzielonej na sport i sprawozdania z ich realizacji; pokazuje kiedy będzie możliwe wydatkowanie środków na stypendia i sportowe, nagrody i wyróżnienia dla osób fizycznych za osiągnięte wyniki sportowe; wyjaśnia jaka jest odpowiedzialność za naruszenie dyscypliny finansów publicznych za niezgodne z prawem dysponowanie środkami publicznymi w zakresie sportu; wyjaśnia jaka jest odpowiedzialność karna skarbowa i karna za niezgodne z prawem dysponowanie środkami publicznymi w zakresie sportu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Biblioteka główna. Czytelnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Zdrowie i Uroda - Laurum)
Tytuł oryginału: The 4-hour body.
Indeks.
4 - godzinne ciało to spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i lekarzy oraz rezultaty wielu godzin przeróżnych eksperymentów. Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki? Na wiele pytań znalazł odpowiedzi. Czy zastanawialiście się kiedyś jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb? Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)? Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu? Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni, nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny? Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym? Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm? Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników? Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów? Jak wyleczyć trwałe urazy? Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej? Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu? Wystarczy tylko przeczytać powyższe pytania by rozbudzić w sobie ciekawość. Odpowiedzi nie musimy daleko szukać. 4 - godzinne ciało to fascynująca i niezwykle przyjazna lektura.
SPIS TREŚCI: Zacznij tutaj. Szczuplejszy, lepiej zbudowany, szybszy, silniejszy? Jak korzystać z tej książki 1. PODSTAWY, CZYLI O TYM, CO PO PIERWSZE I PRZEDE WSZYSTKIM. Minimalna skuteczna dawka: Od mikrofal to utraty tkanki tłuszczowej ; Zasady, które zmieniają zasady. Wszystko, co popularne, jest niesłuszne 2. PUNKT WYJŚCIA, CZYLI POCZĄTEK I SWARAJ. Moment Harajuku: Decyzja o tym, by zostać kompletnym człowiekiem ; Nieuchwytny tłuszcz: Jak naprawdę wygląda twoja sytuacja? ; Od zdjęć do strachu: Żeby porażka była niemożliwa. 3. MNIEJ TŁUSZCZU ; 4. WIĘCEJ MIĘŚNI. Tył doskonały: Czyli jak zrzucić ponad 50 kilogramów ; Sześć minut dla mięśni brzucha: Dwa Ćwiczenia, które naprawdę działają ; Od dziwaka do maniaka: Jak przybrać na wadze 15 kilogramów w 28 dni ; Protokół Ockhama cz. I: Minimalistyczne podejście do masy ; Protokół Ockhama cz. II: Szczegóły 5. LEPSZY SEKS ; 6. SEN DOSKONAŁY: Jak zapewnić sobie doskonały sen? Zostać nadczłowiekiem: Sen polifazowy – można spać mniej. 7. LECZENIE URAZÓW: Leczenie „trwałych” urazów ; Jak sfinansować sobie wakacje na plaży dzięki jednej wizycie w szpitalu? Prehabilitacja (program prewencji urazów): Zabezpieczanie ciała przed urazami. 8. BIEGAĆ SZYBCIEJ I DALEJ ; 9. WIĘCEJ SIŁY ; 10. OD PŁYWANIA DO RZUCANIA: Jak bez wysiłku nauczyłem się pływać w ciągu 10 dni? Być jak Babe Ruth ; Czy można wstrzymać oddech dłużej niż Houdini? 11. O DŁUŻSZYM I LEPSZYM ŻYCIU Żyć wiecznie: Szczepionki, upuszczanie krwi i inne rozrywki UWAGI KOŃCOWE ; DODATKI.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/799
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Historia sportu na tle rozwoju kultury fizycznej / Wojciech Lipoński. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 764, [1] strona, [48] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.
Tytuł okładkowy, grzbietowy i ze strony przedtytułowej: Historia sportu.
Bibliografia strona 724-735. Indeks.
I. PREHISTORIA KULTURY FIZYCZNEJ ; II. STAROŻYTNY BLISKI WSCHÓD: Mezopotamia, Asyria i Babilonia ; Tauromachie, zapasy i hippika Hetytów ; Persja i jej zurkhaneh ; Sprawność fizyczna i gry starożytnego Egiptu: Walki wręcz, Pięściarstwo i podnoszenie ciężarów, Szermierka na zwoje papirusów i kije, Pływanie, Wioślarstwo, Biegi, Rydwany i jazda konna, Skok wzwyż, Gry z piłką, Łucznictwo, Gry zręcznościowe, Higiena i medycyna, Fenlcja i Kartagina, Łucznictwo i rydwany Hyksosów, Zapasy i palcaty Nubijczyków ; III. IGRZYSKA I KULTURA CIELESNA STAROŻYTNEJ EUROPY: Celtowie - zapomniane igrzyska i etyka walki: Aonach Tailtiu - najstarsze europejskie igrzyska sportowe, Etyka walki i system wychowania wojowników celtyckich ; Sport i systemy wychowania w antycznej Grecji: Mityczna geneza greckiej pedagogiki, Wojskowy system wychowania w Sparcie, Ateńskie wychowanie obywatelskie, Gimnazjony, gymnopedia i igrzyska panatenajskie, Filozofia starożytnej Grecji wobec ciała i form współzawodnictwa cielesnego, Rola religii w agonistyce greckiej, Charakter agonistyki greckiej, Specjalne znaczenie i charakter igrzysk olimpijskich, Igrzyska greckie i sport poza Olimpią, Igrzyska istmijskie – Isthmia, Igrzyska pytyjskie — Pythia, Igrzyska nemejskie – Nemejady, Heraje, Igrzyska inne niż panhelleńskie, Typy sportów starogreckich, Sport w antycznej literaturze i sztuce greckiej, Antyczne początki terminologii sportowej, Etyka starożytnego sportu ; Wychowanie fizyczne i igrzyska w Imperium Rzymskim: Wychowanie fizyczne i wojskowe - cofnięcie w stosunku do Grecji ; Walki gladiatorów, naumachie i bestiaria ; Medycyna i higiena w starożytnej kulturze śródziemnomorskiej ; Początki starożytnej turystyki ; Europejskie myślistwo starożytne ; IV. STAROŻYTNOŚĆ I ŚREDNIOWIECZE DALEKIEGO WSCHODU: Periodyzacja i charakter orientalnej kultury cielesnej ; Chiny ; Kultura cielesna starożytnych Indii: Higiena dawnych Indii ; Korea - od starożytnych tradycji do średniowiecznej etyki hwarangdo: Hwarangowie w literaturze, Inne dawne zabawy ruchowe i gry koreańskie ; Japonia ; ŚREDNIOWIECZNE SPORTY RYCERSKIE, MIESZCZAŃSKIE PLEBEJSKIE, TURNIEJE, GRY, ZABAWY I PIELGRZYMKI: Gry I zabawy ludowe „ciemnych stuleci" ; Igrzyska bizantyjskie ; Kultura cielesna i formy współzawodnictwa fizycznego wczesnej Słowiańszczyzny: Bułgaria, Ruś Kijowska, Polskie średniowiecze ; Gry i zabawy wikingów: Tradycje i najstarsze świadectwa ; Dawne zasady współczesnej glimy ; Pod komendą Artyli, Arpada i Czyngis-chana: Stepy Azji Środkowej - geograficzną osią historii? ; Wynalazcy strzemienia – Hunowie ; Kultura saraceńska w Europie ; Wpływy Awarów i Madziarów ; Igrzyska imperium mongolskiego ; Średniowieczne gry Europy Zachodniej ; Chrześcijaństwo średniowieczne a gry ludowe ; Bellatores, ich wychowanie, turnieje i rozrywki ; Literatura i sztuka średniowiecza związana z turniejami rycerskimi ; Myślistwo średniowieczne ; Zabawy labomtores - miasta i tradycja. Fraternitates sagittariorum ; Medycyna i higiena średniowiecza ; Więzienie czy świątynia duszy? Chrześcijaństwo średniowieczne wobec sportu i kultury ciała ; Pielgrzymki, czyli turystyka religijna ; Średniowieczne słownictwo związane z kształtowaniem sprawności fizycznej ; Elementy ludyczne w literaturze i sztuce średniowiecza ; VI. KULTURA FIZYCZNA EPOKI ODRODZENIA I XVII WIEKU: Odkrycie świata i człowieka ; Przedświt odrodzenia — doctor angelicus i jego poglądy na ciało ludzkie ; L'uomo universale, czyli renesansowy ideał osobowości ludzkiej ; Postęp nauk medycznych i higiena ; Renesansowa sztuka i literatura wobec średniowiecznych igrzysk i zabaw ; Ludyczność karnawałowa ; Początki nowożytnej turystyki — grand tour i peregrinatio academica ; Polowania ; Rozwój gier miejskich ; Narodziny nowożytnego konceptu fair play ; Gry piłkarskie Ameryki Środkowej ; Palin i chueca ; Deklaracja o rozrywkach Jakuba I ; Olimpiady Roberta Dovera ; Gry i zabawy konne dworskich kawalerów ; Rozwój gier piłkarskich w Anglii ; Medycyna, fizjologia i higiena w XVII wieku ; Pod wpływem pedagogiki Komensky'ego ; Gry i zabawy w malarstwie niderlandzkim ; VIII. WIEK ROZUMU I MASZYNIZACJI LUDZKIEGO CIAŁA ORAZ JEGO DZIEWIĘTNASTOWIECZNE KONTYNUACJE: Drugie podejście humanistów ; Era wielkich pionierów gimnastyki ; Kształtowanie się sportu brytyjskiego ; Malarstwo sportowe w Anglii ; Polska kultura fizyczna czasów saskich i stanisławowskich: Dawne gry piłkarskie, Kuligi i szlichtady, Gry towarzyskie, Walki szermiercze na kije — palcaty, Początki nowoczesnego wychowania fizycznego ; Gondolierzy, teoretycy pływania i metrowie ; Postępy osiemnastowiecznej higieny, lecznictwa i rekreacji zdrowotnej ; Promenady, foksale i cyrk ; VIII. STULECIE PARY I WELOCYPEDU 1815-1914: Sport w Anglii: Pedagogika Thomasa Arnolda i tradycje publk schools, Krykiet, Boks, Wioślarstwo ; Rozwój gimnastyki ; Idee gimnastyczne Ludwika Bierkowskiego ; Szkolne wychowanie fizyczne i lekarskie. Gabinety na ziemiach polskich 2 połowy XIX wieku ; W obronie etnicznej tożsamości: Ruch sokoli w Czechach ; Polski ruch gimnastyczny i sokoli ; Sokół i ruch sportowy w pozostałych krajach słowiańskich ; Ruch sportowo-niepodległościowy w Bułgarii ; Sport a niezawisłość w krajach celtyckich ; Kraj Basków ; Finlandia ; Ogrody Fróbla, Raua i Jordana ; Kolonie letnie ; Wyjazdy do wód i postępy higieny ; Ruch naturystyczny ; Ewoluowanie systemów gimnastycznych ; „Anioły na rowerze", czyli wychowanie fizyczne a emancypacja kobiet ; Muskularne chrześcijaństwo i YMCA ; Próby przywrócenia igrzysk olimpijskich przed 1896 rokiem: Igrzyska panhelleriskie 1859-1889, Igrzyska olimpijskie w Much Wenlock, Inne zapomniane próby wskrzeszenia olimpiad ; Coubertin i jego dzieło ; Ruch stowarzyszeniowy i internacjonalizacja sportu: Ruch stowarzyszeniowy w Polsce ; Technologizacja sportu: gry piłkarskie, sporty kołowe i motorowe ; Sport w literaturze i sztuce XIX wieku: Literatura, Malarstwo, Malarstwo sportowe w Polsce, Rzeźba, Dziewiętnastowieczny sport a muzyka ; Agencja podróży Cooka i początki nowożytnej turystyki ; Początki turystyki górskiej i alpinizmu: Pionierzy wspinaczki wysokogórskiej w Polsce ; Wyścigi do ostatnich nieodkrytych terytoriów ; Spektakle konne i atletyka cyrkowa ; Polska szkoła zapaśnicza ; IX. FASCYNUJĄCY WIEK SPORTU: Sport i wychowanie fizyczne w latach 1918—1939 ; „Złota epoka" sportu amerykańskiego ; Rozwój ruchu olimpijskiego do 1939 roku ; Olimpijskie konkursy literatury i sztuki ; Sport i wychowanie fizyczne w Polsce do 1939 roku ; Sport i wychowanie fizyczne w krajach totalitarnych: Sport w faszystowskich Włoszech ; Sport nazistów w Niemczech ; Sport w faszystowskiej Hiszpanii ; Sport a faszyzm Peróna w Argentynie ; Faszystowska ideologia sportu w innych krajach ; Sytuacja Japonii ; Sport i fizkultura w ZSRR ; Robotnicze ruchy sportowe przed 1939 i po 1945 roku: Sportowy ruch robotniczy w Polsce ; Sport podczas II wojny światowej ; Sport i polityka w dobie zimnej wojny ; Literatura i sztuka sportowa po zlikwidowaniu konkursów olimpijskich ; Epika wielkich tourów: Polskie toury ; Problemy ruchu olimpijskiego 1945-2010 ; Intelektualna refleksja nad istotą kultury fizycznej - filozofia sportu ; Międzynarodowa Akademia Olimpijska ; Igrzyska inne niż olimpijskie: Igrzyska Wspólnoty Narodów: Igrzyska panamerykańskie ; Igrzyska panafrykańskie ; Igrzyska Ameryki Środkowej i Karaibów ; Igrzyska azjatyckie ; Igrzyska bałkańskie ; Igrzyska boliwaryjskie ; Igrzyska śródziemnomorskie ; Igrzyska malabijskie ; Igrzyska Pacyfiku ; Igrzyska Krzyża Południa ; Igrzyska środkowoamerykańskie ; Igrzyska wysp Oceanu Indyjskiego ; Igrzyska GANEFO ; Igrzyska grup etnicznych ; Sport w Polsce Ludowej w latach 1945-1989: Szkolnictwo i urządzenia sportowe, Sport wyczynowy w latach 1945-1980 ; Sport a UNESCO ; Sport w procesie dekolonizacji. Emancypacja Afryki ; Sport i igrzyska gejów i lesbijek ; Rozwój turystyki ; Rodzaje i typy turystyki ; Od Mandeville do Teheranu - sport a rehabilitacja niepełnosprawnych i upośledzonych umysłowo ; Paraolimpiady i olimpiady specjalne ; Rehabilitacja i sport niepełnosprawnych w Polsce ; Sport niepełnosprawnych w filmie i literaturze ; Pozostałe ważniejsze problemy rozwoju sportu i wychowania fizycznego w XX wieku ; Sporty orientalne ; Sport w Ameryce Południowej ; Rasizm i sport ; Medycyna a sport. Doping ; Przemiany polityczne i ekonomiczne po 1989 roku ; Okres przemian w Polsce 1990-2010 ; Emancypacja kobiet ; Burzliwy pochód piłki nożnej ; Piłka nożna w Polsce ; U progu XXI wieku — pytania o przyszłość sportu ANEKS: Zwycięzcy regat Oksford-Cambridge ; Igrzyska olimpijskie 1896-2012 ; Olimpijskie konkursy literatury i sztuki 1912-1948 ; Wawrzyny olimpijskie PKO1 1969-2008 ; Mistrzowie i medaliści mistrzostw świata w piłce nożnej 1830-2010 ; Mistrzowie Polski w piłce nożnej 1920-2012.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Biblioteka główna. Czytelnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. REG. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia przy rozdziałach.
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.
SPIS TREŚCI: 1. Jak i skąd organizm pozyskuję energię ; 2. Węglowodany 3. Białko ; 4. Tłuszcze ; 5. Płyny (woda, napoje, soki) ; 6. Suplementy diety ; 7. Diety ; 8. Przepisy ; Przydatne adresy www ; Indeks.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Bieganie jest proste / Krzysztof Mizera. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, cop. 2015. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
U dołu strony tytuł: Buchmann.
Bibliografia strona 119.
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej. Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy - maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Przestrzenie Życia Społecznego)
SPIS TREŚCI: Kultura czasu wolnego w epoce globalizacji.
Rozdz. I. "Z NIEKOŃCZĄCEJ SIĘ DROGI". WĘDROWCY, PIELGRZYMI, TUŁACZE W POSZUKIWANIU...: 1. Event metafizyczny. Współczesne pielgrzymowanie a marketing religijny ; 2. Ruch pielgrzymkowy na Warmii na początku XXI wieku. Próba określenia zjawiska społecznego ; 3. Organizacje stymulujące wyjazdy młodych ludzi za granicę. Najdłuższe wakacje w życiu czy obowiązek? ; 4. Podróżowanie - praca - styl życia. Nowe ujęcie problematyki czasu wolnego na przykładzie biografii Ryszarda Kapuścińskiego.
Rozdz. II. "JESTEŚMY NA WCZASACH"? AKTYWNE (?) FORMY WYPOCZYNKU: 1. Wyścig z diabłem. Rzecz o rekreacyjnym żeglowaniu po lodzie ; 2. Aktywne formy czasu wolnego studentów ; 3. Wakacje wiejskiego gimnazjalisty. Na podstawie badań w ZSO Grębów.
Rozdz. III. "BO MÓJ CHŁOPIEC PIŁKĘ KOPIE". SPORT W ŻYCIU SPOŁECZNYM: 1. Rekreacja ruchowa jako element stylu życia młodych ludzi ; 2. Niedzielni łowcy wrażeń - obszary ryzyka zinstytucjonalizowanego w sportach ekstremalnych ; 3. Kultura fizyczna czy subkultura ciała? Ciało jako refleksyjny projekt indywidualny (?) ; 4. Socjologiczne konsekwencje uprawiania karate. Studium socjologiczne Stowarzyszenia Klubu Karate Kyokushin w Sosnowcu.
Rozdz. IV. "NIECH ŻYJE BAL..."? ZABAWA I ROZRYWKA JAKO FORMY KULTURY: 1. Outdoor science, czyli o zanikaniu granicy pomiędzy homo ludens i homo scientia ; 2. Śmiech i śmierć. Kilka teoretycznych uwag o możliwości współistnienia przemocy i rozrywki we współczesnej kulturze.
Rozdz. V. "PIJE KUBA DO JAKUBA". WSPÓŁCZESNE OBYCZAJE I BIESIADOWANIE: 1. Zabawy przyjemne i pożyteczne ; 2. Aby manowce były rzeczywiście cudne. Językowe zachowania grzecznościowe w czasie wolnym ; 3. Palenie (tytoniu) w strukturze codzienności ; 4. Obyczaje biesiadne w polskim filmie współczesnym. Jak filmowi Polacy piją piwo?
Rozdz. VI. "ŚPIEWAĆ KAŻDY MOŻE"? CZŁOWIEK NIEPRÓŻNUJĄCY , TWÓRCY I ICH ŚRODOWISKA: 1. Poeta w lokalnym środowisku: instytucje, odbiorcy, inni twórcy ; 2. Wandalizm czy sztuka. Nowe formy ekspresji twórczej ; 3. Hasła na murach jako przejaw aktywności w czasie wolnym ; 4. Twórcze wykorzystanie czasu wolnego w zakładach karnych - heurystyczna analiza poezji więziennej ; 5. Działalność młodzieżowych zespołów rockowych jako forma aktywności w czasie wolnym.
Rozdz. VII. "SZKLANA POGODA"? ODBIORCA WOBEC ŚRODKÓW MASOWEGO PRZEKAZU: 1. "Terror pilota", czyli telewizja na co dzień ; 2. Kochamy polskie seriale? Czas wolny a oglądanie seriali telewizyjnych ; 3. Prasa w Internecie, czyli interaktywne formy spędzania wolnego czasu ; 4. User sieci - odbiorca gier komputerowych w dyskursie audiowizualnym ; 5. Czas wolny dzieci w młodszym wieku szkolnym. Kontekst społeczno-kulturowy korzystania z mediów ; 6. Mody kulturowe, mody językowe w czasopismach młodzieżowych. Uwagi o najnowszej przestrzeni medialnej (dla) młodego odbiorcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Indeksy.
Bibliografia strony 379-393 i przy rozdziałach
SPIS TREŚCI: Historia kształcenia pedagogów i nauczycieli w zakresie zagadnień biomedycznych w Polsce. CZ. I. WYCHOWANEK, UCZEŃ. ROZWÓJ, ZDROWIE I POTRZEBY BIOLOGICZNE W RÓŻNYCH OKRESACH ŻYCIA. Rozdz. 1. Rozwój biologiczny człowieka: Rozwój osobniczy człowieka ; Rozwój fizyczny człowieka ; Rozwój motoryczny ; Charakterystyka rozwoju fizycznego i motorycznego oraz sposoby zaspakajania potrzeb biologicznych w poszczególnych okresach życia ; Rozwój seksualny. Rozdz. 2. Wybrane układy i funkcje organizmu czlowieka ważne dla procesów uczenia się: Układ nerwowy ; Układ wzrokowy i słuchowy ; Biologiczne mechanizmy procesu uczenia się ; Fizjologiczne podłoże emocji ; Fizjologiczny mechanizm reakcji stresowej i wpływ stresu na zdrowie oraz zdolność do uczenia się ; Biologiczne uwarunkowania dysleksji rozwojowej. Rozdz. 3. Podstawowe potrzeby biologiczne człowieka i sposoby ich zaspokajania: Żywienie ; Aktywność fizyczna ; Zachowanie odpowiedniego rytmu pracy i odpoczynku ; Ochrona przed szkodliwymi dla rozwoju i zdrowia czynnikami środowiskowymi. Rozdz. 4. Zdrowie i wybrane problemy zdrowotne dzieci i młodzieży: Związki między zdrowiem a edukacją ; Zdrowie i czynniki je warunkujące ; Sytuacja zdrowotna dzieci i młodzieży ; Wybrane problemy zdrowotne dzieci i młodzieży w wieku szkolnym i sposoby zapobiegania im ; Wczesne zapobieganie wybranym chorobom przewlekłym ujawniającym się u dorosłych ; Profilaktyczna opieka zdrowotna nad uczniami. CZ. II. NAUCZYCIEL/WYCHOWAWCA - OCHRONA I PROMOCJA JEGO ZDROWIA: Charakterystyka społeczno-demograficzna nauczycieli ; Obciążenia zawodowe nauczycieli i ich skutki zdrowotne ; Problemy zdrowotne nauczycieli i zapobieganie im ; Działania w zakresie ochrony i promocji zdrowia nauczycieli. CZ. III. ŚRODOWISKO I ORGANIZACJA PRACY SZKOŁY: Środowisko szkoły i jego wymiary ; Wybrane elementy środowiska fizycznego szkoły ; Aspekty zdrowotne organizacji pracy i życia szkoły ; Szkoła promująca zdrowie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej